22 heilbrigð notkun á vetnisperoxíði (og fáeinir sem þú ættir að forðast)

Efni.

• Hvað er það nákvæmlega?
• Getur það virkilega hreinsað eins áhrifaríkan hátt og segja bleikiefni?
• Í eldhúsinu þínu
• 1. Hreinsið uppþvottavélina
• 2. Skúbbaðu vaskinn þinn
• 3. Sótthreinsið skálar og skurðarborð
• 4. Þvoðu grænmeti - og lengdu geymsluþol þeirra
• 5. Hreinsið eldhúsáhöld
• 6. Losaðu þig við sorpdýkla
• Í baðherberginu þínu
• 7. Hreinsaðu salernið þitt djúpt
• 8. Skín speglar og glerflötur
• 9. Dreptu myglu og mildew
• 10. Hvít gamalt postulín
• 11. Froðið sápuþvott
• Í þvottahúsinu
• 12. Fjarlægðu bletti
• 13. Bjartari deyjandi hvítir
• Í garðinum
• 14. Spíra heilbrigð fræ
• 15. Hreinsaðu þörunga úr tjörnvatninu þínu
• 16. Meðhöndlið plöntur með sveppasýkingum
• Fyrir gæludýrin þín
• 17. Framkalla uppköst fyrir eitraða hunda
• 18. Hreinsaðu ruslakassann
• Fyrir heilsuna þína
• Vísindi segja nei
• Taktu það úr skyndihjálparbúnaðinum þínum
• Ekki létta húðina með henni
• Ekki nota það til að meðhöndla unglingabólur
• Vísindi segja já
• 19. Notaðu það til að hreinsa tannburstann og festarann
• 20. Notaðu það til að sótthreinsa förðunarbursta
• 21. Gera hvítu tennurnar
• Vísindin segja að nota skal varúð
• 22. Íhugaðu að láta fagmann létta hárið
• Vetnisperoxíð í matvælum
• Kjarni málsins

Í að minnsta kosti öld hefur vetnisperoxíð verið mikið notað sem ofurhreinsiefni af öllum frá húsmæðrum til bæklunarlækna. En hvaða notkun er enn studd af traustum vísindum í dag og hverjar ættirðu að líta á gamaldags - eða jafnvel hættulegar?

Spoiler viðvörun: Ekki er mælt með lengur vetnisperoxíði vegna sára eða húðmeðferðar vegna þess að læknar hafa uppgötvað að það getur leitt til hættulegra fylgikvilla og getur hægt á lækningartíma, en það eru samt margar leiðir sem geta verið gagnlegar og gagnlegar fyrir þig.

Hvað er það nákvæmlega?

Vetnisperoxíð kann að virðast gamaldags í dúnbrúnu flöskunni - en það er örugglega ekki náttúruleg lækning heima. Það er heimilisefni.

Það er að vísu frábrugðið vatni aðeins með því að bæta við einni auka súrefnisameind. En sú viðbótarsameind breytir henni í öflugt oxunarefni. Það er ástæðan fyrir vetnisperoxíði er svo fjölhæfur hreinsiefni og það er líka ástæðan fyrir því að þú þarft að nota það varlega á fólk og gæludýr.

Vetnisperoxíð brotnar hratt og auðveldlega niður þegar það kemst í snertingu við loft eða vatn, svo það er talið öruggara en klórefni.

Getur það virkilega hreinsað eins áhrifaríkan hátt og segja bleikiefni?

Samkvæmt Centres for Disease Control (CDC) drepur vetnisperoxíð ger, sveppi, bakteríur, vírusa og mygluspó.

Í CDC er listi yfir sérstakan styrk sem þú þarft og hversu lengi þú þarft að láta þá sitja og drepa mismunandi lífverur.

Svona á að nota þetta sameiginlega efni til að hreinsa líkama þinn og heimili þitt á öruggan hátt.

