Hvernig á að takast á við vandamál varðandi höggstjórnun hjá börnum og fullorðnum

Efni.

• Einkenni
• Einkenni hjá fullorðnum
• Einkenni hjá börnum
• Tengd skilyrði
• Aðrar skyldar aðstæður
• Hvernig á að takast
• Að hjálpa barninu að takast á við
• Ráð fyrir fullorðna
• Meðferðir
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Með höggstjórnarmálum er átt við erfiðleika sem sumir eiga við að koma í veg fyrir að stunda ákveðna hegðun. Algeng dæmi eru:

• fjárhættuspil
• stela
• árásargjarn hegðun gagnvart öðrum

Skortur á höggstjórn getur tengst ákveðnum taugasjúkdómum, svo sem athyglisbresti með ofvirkni (ADHD).

Það getur einnig tengst skera hópi aðstæðna sem kallast hvataþrýstingsröskun.

Slíkar truflanir geta haft mjög neikvæð áhrif á lífsgæði en það eru til aðferðir og læknismeðferðir sem geta hjálpað.

Einkenni

Impulsstýringarmál geta verið breytileg eftir einstaklingum en algengt þema er að hvatirnar eru taldar öfgakenndar og erfitt að stjórna þeim.

Flest einkenni byrja á unglingsárum, en það er einnig mögulegt fyrir ICD-sjúkdóma að mæta ekki fyrr en á fullorðinsaldri.

Sum algengustu einkennin sem sést hjá öllum aldurshópum eru:

• ljúga
• stela, eða kleptomania
• eyðileggja eignir
• sýna sprengandi reiði
• með skyndilegan útbrot, bæði líkamleg og munnleg
• skaða annað fólk og dýr
• að draga í höfuð sér, augabrúnir og augnhár eða trichotillomania
• borða áráttu eða ofát

Einkenni hjá fullorðnum

Fullorðnir með hvatastjórnunarhegðun gætu einnig haft hegðun eins og:

• stjórnlaust fjárhættuspil
• nauðungarinnkaup
• viljandi að kveikja elda, eða pyromania
• netfíkn eða notkun utan stjórnunar
• ofkynhneigð

Einkenni hjá börnum

Börn með höggstjórnarmálefni geta einnig haft meiri vandamál í skólanum, bæði félagslega og námslega.

Þeir geta verið í meiri hættu á að brjótast út í kennslustofunni, ná ekki skólastarfinu og berjast við jafnaldra sína.

Tengd skilyrði

Þó að nákvæm orsök ICDs sé ekki þekkt er talið að vandamál við höggstjórnun tengist efnabreytingum í framhlið heilans. Þessar breytingar fela sérstaklega í sér dópamín.

Framhliðin er þekkt fyrir að stjórna hvötum. Ef það eru breytingar á því, gætirðu verið í áhættu vegna vandamáls við stjórnun hvata.

Greiningartæki geta einnig tengst hópi þess sem greiningar- og tölfræðileg handbók geðraskana (DSM-5) kallar truflandi, hvataeftirlit og hegðunartruflanir. Dæmi um þessar raskanir eru:

• Hegðunarröskun. Fólk með þessa röskun sýnir reiði og yfirgang sem getur skapað hættu fyrir annað fólk, dýr og eignir.
• Sprengiefni með hléum. Þessi röskun veldur reiðum og árásargjarnum sprengingum heima, í skólanum og vinnunni.
• Andstöðu andstæðingur röskun (ODD). Einstaklingur með ODD getur orðið auðveldlega reiður, ögrandi og rökræður, en sýnir einnig hefndarhegðun.

Aðrar skyldar aðstæður

Vandamál við höggstjórnun má einnig sjá meðfram eftirfarandi skilyrðum:

• athyglisbrestur með ofvirkni (ADHD)
• geðhvarfasýki
• áráttuáráttu (OCD)
• Parkinsonsveiki og aðrar hreyfitruflanir
• vímuefnaneysla
• Tourette heilkenni

ICD eru meira áberandi hjá körlum. Aðrir áhættuþættir fela í sér:

• sögu um misnotkun
• léleg meðferð frá foreldrum á barnæsku
• foreldrar með vímuefnaneyslu

Hvernig á að takast

Þó að meðferð sé lykilatriði við að stjórna vandamálum við höggstjórnun, þá eru líka leiðir til að takast á við þessi mál.

