Vökva og raka er ekki það sama fyrir húðina - hér er hvers vegna

Efni.

• Vökvun er lykilatriði
• Vökvi vs rakakrem: Hver er munurinn?
• Milljón dollara spurningin: Hver er bestur fyrir húðgerð þína?
• Ef þú ert með þurra húð skaltu prófa þykkara rakakrem
• Ef þú ert með þurrkaða húð skaltu prófa vökvandi sermi
• Vökva innan frá og út
  
• Ef þú ert með feita húð skaltu prófa vatnskennda rakakrem og rakakrem
• En hvernig veistu hvort varan raki eða vökvi?

Vökvun er lykilatriði

Þú gætir haldið að vökva sé eitthvað sem aðeins fólk með þurra eða þurrkaða húð þarf að hafa áhyggjur af. En að vökva húðina er alveg eins og að vökva líkama þinn: Líkaminn þinn þarf vökvun til að líta vel út og líða sem best - og sama húðgerðin þín, það gerir húðin líka.

En hvað er nákvæmlega vökvun? Er það það sama og raki? Og með svo margar mismunandi vörur sem segjast gefa þér vökvaða húðina sem þig langar í - olíur og krem ​​og gel, ó mín! - hvernig velur þú einn sem gefur húðinni í raun þann öfluga skammt af raka sem hún þarfnast?

Vökvi vs rakakrem: Hver er munurinn?

Vísindalega er rakakrem regnhlíf hugtak fyrir rakakrem tegundir:

• mýkjandi efni (fitu og olíur)
• squalene (olía)
• rakaefni
• hulið

En í heimi markaðssetningarinnar og heiminum sem við kaupum vörur í hefur hugtakanotkunin farið í gegnum umbrot.

„[Vökvi og rakakrem] eru markaðsskilmálar og geta verið skilgreindir af vörumerkjunum nokkurn veginn eins og þeir vilja,“ segir Perry Romanowski, snyrtivöruefnafræðingur og stofnandi The Beauty Brains.

En þó að það sé enginn gulls ígildi fyrir hvað skilgreinir rakakrem og rakakrem, að mestu leyti, nota vörumerki þessi hugtök til aðgreina hvernig húðin fær raka sem hún þarfnast.

Vatn eitt og sér er ekki nógu sterkt efni til að halda húðinni raka. Það er líka líklegt þegar þú yfirgefur baðherbergið, það gufar upp - ásamt náttúrulegum olíum húðarinnar.Reyndar, því meira sem þú þvær húðina án þess að bera rakakrem eða rakakrem, því líklegra að húðin þorni út.

Tæknihugtökin eru huldufall, sem þú gætir séð merkt sem rakakrem og rakagefandi efni eða rakakrem.

„Rakakrem [...] eru innihaldsefni sem byggja á olíu, þar með talin umbúðarefni, svo sem petrolatum eða steinefni, og mýkjandi efni eins og estrar og jurtaolíur. Þeir vinna með því að búa til innsigli á yfirborði húðarinnar sem kemur í veg fyrir að vatn sleppi. Þeir láta einnig húðina líða sléttari og þurrkandi, “segir Romanowski. „Vökvar eru efni sem kallast rakaefni, svo sem glýserín eða hýalúrónsýra, sem gleypa vatn úr andrúmsloftinu eða húðinni og halda því á sínum stað á húðinni.“

Það er mikilvægt að viðurkenna að þau virka mjög misjafnt, því það sem þú velur getur valdið eða brotið húð þína. Lokamarkið gæti verið það sama - betri vökvaði húð - en leikáætlunin um að komast þangað fer eftir húðgerð þinni.

Milljón dollara spurningin: Hver er bestur fyrir húðgerð þína?

Það eru tonn af mismunandi vörum á markaðnum, frá smyrsli til olíu til krem, hlaup til smyrsls til vökva - en sannleikurinn er sá að flestir gera það sama.

„Flest húðkrem [og vörur] munu innihalda bæði lokandi og mýkjandi innihaldsefni og rakandi efni - þannig að þau raka og vökva á sama tíma,“ segir Romanowski. „Sérstakt form sem vara tekur, hlaup, smyrsl, olía, krem ​​osfrv. Hefur ekki raunverulega áhrif á afköst vörunnar. Það eru innihaldsefnin sem skipta máli. Formið hefur bara áhrif á reynsluna af því að nota innihaldsefnin. “

Sem sagt, lestu innihaldsefnin og gerðu tilraunir. Stundum gæti húðin farið betur með rakakrem eða rakakrem, ekki bæði. Með því að læra nákvæmlega hvernig húðinni finnst gaman að drekka, hámarkar þú leið þína til vökvaðrar húðar.

