Freknur: úrræði, orsakir og fleira
Efni.
- Hvers vegna freknur birtast
- 1. Sólarvörn
- 2. Laser meðferð
- 3. Skurðaðgerð
- 4. Útvortis fading krem
- 5. Útvortis retínóíð krem
- 6. Efnafræðingur
- 7. Náttúruleg úrræði
- Hvað veldur freknur
- Freknur geta farið á eigin vegum
- Hvenær á að leita til læknis
- Aðalatriðið
Hvers vegna freknur birtast
Freknar eru sólbrúnir eða ljósbrúnir blettir á húðinni. Þeir eru gerðir úr þyrpingum húðfrumna sem innihalda litarefnið melanín. Ólíkt mólum, sem eru hækkaðir, eru freknur flatar. Freknur eru ekki sársaukafullar eða skaðlegar.
Enginn fæðist með freknur, jafnvel þó að þeir geti verið erfðafræðilega. Þær koma af stað vegna sólarljóss. Ef þú ert með freknur og vilt losna við þá eru sjö leiðir til að íhuga.
1. Sólarvörn
Sólarvörn losnar ekki við freknurnar en það hjálpar til við að koma í veg fyrir nýjar. Þú ættir að vera með sólarvörn allan ársins hring, jafnvel þegar það er skýjað.
American Dermatology Academy býður upp á þessi ráð:
- Sólarvörn ætti að hafa SPF 30 eða hærra.
- Berðu sólarvörn á beran húð að minnsta kosti 15 mínútur áður en þú ferð úti.
- Sæktu sólarvörn aftur á tveggja tíma fresti og strax eftir sund eða mikla svitamyndun.
2. Laser meðferð
Lasermeðferð notar belgjur af einbeittu, ákafu ljósi til að miða við skemmd svæði á húðinni. Það eru til mismunandi gerðir af leysir. Samkvæmt rannsókn 2015, 1064 Q-Switched Nd YAG leysirinn er árangursríkur til að meðhöndla freknur. Niðurstöður rannsóknarinnar sýndu að meðferð með þessum leysi létta meira en 50 prósent freknna hjá 62 prósent þátttakenda.
Laser meðferð er almennt örugg. Hættan á ör er lítil. Hins vegar geta aðrar aukaverkanir komið fram, þar á meðal:
- kláði
- bólga
- roði
- skorpa
- flögnun
- smitun
- breytingar á húðlit
Ef þú ert með sögu um herpes til inntöku, gætir þú þurft að taka veirueyðandi lyf áður en þú ert með laseraðgerð. Það er vegna þess að leysirinn getur örvað blossa af herpes kringum munninn.
Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti ávísað öðrum lyfjum eða kremum áður en aðgerðin fer fram. Þeir geta einnig mælt með því að forðast tiltekin lyf eða vörur áður en aðgerðinni hefst. Láttu lækninn vita um öll lyf eða krem sem þú notar.
Það getur tekið allt að tvær vikur að jafna sig eftir lasermeðferð. Oftast er þörf á mörgum fundum til að ná tilætluðum árangri.
3. Skurðaðgerð
Skurðaðgerð notar mikinn kulda í formi fljótandi köfnunarefnis til að frysta og eyðileggja óeðlilegar húðfrumur. Skurðaðgerð er almennt örugg og það þarf enga svæfingu og lítinn bata tíma. Nokkrar hugsanlegar aukaverkanir eru ofmyndun, blæðing og blöðrur. Skurðaðgerð veldur sjaldan ör.
4. Útvortis fading krem
Fading krem, einnig kallað bleikukrem, fæst bæði án búðarborðs og samkvæmt lyfseðli. Mörg hverfa krem innihalda hýdrókínón, innihaldsefni sem talið er að bæla melanínframleiðslu og létta myrkvað svæði húðarinnar.
Staðbundið hýdrókínónkrem getur valdið:
- bólga
- þurrkur
- brennandi
- blöðrur
- aflitun á húð
Árið 1982 taldi bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) bleikja afurðir sem innihéldu allt að 2 prósent hýdrókínón almennt öruggar og árangursríkar. Árið 2006, nýjar vísbendingar bentu til þess að hýdrókínón gæti valdið krabbameini hjá rottum og leitt til húðmyrkurs og vanmyndunar. Þetta leiddi til þess að FDA tilnefndi hýdrókínón til frekari rannsókna undir National Toxicology Program (NTP). Engu að síður, FDA ráðlagði hýdrókínónafurðum áfram á markaðnum þar til rannsóknum NTP er lokið.
5. Útvortis retínóíð krem
Retínóíð krem er A-vítamín efnasamband. Það er notað til að bæta sólskemmda húð og létta freknur. Samkvæmt úttekt frá 2014 geta retinoids boðið ljósavörn með því að gleypa útfjólubláa B geislun. Þetta gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir að ný frekn myndist.