Í eldhúsinu þínu

1. Hreinsið uppþvottavélina

Til að útrýma myglu og mildew í uppþvottavélinni skaltu úða flóknum hlutum uppþvottavélarinnar þar sem raka getur dvalið lengi eftir að hringrás er lokið - í innsigli af gúmmí innsigli, gildrum og sprungum í áhöldarkörfunni.

Rannsókn frá 2016 á íbúðaruppþvottavélum kom í ljós að 83 prósent af uppþvottavélunum sem þeir prófuðu voru jákvæðir fyrir sveppum og 47 prósent af uppþvottavélunum sem voru prófaðir innihélt svarta gerið E. dermatitidis, sem getur verið skaðlegt mönnum. E. dermatitidis fannst fyrst og fremst við gúmmíþéttingar uppþvottavélarinnar.

Eða ef þér finnst eins og að gefa þessu vinnusama tæki heilsulindardag skaltu nota vetnisperoxíð, matarsóda og ilmkjarnaolíur til að gera ilmandi uppþvottavél „sprengju.“

2. Skúbbaðu vaskinn þinn

Mörg blogg um heimahjúkrun mæla með þessu bragði til að hreinsa eldhúsvaskinn þinn: Blautu yfirborðið á vaskinum þínum, skrúbbaðu hann síðan með matarsóni sem stráði á svamp. Þegar þú hefur skrúbbað allt yfirborðið skaltu hella 3 prósent vetnisperoxíði yfir yfirborðið og láta það sitja áður en það er skolað hreinu.

3. Sótthreinsið skálar og skurðarborð

Samkvæmt Ohio State University Extension er hreinsun gegn með óþynntu vetnisperoxíði árangursrík við að drepa E. coli og Salmonella bakteríur á harða fleti eins og gegn þegar það er leyft að sitja á yfirborðinu í 10 mínútur við stofuhita.

Vefsíða fræga endurnýjunarstjórans Bob Vila ráðleggur 10 mínútna bleyti í 3 prósent vetnisperoxíði til að drepa gerla á tréskurðarplötum.

4. Þvoðu grænmeti - og lengdu geymsluþol þeirra

Lífrænir garðyrkjumenn mæla með því að nota 1/4 bolla af 3 prósent vetnisperoxíði á lítra af vatni til að hjálpa til við að fjarlægja bakteríur úr grænmeti. Ef þú ert að þvo viðkvæmt horað grænmeti eins og salat, bleystu bara í 20 mínútur og skolaðu síðan.

Hægt er að bleyja gulrætur, kartöflur og annað harðfitt grænmeti 30 mínútum áður en það er skolað og þurrkað. Vegna þess að bakteríur geta valdið því að grænmeti og ávextir verða brúnir er talið að vetnisperoxíðbað haldi þeim ferskt lengur í ísskápnum þínum.

5. Hreinsið eldhúsáhöld

Ef kexblöðin þín, pottarnir og pönnurnar eru með bakaðri lag af brúni, mælir Jill Nystul af blogginu One Good Thing með því að strá þeim yfir matarsóda, þá dreifirðu gosinu með 3 prósent vetnisperoxíði aftur. Leyfðu þeim að liggja í bleyti í 1 til 3 klukkustundir áður en þú þurrkar af þér sóðaskapinn.

6. Losaðu þig við sorpdýkla

Eftir að þú hefur þvegið sorpdósina með sápu og vatni, úðaðu öllu ílátinu með 1: 1 lausn af vetnisperoxíði og vatni. Láttu ruslið sólarþorna í nokkrar klukkustundir. Rétt eins og peroxíð hreinsar yfirborð, þá mun það hjálpa til við að fjarlægja gerla úr ruslatunnunni.

Í baðherberginu þínu

7. Hreinsaðu salernið þitt djúpt

Samkvæmt CDC er vetnisperoxíð árangursríkt við að fjarlægja örverur, þar með talið bakteríur, ger, sveppi, vírusa og gró, sem gerir það gott val til að þrífa baðherbergið þitt.