Ef þú ert með þurra húð skaltu prófa þykkara rakakrem

Ef húðin þín er náttúrulega þurr árið um kring og hefur tilhneigingu til að flagna eða afhýða, eru líkurnar á að það sé ekki ofþornun sem tengist veðri sem veldur þurrki þínu - húðin þín á bara erfitt með að halda raka.

Til þess þarftu að raka til að búa til verndandi innsigli á yfirborðinu til að læsa raka. Þykkt, mýkjandi rakakrem hjálpar til við að koma í veg fyrir að vatn fari úr húðinni - og með réttri formúlu mun það veita næringarefninu og næringinni sem yfirbragð þitt þarf til að dafna allan veturinn.

Hver er besta lausnin ef húðin þín er virkilega þurr? Gott, gamaldags jarðolíu hlaup, einnig þekkt sem petrolatum. „Fyrir virkilega þurra húð eru lokunarefni best - eitthvað með petrolatum virkar best,“ segir Romanowski. „En ef einhver vill forðast petrolatum, þá getur [shea smjör eða canola olía eða sojaolía virkað. Í raun og veru er petrolatum það besta. “

Innihaldsefni sem þú vilt örugglega prófa: petrolatum, olíur þ.mt jurtaolíur, eins og jojobaolía, og hnetuolíur, eins og kókosolía

Ef þú ert með þurrkaða húð skaltu prófa vökvandi sermi

Ef húðin er þurrkuð þarftu að bæta virku vatni aftur í húðina. Leitaðu að vökvandi sermi með hýalúrónsýru, sem heldur glæsilegri 1000 sinnum þyngd sinni í vatni - og mun bæta heilbrigðum skammti af vökva aftur í húðina.

Innihaldsefni sem þú vilt örugglega prófa: hýalúrónsýra, aloe vera, hunang

Vökva innan frá og út

• Markmið að drekka nóg af vatni. Gott markmið er að minnsta kosti helmingur líkamsþyngdar þinnar í aura af vatni á hverjum degi. Svo ef þú vegur 150 pund skaltu skjóta fyrir 75 aura af vatni á dag.
• Bættu við vatnsríkum mat eins og vatnsmelónu, jarðarberjum og agúrku. Þetta getur hjálpað til við að veita húðinni og líkamanum vökvann sem það þarf til að líta vel út og líða sem best.

Ef þú ert með feita húð skaltu prófa vatnskennda rakakrem og rakakrem

Bara vegna þess að þú ert með feita húðgerð þýðir það ekki að húðin þín sé ekki ofþornuð - og ef húðin er ofþornuð getur það í raun aukið olíumálin þín.

Fólk með feita húð hefur oft skerta hindrun, sem gerir húðinni erfitt að halda raka. Þegar raki yfirgefur húðina verður hún þurrkuð og veldur því að húðin framleiðir meiri olíu.

Það er vítahringur og eina leiðin til að brjóta það er að gefa húðinni rétta vökvun og raka sem hún þarfnast.

Leitaðu að vatnslausum rakavökvum og rakakremum sem eru ekki samsettir. Vörur sem byggja á vatni munu finnast léttari á húðinni og stífla ekki svitahola.

En hvernig veistu hvort varan raki eða vökvi?

Svo, lokaúrskurðurinn, þegar kemur að því að halda húðinni vökva, hvað er betra: rakakrem eða rakakrem?

Svarið er líklega bæði.

Eins og við nefndum hér að ofan fer þetta allt eftir húðgerð þinni og algengustu kremin gera hvort tveggja. En ef þú ert áhugamaður um húðvörur sem ert að fikta í einstökum innihaldsefnum og 10 þrepa venjum gætirðu gert það vitlaust.

Hér er handhægt borð til að ákvarða hvort þú haldir húðinni heilbrigðri með réttu innihaldsefnunum.

Það skemmir heldur ekki að nota bæði rakakrem og rakakrem. Vökvaðu bara með því að bera rakaefni eins og hýalúrónsýru fyrst og fylgdu síðan með lokun eins og jurtaolíur til að læsa hana inni.

Eða, ef þú vilt hafa hlutina einfalda skaltu leita að vöru sem gerir hvort tveggja. Andlitsgrímur eru frábær kostur til að fá einn og tvo kýla til að vökva og raka húðina með einni vöru.

Ef þú vilt bústinn, vökvaður yfirbragð allt árið, þá er svarið aldrei bara eitt eða neitt. Þegar öllu er á botninn hvolft verður örugglega einhver tímapunktur, eins og vetur, þar sem þú þarft að raka og raka - lykillinn er að vita hvenær.

Deanna deBara er sjálfstætt starfandi rithöfundur sem fór nýlega frá sólríku Los Angeles til Portland í Oregon. Þegar hún er ekki að þráast við hundinn sinn, vöfflur eða alla hluti sem Harry Potter geturðu fylgst með ferðum hennar á Instagram.