Retínóíð krem er fáanlegt með eða án lyfseðils. Algengar aukaverkanir eru:
- roði
- þurrkur
- erting í húð
- flögnun
- viðkvæmni
6. Efnafræðingur
Efnafræðingur afhýður efnafræðilega lausn til að afskilja og afhýða svæði skemmdrar húðar. Til að fjarlægja freknur kemst miðlungs húðskýli sem inniheldur glýkólsýru eða tríklórediksýru inn í miðju húðarinnar. Þegar skemmd húð er fjarlægð myndast ný húð.
Efnafræðileg hýði getur tímabundið valdið:
- stingandi
- flögnun
- roði
- erting
- skorpu
- bólga
Samkvæmt American Society for Dermatologic Surgery, tekur í meðallagi húðflögnun allt að tvær vikur að lækna. Þú þarft að leggja húðina í bleyti daglega og beita staðbundnum smyrslum. Þú þarft einnig að taka lyfseðilsskyld veirulyf í allt að tvær vikur og forðast sólina þar til húð þín hefur gróið.
7. Náttúruleg úrræði
Það eru nokkur náttúrulyf sem fólk sver við að losna við freknur. Enginn er vísindalega sannaður. Enn er ólíklegt að flestir valdi skaða þegar þeir eru notaðir í hófi.
Þessi náttúrulegu úrræði fela í sér:
Sítrónusafi: Berðu sítrónusafa beint á húðina með bómullarkúlu og þvoðu það síðan af. Sítrónusafi er talinn létta húðina.
Hunang: Sameina hunang með salti eða sykri til að gera kjarr. Hunang getur hjálpað til við að létta litarefni.
Mjólkurmjólk: Berið súrmjólk beint á húðina. Þú skalt láta það vera í 10 mínútur áður en það er skolað af með volgu vatni. Þú getur líka búið til grímu með því að sameina súrmjólk og haframjöl. Kjörmjólk er með mjólkursýru, sem gæti hugsanlega hjálpað til við að létta freknurnar þínar.
Sýrður rjómi: Berðu sýrðan rjóma beint á húðina og þvoðu það síðan eftir nokkrar mínútur. Eins og súrmjólk, inniheldur sýrður rjómi mjólkursýru.
Jógúrt: Berðu jógúrt beint á húðina og láttu hana liggja í nokkrar mínútur. Jógúrt inniheldur einnig mjólkursýru.
Laukur: Nuddaðu lauknum yfir húðina og skolaðu síðan húðina í volgu vatni. Laukur getur virkað sem flögnun og getur hjálpað til við að létta bletti.
Ef þú ert með pirring skaltu hætta að nota lækninguna.
Hvað veldur freknur
Húðin þín inniheldur frumur sem kallast melanósýt og framleiða litarefni melaníns. Melanín verndar húðina gegn útfjólubláum geislum sólarinnar. Útsetning sólar hvetur sortufrumur til að framleiða meira melanín. Freknur eru uppbygging melaníns á ytra lagi húðarinnar.
Flestir með mikið magn af freknur eru með skinnandi húð, þó hver sem er getur fengið þau. Jafnvel þó að glæsilegt horað fólk framleiði venjulega minna melanín en það sem er með dekkri húð, framleiða melanósýt meira melanín við sólarljós.
Freknur geta farið á eigin vegum
Sum freknur eru í því til langs tíma. Aðrir eru mest áberandi á sumrin vegna aukinnar útsetningar fyrir sól en hverfa á veturna eða með því að forðast bein sólarljós. Freklar sem eru arfgengir geta minnkað þegar þú eldist. Freknar vegna sólskemmda aukast með aldrinum.
Hvenær á að leita til læknis
Freknur eru ekki krabbamein en þær geta ruglað saman húðkrabbameini. Of mikil sól er áhættuþáttur fyrir bæði freknur og sortuæxli. Sortuæxli er algengara hjá fólki með ljósri húð eða freknur en hjá þeim sem eru með dökka húð.
Ef þú tekur eftir breytingum á stærð, lit eða lögun freknu skaltu leita til læknis eða húðsjúkdómalæknis. Þeir munu geta ákvarðað hvort það sé ástæða til að hafa áhyggjur.
Aðalatriðið
Freknar eru algengir og góðkynja en samt vilja margir losna við þá af snyrtivöruástæðum. Inngripsúrræði eins og leysimeðferð og efnafræðingar eru árangursríkar en þurfa langan lækningartíma og geta valdið alvarlegum aukaverkunum.
Ef þú vilt senda freknurnar í pökkun skaltu ræða við húðsjúkdómafræðinginn til að ákvarða bestu aðferð til að fjarlægja þig. Sama hvaða aðferð þú velur, það er mikilvægt að æfa örugga sólarvörn á eftir til að koma í veg fyrir nýja freknur.