Að skilja gervihné þinn

Efni.

• Hvað er gervihné?
• Að læra að lifa með nýja hnénu
• Smellur og hljómar frá hnénu
• Mismunandi tilfinningar
• Hlýja í kringum hnéð
• Veikir eða sárir fótvöðvar
• Mar
• Stífleiki
• Þyngdaraukning
• Hversu lengi mun það endast?
• Hafðu samband við skurðlækninn þinn

Hvað er gervihné?

Gervihné, oft nefnt heildarskipting á hné, er uppbygging úr málmi og sérstök gerð plasts sem kemur í stað hnés sem venjulega hefur skemmst verulega af liðagigt.

Bæklunarlæknir gæti mælt með heildarskiptum á hné ef hnjáliðurinn er mikið skemmdur af liðagigt og sársaukinn hefur alvarleg áhrif á daglegt líf þitt.

Í heilbrigðu hnjáliði verndar brjóskið sem stýrir endum beinanna beinin frá því að nuddast saman og gerir þeim kleift að hreyfa sig frjálst hvert við annað.

Liðagigt hefur áhrif á þetta brjósk og með tímanum getur það slitnað og leyft beinunum að nuddast hvert við annað. Þetta hefur oft í för með sér sársauka, bólgu og stirðleika.

Við uppskurð á hnéskiptum er skemmt brjósk og lítið magn af undirliggjandi beini fjarlægt og skipt út fyrir málm og sérstaka tegund plasts. Plastið virkar til að skipta um virkni brjósksins og leyfa liðinu að hreyfa sig frjálslega.

Að læra að lifa með nýja hnénu

Að fá heildarskiptingu á hné veitir verulega verkjastillingu fyrir meira en 90 prósent fólks sem fer í aðgerðina.

Það getur tekið nokkurn tíma að venjast nýja hnénu, svo það er mikilvægt að skilja hvað er eðlilegt við bata og hvernig það að hafa gervihné getur haft áhrif á daglegt líf þitt eftir aðgerð.

Nýja hnéð þitt fylgir ekki handbók, en viðurkenning á hugsanlegum vandamálum og undirbúningur fyrir þau getur hjálpað til við að hámarka lífsgæði þín eftir aðgerð.

Smellur og hljómar frá hnénu

Það er ekki óvenjulegt að gervihné þitt gefi frá sér einhver poppandi, smellandi eða klunandi hljóð, sérstaklega þegar þú beygir og framlengir það. Þetta er oftast eðlilegt og því ætti þér ekki að vera brugðið.

Nokkrir þættir geta haft áhrif á líkurnar á þessum hávaða eða skynjun eftir aðgerð, þar á meðal (gervilim) sem notuð er.

Ef þú hefur áhyggjur af hljóðunum sem tækið gefur frá sér skaltu hafa samband við lækninn.

Mismunandi tilfinningar

Eftir skipti á hné er algengt að upplifa nýjar tilfinningar og tilfinningar í kringum hnéð. Þú gætir verið með dofa í húð á ytri hluta hnésins og hefur tilfinningu fyrir „prjónum og nálum“ í kringum skurðinn.

Í sumum tilvikum geta einnig komið upp högg á húðina sem umlykur skurðinn. Þetta er algengt og bendir oftast ekki til vandræða.

Ef þú hefur áhyggjur af nýjum tilfinningum skaltu ekki hika við að ræða við heilbrigðisstarfsmenn þína til að fá frekari upplýsingar.

Hlýja í kringum hnéð

Það er eðlilegt að finna fyrir bólgu og hlýju í nýju hnénu. Sumir lýsa þessu sem tilfinningu um „heitt“. Þetta hjaðnar yfirleitt á nokkrum mánuðum.

Sumir segja að þeir hafi fundið fyrir mildri hlýju árum síðar, sérstaklega eftir að þeir hreyfa sig. Icing gæti hjálpað til við að draga úr þessari tilfinningu.

Veikir eða sárir fótvöðvar

Margir upplifa eymsli og veikleika í fæti eftir aðgerð. Mundu að vöðvar þínir og liðir þurfa tíma til að styrkjast!

Rannsókn frá 2018 greindi frá því að fjórhöfuð og hamstring vöðvar gætu ekki náð fullum styrk á ný með venjulegum endurhæfingaræfingum, svo talaðu við sjúkraþjálfarann ​​þinn um leiðir til að styrkja þessa vöðva.

Að halda sig við æfingaáætlun getur gert nýja liðinn þinn jafn sterkan og hjá fullorðnum á sama aldri með upprunalega hnéð.

Mar

Sumar marblettir eftir aðgerð eru eðlilegar. Það hverfur venjulega innan nokkurra vikna.

Skurðlæknirinn þinn getur ávísað blóðþynningu eftir aðgerð til að koma í veg fyrir blóðtappa í neðri fæti. Þessi lyf geta aukið hættuna á mar og blæðingum.

Fylgstu með viðvarandi marbletti og talaðu við lækninn ef það hverfur ekki.

Lærðu meira um hvað má búast við mar, verkjum og þrota eftir heildarskiptingu á hné hér.

Stífleiki

Mild til miðlungs stirðleiki er ekki óvenjulegur eftir aðgerð á hné. Að halda áfram að vera virkur og fylgja nákvæmlega eftir ráðleggingum sjúkraþjálfara þíns hjálpar þér að ná sem bestum árangri eftir aðgerð þína.

Ef þú finnur fyrir mikilli eða versnandi stífni og eymslum sem takmarka hreyfingu í hné verulega, ættirðu að láta lækninn vita.

Þyngdaraukning

Fólk hefur meiri líkur á þyngdaraukningu eftir aðgerð á hnéskiptum. Samkvæmt a þyngdust 30 prósent fólks 5 prósent eða meira af líkamsþyngd sinni 5 árum eftir aðgerð á uppbót á hné.

Þú getur lágmarkað þessa áhættu með því að vera áfram virkur og fylgja heilbrigðu mataræði. Sumar íþróttir og athafnir eru betri en aðrar í kjölfar algerra hnéskipta. Lestu meira hér.

Það er mikilvægt að reyna að forðast að þyngjast eftir liðskiptaaðgerð þar sem aukakílóin leggja óþarfa álag á nýtt hné.

Hversu lengi mun það endast?

sýndi að um það bil 82 prósent af heildarskiptum á hné voru enn að virka og gengu vel eftir 25 ár.

Hafðu samband við skurðlækninn þinn

Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig hné þitt virkar skaltu tala við skurðlækni þinn. Það skiptir sköpum fyrir heilsu og langlífi við að skipta um hné.

Að fá svör við spurningum þínum mun auka þægindastig þitt og ánægju í heild.