Af hverju er rassinn minn að leka?

Efni.

• Einkenni um leka rass
• Orsakir leka rassa
• Niðurgangur
• Hægðatregða
• Gyllinæð
• Taugasjúkdómar
• Taugaskemmdir
• Útbrot í endaþarmi
• Rectocele
• Hvenær á að ræða við lækninn þinn
• Meðferð við leka rass
• Heima meðferðir fela í sér:
• Breytingar á mataræði
• OTC lyf
• Grindarbotnsvöðvaæfingar
• Þarmaþjálfun
• Læknismeðferðir:
• Taka í burtu

Ertu með leka rassinn? Að upplifa þetta er kallað saurþvagleki, tap á stjórnun á þörmum þar sem saurefni lekur ósjálfrátt úr rassinum á þér.

Samkvæmt American College of Gastroenterology er saurþvagleki algengur og hefur áhrif á meira en 5,5 milljónir Bandaríkjamanna.

Einkenni um leka rass

Það er tvenns konar saurþvagleki: hvöt og óbein.

• Með hvet saurleka, þú finnur fyrir löngun til að kúka en getur ekki stjórnað því áður en þú ferð á baðherbergið.
• Með óbeinar saurþvagleka, þú ert ekki meðvitaður um slím eða kúk sem er í endaþarmsopinu.

Sumir læknisfræðingar telja óhreinindi sem einkenni saurþvagleka. Óhreinindi eru þegar slím eða kúkblettir birtast á nærbuxunum þínum.

Orsakir leka rassa

Lekinn rassinn getur stafað af fjölda meltingarfærasjúkdóma og langvinnum sjúkdómum, þar á meðal:

Niðurgangur

Þar sem erfiðara er að halda lausum og vökvandi kúk en fastum kúk er niðurgangur algeng hætta á lekum rassi.

Niðurgangur getur stafað af vírusum, bakteríum, sníkjudýrum, ákveðnum lyfjum og ýmsum öðrum orsökum.

Þó að allir fái niðurgang af og til, þá ættir þú að tala við lækni ef þú ert með langvarandi niðurgang.

Hægðatregða

Hægðatregða getur valdið stórum, hörðum kúk sem er erfitt að komast yfir og getur teygt sig og að lokum veikt endaþarmsvöðvana. Þá geta þessir vöðvar átt í vandræðum með að halda í vökva kúknum sem oft safnast fyrir aftan harða kúkinn.

Hægðatregða getur stafað af fjölda mála, þar með talið meltingarfærasjúkdóma eins og IBS, ákveðin lyf, næringarvandamál og fleira.

Stöku hægðatregða getur komið fram, en talaðu við lækni ef þú ert með langvarandi hægðatregðu.

Gyllinæð

Gyllinæð getur komið í veg fyrir að vöðvarnir í kringum endaþarmsopið lokist að fullu og leyfa lítið magn af slími eða kúk að leka út.

Taugasjúkdómar

Ákveðnir taugasjúkdómar - þar með talinn MS og Parkinsonsveiki - geta haft áhrif á taugar í endaþarmi, endaþarmsopi eða grindarholi og leitt til saurleka.

Taugaskemmdir

Ef þær eru skemmdar geta taugarnar sem stjórna endaþarmi, endaþarmsopi eða grindarholi truflað vöðva sem vinna eins og þeir ættu að gera.

Taugar geta skemmst af völdum heila- eða mænuáverka eða jafnvel langvarandi vana að þenja mikið að kúka.

Útbrot í endaþarmi

Útfall í endaþarmi er ástand sem veldur því að endaþarmur dettur í gegnum endaþarmsop. Þetta getur komið í veg fyrir að endaþarmsop þitt lokist að fullu og gerir lítið magn af kúk eða slími að komast undan.

Rectocele

Rectocele, tegund framfara í leggöngum, er ástand sem veldur endaþarminum að bulla út um leggöngin. Það stafar af veikingu þunnt vöðvalaga milli leggöngum og endaþarmi.