Að hjálpa barninu að takast á við

Ef þú ert foreldri með barn sem glímir við höggstjórn, talaðu við lækninn um áskoranir barnsins þíns og hvernig á að hjálpa. Tilvísun til sálfræðings sem þjálfaður er í að vinna með börnum getur líka verið viðeigandi.

Þú getur einnig hjálpað barninu þínu með því að:

• að móta heilbrigða hegðun og sýna gott fordæmi
• setja takmörk og halda sig við þau
• að koma á venjum svo barnið þitt viti við hverju er að búast
• vertu viss um að hrósa þeim þegar þeir sýna góða hegðun

Ráð fyrir fullorðna

Fullorðnir með vandamál við stjórnun hvata geta átt erfitt með að stjórna hegðun sinni í hita augnabliksins. Eftir á geta þeir fundið fyrir mikilli sekt og skammast sín. Þetta getur leitt til reiðihrings í garð annarra.

Það er mikilvægt að tala við einhvern sem þú treystir um baráttu þína við höggstjórn.

Að hafa útrás getur hjálpað þér að vinna úr hegðun þinni og minnkað einnig hættuna á þunglyndi, reiði og pirringi.

Meðferðir

Meðferð er miðlæg meðferð við ICD og höggstjórn sem tengist öðrum undirliggjandi aðstæðum. Dæmi geta verið:

• hópmeðferð fyrir fullorðna
• leikjameðferð fyrir börn
• einstaklingsmeðferð í formi hugrænnar atferlismeðferðar (CBT) eða annars konar talmeðferðar
• fjölskyldumeðferð eða parameðferð

Læknirinn þinn gæti einnig ávísað þunglyndislyfjum eða sveiflujöfnun í skapi til að koma jafnvægi á efnin í heilanum.

Það eru fjölmargir möguleikar og það getur tekið tíma að ákvarða hvaða lyf og hver skammtur hentar þér best.

Meðhöndlun geðheilsu eða taugasjúkdóma sem fyrir eru getur einnig hjálpað til við að bæta einkenni lélegrar höggstjórnunar.

Ef þú ert með Parkinsonsveiki, gæti læknirinn boðið þér að reyna að bera kennsl á þessa hegðun, ef hún þróast.

Hvenær á að fara til læknis

Mikilvægt er að hafa strax samband við lækninn þinn ef þig grunar að þú eða barnið þitt sýni einhver merki um vandamál við stjórnun högga. Því fyrr sem þú leitar þér hjálpar, því betri verður niðurstaðan líkleg.

Skyndilegt mat er nauðsynlegt fyrir öll mál varðandi skóla, vinnu eða lög sem kunna að stafa af því að bregðast við hvötum.

Ef þér finnst þú ekki geta stjórnað hvatvísri hegðun þinni og þau hafa neikvæð áhrif á líf þitt og sambönd skaltu leita hjálpar.

Hringdu strax í lækni barnsins þíns ef það er að skaða fólk eða dýr með ofbeldi.

Til að meta vandamál varðandi stjórnun hvata mun læknirinn spyrja um einkenni þín eða barnsins, svo og styrk og tíðni útbrotanna.

Þeir gætu einnig mælt með sálfræðilegu mati til að ákvarða undirliggjandi geðheilsufar sem gæti stuðlað að hegðuninni.

Ef þú ert með núverandi taugasjúkdóm skaltu hafa samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir nýjum einkennum eða skortur á bata í höggstjórn. Þeir gætu þurft að gera breytingar á núverandi meðferðaráætlun þinni.

Aðalatriðið

Impulsstýringarmál eru nokkuð flókin og getur verið erfitt að koma í veg fyrir og stjórna.

Hins vegar, að vinna með lækninum og fá betri skilning á einkennum og áhættuþáttum sem eiga hlut að máli, getur hjálpað þér að finna réttu meðferðina til að bæta lífsgæði þín.

Þar sem ICD geislar hafa tilhneigingu til að þroskast á barnsaldri ættirðu ekki að bíða með að ræða við lækninn þinn.

Það getur verið erfitt að tala um skort á höggstjórn, en að fá hjálp getur verið gagnleg til að draga úr neikvæðum áhrifum á skóla, vinnu og sambönd.