Til að þrífa salernið þitt skaltu bæta 1/2 bolla af 3 prósent vetnisperoxíði við baðherbergisskálina þína til að drepa sýkla og bjartari yfirborði salernisins. Þú verður að skilja það eftir í skálinni í 20 mínútur til að fá allan ávinninginn.

8. Skín speglar og glerflötur

Úðaðu 1: 1 lausn af vatni og vetnisperoxíði á glerflöt, þurrkaðu síðan með pappírshandklæði, fóðri lausum klút eða dagblöðum til að fá strimalausa hreinsun.

9. Dreptu myglu og mildew

Mygla og mildew geta myndast fljótt í röku umhverfi sturtuklefa.

Til að drepa þá án þess að þurfa að anda að sér eitruðum bleikugufum, úðaðu með óþynntu 3 prósent vetnisperoxíði og láttu það sitja í 30 mínútur. Skolið. Peroxíðið drepur myglu og mildew, en þú gætir samt þurft að fjarlægja bletti sem þeir skildu eftir sig.

10. Hvít gamalt postulín

Ef postulíni vaskurinn á göngunni hefur gulnað geturðu bjartari hann með því að skúra rakaðan yfirborð vasksins með matarsóda og skúra síðan með svampi mettaðan með 3 prósent vetnisperoxíði.

11. Froðið sápuþvott

Til að hreinsa vikulega sturtu og baðkar með trefjaglasi skaltu búa til froðumyndandi líma úr 1 bolli af gosi, 1/4 bolli af hvítum ediki, auk matskeið eða tvö af vetnisperoxíði. Þegar loftbólurnar dvína skaltu skúra yfirborð sturtunnar með blöndunni.

Gætið! Ef þú notar beint peroxíð skaltu nota hanska til að vernda húðina. Vetnisperoxíð getur valdið roða og bruna.

Í þvottahúsinu

12. Fjarlægðu bletti

Vinnuhópur umhverfisins mælir með vetnisperoxíði sem áhrifaríka leið til að fjarlægja grasbletti, blóðbletti og drekka bletti eins og ávexti, safa og vín. Prófaðu að hreinsa hreinsiefnið á bakhlið efnisins til að byrja.

13. Bjartari deyjandi hvítir

Nystul hefur einnig lausn ef T-bolirnir, lakin og handklæðin þín hafa tekið á sig ljótan, gráan lit.

Búðu til þína eigin súrefnisbleikju með því að sameina 1/2 bolli af þvottasódi - vísbending: Það er ekki það sama og matarsódi - og 1/2 bolli vetnisperoxíð. Ræstu hringrásina, leyfðu þvottavélinni að fylla og bleyti fötin í nokkrar klukkustundir áður en hringrásinni er lokið til að verða hvítari og hreinsað.

Bíddu! Strjúktu húðflúr fyrst. Áður en þú prófar vetnisperoxíð á hvaða efni sem er skaltu prófa lítinn útúrdráttarhluta með tilliti til litleika. Gætið varúðar við uppskerutegundir: Sérfræðingar frá Smithsonian stofnuninni segja að peroxíð geti bleikt og veikt trefjar.

Í garðinum

14. Spíra heilbrigð fræ

Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að bleyti fræ í 1 til 3 prósent vetnisperoxíði getur mýkkt fræhjúpinn og byrjað spírun. Ef þú vilt auka líkurnar á góðri plöntuafrakstri geturðu sett fræ í vetnisperoxíð í bleyti í 20 mínútur áður en gróðursett er.

15. Hreinsaðu þörunga úr tjörnvatninu þínu

Ef þú ert með vatnsaðgerð eða koi tjörn geturðu óhætt að meðhöndla vatnið til að draga úr eða fjarlægja skaðleg þörunga. Sérfræðingar í garðyrkjum hjá Get Busy Garðyrkjum notuðu 1/2 bolla af 3 prósent vetnisperoxíði til að hreinsa 90 lítra tjörn.