Hvenær á að ræða við lækninn þinn

Ef saurleka er alvarleg eða tíð skaltu leita til læknis, sérstaklega ef það veldur félagslegum eða tilfinningalegum óþægindum eða hefur áhrif á lífsgæði þín.

Ef þú telur að þú hafir einhverjar langvarandi orsakir eða alvarlegri kvilla sem geta leitt til saurleka, talaðu við lækni um greiningu.

Meðferð við leka rass

Samkvæmt grein frá 2016 eru einfaldar meðferðir fyrsta skrefið. Lyf, breytingar á mataræði, æfingar til að styrkja grindarbotnsvöðva og þarmþjálfun geta haft í för með sér 60 prósenta bata á einkennum og stöðva saurþvagleka hjá 1 af hverjum 5.

Heima meðferðir fela í sér:

Breytingar á mataræði

Þegar þú ræðir við lækninn um einkenni þín geta þau bent til mismunandi breytinga á mataræði ef lekur rassinn er afleiðing af niðurgangi á hægðatregðu.

Margar tillögur munu beinast að inntöku trefja eða vökva. Til dæmis, ef saurþvagleka er afleiðing af gyllinæð, gæti læknirinn bent á að drekka meira af vökva og borða meira af trefjum.

OTC lyf

Læknir getur mælt með lausasölulyfjum (OTC), allt eftir því sem veldur saurþvagleka.

Við niðurgangi gætu þeir bent til bismút subsalicylate (Pepto-Bismol) eða loperamid (Imodium). Við hægðatregðu gætu þeir bent til trefjauppbótar (svo sem Metamucil), osmósuefna (svo sem Miralax), hægðamýkingarefna (svo sem Colace) eða örvandi lyfja (svo sem Dulcolax).

Grindarbotnsvöðvaæfingar

Læknirinn þinn getur mælt með æfingum sem fela í sér að þétta og slaka á grindarbotnsvöðvana til að styrkja vöðvana í endaþarmi og endaþarmi auk grindarbotnsins.

Þarmaþjálfun

Þarmþjálfun (eða endurmenntun) felur í sér að þjálfa þig í að kúka á ákveðnum tímum yfir daginn, svo sem eftir að borða máltíð. Þetta getur þjálfað líkama þinn í reglulegum hægðum.

Læknismeðferðir:

Við alvarlegri saurþvagleka gæti læknirinn mælt með einni eða fleiri meðferðum eins og:

• Biofeedback meðferð. Þessi tegund meðferðar notar skynjara til að mæla lykilaðgerðir. Það er hægt að nota til að læra grindarbotnsæfingar eða þekkja þegar kúk er að fylla endaþarm þinn eða stjórna brýnni þörf. Enda endaþarmsblöðru eða endaþarmslofslömun er stundum einnig notuð til að hjálpa við þjálfun.
• Umboðsmenn. Ekki er hægt að gleypa umfangsmikið efni til að þykkja endaþarmsveggi.
• Lyfseðilsskyld lyf. Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum sem eru sterkari en OTC valkostir til að bregðast við orsökum saurþvagleka eins og IBS.
• Skurðaðgerðir. Til að meðhöndla meiðsli í endaþarmsboli eða grindarbotnsvöðvum gæti læknirinn bent á hringvöðva, ristilfrumu, lagningu eða endurnýjun á hringvöðvum, eða skurðaðgerð á gyllinæð, endaþarmsfrumna eða endaþarmsfall.

Taka í burtu

Lekandi rassinn, betur þekktur sem saurleka, er tiltölulega algengur vanhæfni til að stjórna þörmum sem leiða til þess að kúk lekur óvænt úr endaþarminum.

Þó að það gæti virst vandræðalegt skaltu tala við lækninn þinn ef þú átt í vandræðum með að stjórna kúknum þínum. Það eru ýmsar mismunandi orsakir sem læknirinn getur öll meðhöndlað, oft einfaldlega.