Verkir í vinstri handlegg og kvíði

Efni.

• Getur kvíði valdið verkjum í vinstri handleggnum?
• 4 Orsakir verkja í vinstri handlegg
• 1. Kvíði
• 2. Hjartaáfall
• 3. Angina
• 4. Áverkar
• Hvenær á að leita til læknis
• Heimilisúrræði vegna verkja í vinstri handlegg
• Taka í burtu

Getur kvíði valdið verkjum í vinstri handleggnum?

Ef þú ert með verki í vinstri handlegg, kvíði gæti verið orsökin. Kvíði getur valdið því að vöðvar í handleggnum verða spenntir og að spenna gæti leitt til sársauka.

Þrátt fyrir að vöðvaspenna - stundum afleiðing kvíða - sé líklegasta uppspretta verkja í handlegg, er það ekki eina mögulega orsökin. Hjartaáfall, hjartaöng og meiðsli eru aðrar mögulegar orsakir.

4 Orsakir verkja í vinstri handlegg

Það eru margar ástæður fyrir því að þú getur verið dofi í vinstri handlegg, máttleysi eða sársauki. Það gæti verið sálrænt eða líkamlegt. Ef þú finnur fyrir verkjum í vinstri handleggnum ættirðu fyrst að láta meta það af lækni til að vera viss um að þú fáir ekki hjartaáfall.

1. Kvíði

Kvíði getur valdið verkjum. Þegar annað ástand veldur verkjum í vinstri handlegg, getur kvíði versnað sársaukann. Kvíði getur til dæmis gert þig viðkvæman fyrir virðist óverulegum sársauka, sérstaklega ef þú ert ekki viss um uppruna sársauka. Ef áhyggjur eru af því að sársaukinn gæti verið einkenni alvarlegs vandamáls getur það orðið æ meira uppnám, sem getur valdið því að sársaukinn virðist verri.

Verkir í vinstri handlegg eru ekki einangrað merki um kvíða, heldur venjulega hluti af alvarlegri kvíðavandamálum.

2. Hjartaáfall

Oft eru upphafseinkenni hjartaáfalls skyndilegir verkir í vinstri handleggnum sem verða sífellt sterkari á nokkrum mínútum. Önnur einkenni hjartaáfalls eru:

• óþægindi / þrýstingur í miðju brjósti
• óþægindi í kjálka, háls, bak eða maga
• andstuttur
• ógleði
• viti
• skyndilega köld sviti

Hjartaáfall er lífshættulegt ástand. Ef þú finnur fyrir verkjum í vinstri handlegg í tengslum við þessi önnur einkenni, ættir þú að hringja í 911.

3. Angina

Hjartaöng kemur fram þegar hjartað fær ekki nóg súrefni. Geðhvörf geta valdið verkjum í vinstri handleggnum sem fylgja oft óþægindum í öxl, hálsi, baki eða kjálka ásamt meltingartruflunum.

Geðhvörf eru oft einkenni kransæðasjúkdóms og ætti að taka hana alvarlega. Talaðu við lækninn þinn um verki í vinstri handleggnum og önnur einkenni til að fá rétta greiningu á hjartaöng.

4. Áverkar

Verkir í vinstri handleggnum geta verið einkenni bein- eða vefjaskemmda. Hugsanleg meiðsl eru ma:

• beinbrot í vinstri handlegg eða öxl
• bursitis, þegar bursa eða vökvasak milli beina og mjúkvefja bólgnar
• úlnliðsbeinagöngheilkenni, eða þjöppun einnar af helstu taugum við höndina þegar hún fer um úlnliðinn
• herniated diskur, eða rif í einum af púði diskunum milli beina í hryggnum þínum
• rotator cuff tár
• sinabólga, eða sinabólga

Hvenær á að leita til læknis

Þú ættir að leita bráðameðferðar ef verkir í vinstri handlegg eru:

• skyndilega
• alvarlegur
• í fylgd með þrýstingi eða kreista í brjósti þínu

Þú ættir að sjá lækninn þinn eins fljótt og auðið er ef vinstri handleggurinn:

• upplifir verki með áreynslu en léttir af hvíld
• lendir í skyndilegum meiðslum (sérstaklega þegar það fylgir gleðilegt hljóð)
• upplifir mikinn sársauka og þrota
• á erfitt með að hreyfa sig venjulega
• á erfitt með að snúa frá lófa upp í lófa og öfugt

Þú ættir að skipuleggja skrifstofuheimsókn með lækninum eins fljótt og auðið er ef vinstri handleggurinn:

• hefur sársauka sem minnkar ekki eftir hvíld, upphækkun og ís
• hefur aukið roða, þrota eða óþægindi á skemmdum svæðinu
• er að upplifa sársauka sem þér finnst vera af völdum kvíðans

Heimilisúrræði vegna verkja í vinstri handlegg

Þar til þú getur komist til læknis getur meðferð heima hjálpað til við meiðsli á handleggjum. Til dæmis, ef þú heldur að handleggurinn sé fótbrotinn, notaðu þá stroff til að gera hann hreyfanlegan og beittu íspakkningum þegar þú bíður eftir læknishjálp.

Margar aðrar gerðir af handverkjum geta batnað á eigin spýtur, sérstaklega ef þú:

• taka frí frá öllum venjulegum athöfnum sem geta þreytt handlegginn
• notaðu íspakkningu á sára svæðinu þrisvar á dag í 15–20 mínútur
• heimilisfang bólga með þjöppun sárabindi
• lyftu upp handlegginn

Taka í burtu

Verkir kvíði í vinstri handlegg er skjalfest ástand. Sársaukinn í vinstri handleggnum gæti verið afleiðing kvíða, en það gæti verið afleiðing hjartavandamáls eða meiðsla.

Ef verkirnir í vinstri handleggnum fylgja önnur einkenni svo óþægindi í brjóstholi og mæði, gæti það verið merki um hjartavandamál. Ef vinstri handleggurinn er einnig rauður og bólginn, gæti verið undirliggjandi meiðsli. Eins og á við um alla sársauka, ætti greining frá lækninum að koma þér á veginn til bata og gæti dregið úr kvíða þínum vegna þess.