16. Meðhöndlið plöntur með sveppasýkingum

Ef garðgrænmetið þitt þjáist af duftformi eða öðrum sveppasýkingum geturðu úðað þeim með vetnisperoxíðlausn til að losa þá við sveppinn.

Blandið 4 tsk af vetnisperoxíði í lítra af vatni og úðaðu plöntunni. Sterkari styrkur gæti brennt viðkvæm lauf, svo ekki nota það með fullum styrk.

Fyrir gæludýrin þín

Flestir dýralæknar ráðleggja ekki lengur að nota vetnisperoxíð til að hreinsa sár gæludýrsins, sama hversu lítil meiðslin eru.

17. Framkalla uppköst fyrir eitraða hunda

Ef gæludýr þitt hefur borðað eitthvað eitrað, dýralæknirinn þinn má ráðleggja þér að nota vetnisperoxíð til að gera dýrið uppköst.

Vegna þess að vetnisperoxíð er hættulegt fyrir gæludýr þitt að neyta er mikilvægt að þú talir við dýralækninn þinn eða eiturstjórnunarmiðstöð áður en þú reynir að framkalla uppköst með þessari aðferð.

18. Hreinsaðu ruslakassann

Til að útrýma lykt og sótthreinsa ruslakassa kattarins þíns skaltu tæma gotið, þvo ílátið með sápu og heitu vatni og úða síðan vandlega með fullum styrk peroxíði. Láttu það sitja í 15 mínútur áður en skolað er, þurrkun og skipt um rusl.

Sumir áhugamenn um fiskabúr nota vetnisperoxíð til að stjórna þörungum og hreinsa skriðdreka sína, en tala við fiskdýralækni áður en þú setur vetnisperoxíð í tankinn þinn. Þó vetnisperoxíð brotni hratt niður í vatni, benda rannsóknir til þess að sumar tegundir skrautfiska, þar á meðal gourami og steinbít með steinbít, þoli ekki það.

Fyrir heilsuna þína

Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) flokkar vetnisperoxíð sem „almennt viðurkennt sem öruggt“ (GRAS) fyrir menn í lágum skömmtum. En FDA varar við því að fá vetnisperoxíð á húðina geti valdið ertingu, bruna og blöðrumyndun.

Ef þú færð það í augun gæti það valdið bruna eða slit á glæru.

Andað er inn í hærri styrk gæti einnig valdið ertingu í öndunarvegi, þyngsli í brjósti þínu, hæsi eða mæði. Og gleypa vetnisperoxíð, sérstaklega við hærri styrk, getur valdið uppköstum, bólgu eða skemmdum á holum líffærum.

Vísindi segja nei

Taktu það úr skyndihjálparbúnaðinum þínum

Vetnisperoxíð var einu sinni notað sem sótthreinsandi efni á yfirborðssár og meiðsli. Ekki er mælt með því í dag. Þó að það drepi bakteríur, hafa nokkrar rannsóknir sýnt að þær geta verið skaðlegar trefjaþræðingum, sem eru frumur sem líkami þinn þarfnast til lækninga.

Læknisfræðilegar skoðanir eru blandaðar, en læknar á Mayo Clinic segja nú að við ættum ekki að nota það til að hreinsa skurð og sár.

Ekki létta húðina með henni

Húðsjúkdómafræðingar gætu notað vetnisperoxíð til að meðhöndla sum húðsjúkdóma, en það er ekki talin örugg leið til að létta oflitun í heimanotkun. Áhættan vegur þyngra en hugsanlegur ávinningur, sérstaklega vegna þess að það eru aðrar leiðir til að létta dökka bletti á húðinni.

