Kate Upton tók Bootcamp Fitness til hins ýtrasta með erfiðri sjóæfingu

Efni.

• Umsögn fyrir

Kate Upton er aldrei sú sem skorast undan erfiðri æfingu. Hún hefur getið sér orð fyrir að ýta í kringum sleða hlaðna 500 pundum og láta 200 punda réttstöðulyftingar líta út fyrir að vera auðveldar. (Fyrirsætan sagði okkur allt um hvernig hún vann að því að lyfta þungu í forsíðu sinni í þessum mánuði.) Fyrir síðustu áskorun sína rak hún frá venjulegum líkamsræktarstundum og tók þátt í erfiðri æfingu undir forystu engra annarra en landgönguliða.

Hjartalausa hjartalínurásin-sem Upton tók þátt í til að styðja Marine Detroit Week og unnusta hennar Justin Verlander fyrir Warriors Foundation-innifalið í sér millibili burpees, ferðalög, hlaup, stökk og hné.

Upton kann að vera algjör snillingur (með mjög alvarlega áhrifamikla hæfileika), en henni fannst samt stanslaus, ofurþrungin æfing vera ö, bara lítið dálítið erfiður. „Venjulega finnst mér gaman að hvílast smá á milli setta, en að halda áfram var mjög erfitt,“ sagði hún Fréttir frá Detroit. (Talaðu um æfingu í stígvélabúðum!) "Landgönguliðar lögðu á sig 100 kílóa teygju og þeir fóru í 20 mílur. Þeir hætta aldrei, svo það sýndi mér að ég á langt í land með að setja nokkurn tíma hlaup á bakið á mér."

Þó að hún hafi greinilega verið frábær íþrótt um að láta reyna á hana („Ég á nokkrar æfingar í viðbót áður en ég er tilbúin,“ skrifaði hún á Instagram með grátandi og hlæjandi andlit), þá verður þú að gefa stelpunni leikmuni til að ögra sjálfri sér. í brjálæðislega mikla æfingu. Þegar öllu er á botninn hvolft getur það verið skelfilegt en alvarlega gefandi, jafnvel fyrir einhvern sem er alræmdur hæfur.

Umsögn fyrir