Streituþvagleki: hvað það er, orsakir og meðferð

Efni.

• Hvað getur valdið þvagleka
• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvernig meðferðinni er háttað

Þvaglekaþvagleiki er auðvelt að greina þegar ósjálfrátt þvaglos tapast við áreynslu eins og til dæmis hósta, hlæja, hnerra eða lyfta þungum hlutum, til dæmis.

Þetta gerist venjulega þegar mjaðmagrindarvöðvarnir og hringvöðvarinn í þvagi eru veikir og er því algengari hjá öldruðum. Hins vegar geta vandamál með mænu eða heila sem geta breytt merkjum sem send eru til vöðvanna einnig verið orsök þessarar þvagleka.

Oft endar fólk með þetta vandamál með að einangra sig og forðast félagsleg samskipti þar sem það er hrædd við að þefa af þvagi. Samt sem áður eru til nokkrar meðferðir sem hjálpa til við að draga úr tíðni þvagleka og geta jafnvel stöðvað ósjálfrátt þvaglos.

Hvað getur valdið þvagleka

Þvagleki vegna streitu kemur fram þegar veikleiki hringvöðva eða vöðva sem halda á þvagblöðru birtist og það getur haft nokkrar orsakir eins og:

• Margar sendingar: konur sem hafa farið í gegnum fæðingu nokkrum sinnum geta verið með útvíkkaðri og slasaða mjaðmagrindarvöðva, sem gerir það erfitt fyrir hringvöðvann að innihalda þvag í þvagblöðru;
• Offita: umframþyngd veldur meiri þrýstingi á þvagblöðru, sem auðveldar þvagi að sleppa;
• Blöðruhálskirtilsaðgerð: menn sem þurftu að fjarlægja blöðruhálskirtli eru í aukinni hættu á streituþvagleka vegna þess að meðan á aðgerð stendur getur minniháttar hringvöðva eða taugaskemmdir í hringvöðva komið fram og dregið úr getu þeirra til að loka og halda þvagi.

Að auki hefur fólk með sjúkdóma sem geta valdið tíðum hósta eða hnerri einnig aukna hættu á þvagleka, sérstaklega með öldrun, þar sem vöðvarnir veikjast og geta ekki bætt þrýstinginn á þvagblöðruna. Sama gerist þegar um er að ræða miklar höggíþróttir eins og til dæmis hlaup eða stökkreip.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Greining á þvaglekaþvagi er hægt að gera af heimilislækni eða þvagfæralækni með því að meta einkennin. Hins vegar er einnig hægt að gera nokkrar prófanir, svo sem ómskoðun á þvagblöðru, til að meta þvagmagn þegar þvaglos tapar, sem gerir það auðveldara að velja meðferð.

Hvernig meðferðinni er háttað

Engin sérstök meðferð er við streituþvagleka og læknirinn getur valið nokkrar tegundir meðferðar, svo sem:

• Kegel æfingar: er hægt að gera daglega til að styrkja grindarholið og draga úr tíðni þvagleka. Sjáðu hvernig á að gera æfingar af þessu tagi;
• Minnkaðu magn vatnsins sem tekið er inn: verður að reikna með lækninum til að forðast of mikla þvagmyndun, en án þess að valda ofþornun líkamans;
• Gera þvagblöðruþjálfun: samanstendur af því að panta tíma til að fara á klósettið til að venja þvagblöðru að tæmast á sama tíma og forðast ósjálfrátt tjón.

Að auki, að gera nokkrar breytingar á mataræði getur einnig hjálpað í tilfellum þvagleka. Horfðu á myndband næringarfræðings okkar um mat í þessum málum:

Þrátt fyrir að engin lyf séu sérstaklega samþykkt fyrir þvagleka, geta sumir læknar mælt með notkun þunglyndislyfja, svo sem Duloxetine, sem draga úr streitu og kvíða, draga úr samdrætti í kviðvöðvum og létta þrýsting á þvagblöðru.

Annar valkostur fyrir tilfelli sem ekki batna við neina tæknina er að fara í aðgerð vegna þvagleka þar sem læknirinn lagar og styrkir grindarholsvöðvana. Finndu meira um þessa tegund skurðaðgerða og hvenær á að gera það.