Ekki nota það til að meðhöndla unglingabólur

Já, það bólar og gusnar og drepur bakteríur, þar með talið bakteríurnar sem geta valdið unglingabólum. En rannsókn frá 2005 sýnir að vetnisperoxíð getur einnig leitt til örmyndunar, svo það er ekki góð hugmynd að nota það beint á unglingabólur.

Almennt er það ekki góð hugmynd að nota vetnisperoxíð á húðina - jafnvel þó að það séu fullt af vefsíðum sem gefa það til kynna sem heilsu og fegurðaraðstoð sem getur gert allt frá því að hvíta neglurnar þínar til að mýkja skinn á hælunum.

Vísindi segja já

19. Notaðu það til að hreinsa tannburstann og festarann

Bandaríska tannlæknafélagið segir að tannburstar geti orðið fyrir fecal coliform og öðrum bakteríum á baðherberginu. Örlítið magn af þessum bakteríum veldur venjulega ekki heilsufarslegum vandamálum, en ef þú vilt vera á öruggri hlið skaltu drekka tannbursta þinn í vetnisperoxíði.

Rannsókn frá 2009 kom í ljós að skolun í vetnisperoxíði dró úr fjölda baktería um 85 prósent.

20. Notaðu það til að sótthreinsa förðunarbursta

Eftir að þú hefur þvegið umfram förðunina af burstunum þínum með mildu sjampói skaltu bleyja burstana í 10 mínútur í skál af vatni með teskeið af 3 prósent vetnisperoxíði. Þú getur líka notað það til að hreinsa pads á augnháratrullaranum þínum. Skolið allar leifar vandlega til að verja augun.

21. Gera hvítu tennurnar

Björt bros er á næstum því um verkefnalista allra þessa dagana og markaðurinn glattir af vörum sem nota vetnisperoxíð til að hvíta tennurnar. Styrkur er breytilegur.

Sumar vörur sem fást hjá tannlæknum geta innihaldið 10 prósent vetnisperoxíð. Rannsóknir sýna að þessar vörur eru árangursríkar og öruggar þegar þær eru notaðar rétt.

Vísindin segja að nota skal varúð

22. Íhugaðu að láta fagmann létta hárið

Brennisteinsperoxíð er almennt talið öruggt í hár litarefni í atvinnuskyni, þó að rannsóknir sýni að alvarleg efnabruni geti gerst, jafnvel á faglegum salerni.

Hárlitar með peroxíð geta skemmt hárið ef þú notar það of oft, svo talaðu við þjálfaðan stílista til að vinna úr áætlun sem verndar hárið og húðina.

Vetnisperoxíð í matvælum

Þekka brúna flaskan inniheldur 3 prósent vetnisperoxíð, en það er miklu sterkari styrkur á markaðnum, þar með talið 35 prósent vetnisperoxíð í matvælum.

Þrátt fyrir að mikið hafi verið fjallað um vetnisperoxíð í matvælum sem lækning við sjúkdómum eins og krabbameini, lupus og sykursýki, eru þessi notkun ekki studd af vísindum eða ráðleggingum lækna.

Ekki nota vetnisperoxíð til að meðhöndla eða reyna að lækna eitthvað af þessum aðstæðum. Það gæti valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum og jafnvel verið banvæn.

Kjarni málsins

Vetnisperoxíð er efni til heimilisnota sem hægt er að nota á öruggan hátt í ýmsum hreinsunarskyni heima hjá þér. Þó að það hafi einu sinni oft verið notað til að sótthreinsa skurði og sár er ekki mælt með því í þeim tilgangi í dag.

Vetnisperoxíð getur dregið úr líkum á því að þú munt veikjast ef þú notar það til að sótthreinsa yfirborð, framleiða og aðra hluti heima hjá þér.

Ekki nota það á húðina, gleyptu hana ekki og reyndu ekki sterka styrk vetnisperoxíðs í mat til að reyna að lækna veikindi. Þegar það er notað rétt er vetnisperoxíð enn hjálplegt sótthreinsiefni og heilsuaðstoð heimilanna.