Ónæmisleysi: Hvernig á að vita hvort þú ert með veiklað ónæmiskerfi

Efni.

• Hvað þýðir ‘ónæmisbælt’?
• Hvað getur valdið því að ég verð ónæmisbældur?
• Hvernig get ég vitað hvort ég sé með ónæmisskerðingu?
• Hvað get ég gert til að vera heilbrigð?
• Næstu skref

Ef þú ert með skert ónæmiskerfi geturðu gripið til aðgerða til að vernda sjálfan þig og halda heilsu.

Tekurðu eftir því að þú ert oft veikur með kvef, eða heldur kuldinn mjög lengi?

Að vera stöðugt veikur getur verið varhugavert og pirrandi og þú gætir velt því fyrir þér hvort ónæmiskerfið virki rétt. En hvernig veistu hvort ónæmiskerfið þitt er veikara en það ætti að vera?

Það er mikilvægt að skilja hvað gæti veikt ónæmiskerfið og hvað þú getur gert til að halda þér eins heilbrigðu og mögulegt er.

Hvað þýðir ‘ónæmisbælt’?

Ónæmisleysi er víðtækt hugtak sem þýðir að ónæmiskerfið er veikara en búist var við og virkar ekki rétt.

Ónæmiskerfið samanstendur af her af mismunandi tegundum frumna sem allir vinna að því að vernda þig gegn bakteríum, vírusum og öðru sem gæti valdið smiti. Þegar þetta kerfi virkar ekki rétt er líkaminn mun næmari fyrir veikindum.

Þú gætir líka heyrt skilmálana ónæmisbrestur eða ónæmisbæla. Þessi hugtök þýða að þú hefur meiri hættu á að fá sýkingu og veikjast.

Hins vegar er mögulegt að vera með ónæmisskerðingu í mismunandi mæli.

Að vera með ónæmisskerðingu er ekki ljósrofi sem er annað hvort á eða af - hann virkar á litrófi, meira eins og dimmari.

Ef einhver er svolítið ónæmisbældur getur verið líklegra að hann fái kvef. Aðrir sem eru verulega ónæmisbúnir geta fengið kvef og fundið það lífshættulegt.

Að vera með ónæmisleysi getur verið tímabundið eða varanlegt. Í mörgum tilfellum, svo sem við krabbameinsmeðferð, getur ónæmiskerfið batnað eftir nokkurn tíma. Ef brotin orsök er fjarlægð getur ónæmiskerfið náð sér aftur í heilbrigt ástand.

Að öðrum kosti getur verið ónæmisskerðing varanleg, eins og er með marga meðfædda sjúkdóma.

Hve lengi ónæmiskerfið er veiklað fer eftir orsökinni.

Hvað getur valdið því að ég verð ónæmisbældur?

Að vera með ónæmisleysi getur verið af mörgum orsökum:

• langvarandi sjúkdómsástand, svo sem hjartasjúkdómar, lungnasjúkdómar, sykursýki, HIV og krabbamein
• sjálfsnæmissjúkdómar, svo sem rauðir úlfar, MS-sjúkdómur og iktsýki
• lyf eða meðferðir, svo sem geislameðferð
• ígræðslur, svo sem beinmerg eða fast líffæri
• háþróaður aldur
• léleg næring
• Meðganga
• sambland af einhverju af ofangreindu

Hvernig get ég vitað hvort ég sé með ónæmisskerðingu?

Það eru nokkrar leiðir til að ákvarða hvort þú ert með skert ónæmiskerfi.

Þú gætir veikst oftar eða í lengri tíma samanborið við annað heilbrigt fólk.

Í alvarlegri tilfellum er einnig mögulegt að einhver með veikt ónæmiskerfi finni ekki fyrir eðlilegum einkennum um sýkingu, svo sem bólgu, hita eða gröfti úr sári. Þessi einkenni geta verið þögguð eða geta alls ekki komið fram, sem gerir það erfitt að greina sýkingu.

Það eru mismunandi blóðrannsóknir í boði til að mæla virkni ónæmiskerfisins, þar á meðal þær sem kanna fjölda hvítra blóðkorna og ónæmisglóbúlín.

Nokkrar tegundir blóðkorna eru mikilvægar fyrir ónæmiskerfið sem virkar vel og því geta heilbrigðisstarfsmenn haft í huga mörg próf þegar þau meta þitt.

Hvað get ég gert til að vera heilbrigð?

Ef þú ert með skert ónæmiskerfi geturðu gripið til aðgerða til að vernda sjálfan þig og halda heilsu:

• Þvoðu hendurnar oft með sápu og vatni.
• Forðastu fólk sem er veikt með smitandi veikindi.
• Forðist að snerta andlit þitt (augu, nef og munn), sérstaklega á almenningssvæðum.
• Hreinsaðu og sótthreinsið yfirborð sem oft er snert.
• Borðaðu mataræði í jafnvægi.
• Tryggja fullnægjandi svefn.
• Hætta að reykja.
• Lágmarka streitu (sem best).

Næstu skref

Þó að það geti verið erfitt ónæmiskerfi geta verið prófanir og aðferðir í boði til að hjálpa þér að vera eins heilbrigð og mögulegt er.

Ef þú ert ekki viss um hvort þú ert talinn ónæmissvöraður, ekki hika við að tala við meðlim í heilbrigðisteyminu þínu.

Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, lauk doktorsprófi í lyfjafræði eftir háskólanám í Toronto. Eftir að hafa stofnað feril í krabbameinslækningum, greindist hún með krabbamein í eggjastokkum 30 ára. Hún heldur áfram að starfa við krabbameinsmeðferð og notar sérþekkingu sína og hagnýta reynslu til að leiðbeina sjúklingum aftur í vellíðan. Lærðu um persónulega krabbameinssögu Dr. Amydee og vellíðunarráð á vefsíðu hennar, Instagram eða Facebook.