Að taka kláðann úr teygjumerkjum

Efni.

• Að bera kennsl á teygjumerki
• Orsakir kláða á teygja
• Meðganga og teygjur
• Meðganga og teygjur
• Léttir við kláða
• Kakósmjör
• Rakagefandi efni og önnur atriði
• Kókosolía og E-vítamín
• Notaðu snemma og oft
• Forvarnir
• Aðalatriðið

Að bera kennsl á teygjumerki

Teygjumerki eru hvítu til rauðu línurnar sem þú gætir séð á kvið, mjöðmum, læri eða öðrum líkamshlutum. Burtséð frá útliti gætirðu líka tekið eftir mikilli kláða, sem er líklegra að koma fram með nýlega þróuðum teygjumerkjum á meðgöngu og öðrum sveiflum í þyngd.

Þó að teygjumerki geti komið fram hvar sem er á líkamanum, hafa þau tilhneigingu til að þróast á svæðum þar sem þú hefur fengið mikið vægi á stuttum tíma. Þetta felur í sér bæði þungun og þyngdaraukningu á meðgöngu, svo sem á kynþroskaaldri.

Teygjumerki eru ekki læknisfræðilega skaðleg. Lykilatriðið er að bera kennsl á teygjumerkin á réttan hátt og létta síðan kláðann.

Orsakir kláða á teygja

Teygjumerki eru af völdum teygja á húð þinni sem veldur rifni í húðinni, laginu undir húðþekju. Þessi rifun gerir kleift að fylla það sem er í laginu fyrir neðan húðina og valda teygjumerki.

Þetta gerist venjulega þegar maður þyngist á stuttum tíma og húðin þarf að bæta fyrir öran vöxt. Slíka þyngdaraukningu má rekja til meðgöngu, kynþroska eða tiltekinna læknisfræðilegra aðstæðna.

Í fyrstu eru ný teygjumerki bleik, rauð eða fjólublár að lit. Ferskt teygjumerki er einnig hættara við kláða. Þegar teygjumerki gróa geta þeir orðið hvítir. Flest teygjumerki ganga lóðrétt meðfram líkama þínum, þó þau geti stundum verið lárétt.

Heilandi húð hefur tilhneigingu til að kláða. Með rífandi húð bregðast taugarnar með því að skapa kláða skynjun. Þetta er líka ástæðan fyrir því að teygjumerki þín geta kláðast eftir að þú hefur léttast.

Meðganga og teygjur

Meðganga getur valdið skjótum þyngdaraukningu hjá sumum konum, sérstaklega á mjöðm, læri og kvið. Sumar konur eru hættari við að teygja merki á þessum svæðum og þær geta klást þegar þær gróa.

Það er líka mögulegt að kláði er rakinn til meira en bara meðgöngutengdra teygja. Sumar barnshafandi konur þróa útbrot sem kallast kláði í meltingarvegi og ofsakláði á meðgöngu (PUPPP). Í sumum tilvikum getur PUPPP myndast beint ofan á teygjumerkinu og valdið mikilli kláða.

Meðganga og teygjur

Kláði teygjumerki tengjast einnig öðrum orsökum. Þó að allir sem upplifa sveiflur í þyngd geti fengið teygjumerki, þá ertu líklegri til að fá þær ef þú:

• eru kvenkyns
• hafa fjölskyldusögu um teygjur
• upplifa öran vöðvavöxt meðan þyngdarþjálfun stendur
• hafa sögu um skjóta þyngdaraukningu eða tap
• eru í kynþroska
• hafa sögu um altækan eða staðbundinn notkun barkstera, svo sem reglulega að nota staðbundið hýdrókortisón á húðina, þar sem þetta getur teygt húðina og gert hana þynnri

Ákveðnar læknisfræðilegar aðstæður sem ekki tengjast þungun geta einnig leitt til teygjumarks. Má þar nefna:

• vera of þung eða of feit
• tíð hormónasveiflur
• Cushing heilkenni
• Marfans heilkenni
• Ehlers-Danlos heilkenni

Þegar teygjumerki þróast og gróa með einhverjum af ofangreindum orsökum og áhættuþáttum gætir þú fundið fyrir kláða á staðnum. Og passaðu þig á þurri húð, þar sem það getur valdið því að teygjur þínar kláði.

Léttir við kláða

Lykillinn að því að ná kláða teygjumerki undir stjórn er að meðhöndla undirliggjandi kláða. Reyndu að klóra þig ekki, því það gerir þér hættara við niðurskurði og sýkingum. Í staðinn skaltu prófa þessi heimilisúrræði til að stöðva kláðann.

Kakósmjör

Þetta er ein meðferð heima sem er sérstaklega róandi fyrir húð þína á meðgöngu. Þykka, öfgafullan rakagefandi kremið hjálpar til við að halda húðinni vökvuðum en dregur einnig úr kláða.

Finndu kakósmjör á netinu hér.

Rakagefandi efni og önnur atriði

Kláði sem stafar af PUPPP gæti haft gagn af rakakremum sem og staðbundnum barksterum eða andhistamínum. Vertu samt viss um að þú notir ekki barkstera lengur en ráðlagt er, þar sem það getur valdið þynningu húðarinnar með tímanum og aukinni hættu á teygjumerkjum í framtíðinni.

Kauptu rakakrem á netinu.

Kókosolía og E-vítamín

Kókoshnetuolía og E-vítamín hylki og krem ​​geta einnig hjálpað til við að draga úr kláða. Aðrar jurtaolíur, svo sem möndlu- og ólífuolíur, geta einnig dregið úr kláða í teygjumerkjum þínum. Ef húð þín er á feita hliðinni skaltu prófa jojobaolíu í staðinn - það getur hjálpað til við að valda minni uppsöfnun olíu úr húðinni.

Finndu kókosolíuafurðir hér.

Sjáðu E-vítamín vörur á netinu.

Notaðu snemma og oft

Sama hvaða heimaúrræði þú reynir, það er mikilvægt að nota það eins snemma og oft og mögulegt er til að ná sem bestum árangri. Það getur einnig tekið nokkra daga - jafnvel vikur - fyrir öll teygjanlegt heimaúrræði að virka. Að nudda vöruna í húðinni getur gert hana áhrifaríkari. Haltu þig við meðferð þína þar til öll einkenni kláða teygja hafa batnað.

Það eru einnig til fagmenntun meðferðarmeðferðar, sem venjulega eru framkvæmd af húðsjúkdómafræðingi, til að draga úr útliti teygja. Sumir af þeim valkostum eru laser meðferð, microdermabrasion og efnafræðingur. Þú gætir íhugað að sjá húðsjúkdómafræðingur til að fá frekari upplýsingar um þessa valkosti.

Forvarnir

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir kláða með því að raka teygjumerkin þín og húðina í kring rétt. Að drekka nægilegt magn af vatni á hverjum degi getur einnig haldið húðinni vökva og dregið úr kláða.

Þó að það sé næstum ómögulegt að koma í veg fyrir sveiflur í þyngd á lífsleiðinni geturðu hjálpað til við að ganga úr skugga um að þú hafir stjórn á nokkrum af orsökum hraðrar þyngdaraukningar, svo sem stera notkun eða kyrrsetu lífsstíl.

Með því að fylgjast með árlegum heilsufarsprófum mun læknirinn einnig fá tækifæri til að greina hugsanlegar undirliggjandi orsakir hraðrar þyngdaraukningar sem hægt er að stjórna með skjótum meðferðum.

Aðalatriðið

Rétt eins og flestir teygjur hverfa við minna áberandi með tímanum, munt þú einnig líklega sjá smám saman minnka kláða. Hins vegar, ef teygjumerki þínir halda áfram að kláða verulega þrátt fyrir heimameðferðir, gætirðu viljað fara til læknis til að fá mat. Þú ættir einnig að hringja í lækninn ef teygjumerki fylgja útbrot.