Allt sem þú þarft að vita um lipotropic stungulyf

Efni.
- Yfirlit
- Lipotropic stungulyf aðferð
- Lipotropic inndælingar tíðni
- Lipotropic stungulyf
- Lipotropic stungulyf aukaverkanir og varúðarráðstafanir
- Virka fitusprautur?
- Lipotropic inndælingar kosta
- Örugg og áhrifarík þyngdartap val
- Taka í burtu
Yfirlit
Lipotropic inndælingar eru fæðubótarefni sem notuð eru við fitutap. Þessum er ætlað að bæta upp aðra þætti þyngdartapsáætlunar, þar á meðal hreyfingu og kaloríusnautt mataræði.
Inndælingarnar innihalda oftast B12 vítamín sem er talið öruggt í miklu magni. Hins vegar geta fitusprengjur, sem notaðar eru einar sér án áætlunar um þyngdartap, ekki verið öruggar.
Þó að mikill hype sé í kringum B12 og fituprópísk inndælingar með blönduðum efnum, þá eru þetta ekki trygging fyrir alla, né heldur eru þau alveg án áhættu.
Þeim er heldur ekki stjórnað með sama hætti og lyfseðilsskyld og lyf sem ekki eru lyfseðilsskyld. Talaðu alltaf við lækni áður en þú færð fitusprengjur vegna þyngdartaps.
Lipotropic stungulyf aðferð
Þessar inndælingarefni samanstanda af ýmsum vítamínum, næringarefnum og öðrum innihaldsefnum sem sögð eru notuð til að aðstoða við þyngdartap. Sum algengustu innihaldsefnin í þessum skotum eru:
- vítamín B-12
- vítamín B-6
- B vítamín flókið
- Greindar amínósýrur (BCAA)
- L-karnitín
- phentermine
- MIC (sambland af metíóníni, inósítóli og kólíni)
Skotin geta verið gefin í handlegginn eða á öðrum svæðum sem innihalda meira fituvef undir húð, svo sem læri, kvið eða rass.
Lipotropics eru aðallega gefin á heilsulindum og þyngdartapi ásamt mataræði og hreyfingaráætlun. Veitendur geta verið læknar eða ekki, svo það er mikilvægt að kanna skilríki hvers fyrirtækis áður en farið er í fitulyfjameðferðaráætlun.
Sumir læknar geta einnig gefið eitt innihaldsefni, svo sem B-12 vítamín, en þau eru fyrst og fremst ætluð fólki sem er næringarskortur.
Lipotropic inndælingar tíðni
Ef þyngdartapsáætlunin þín inniheldur þessar sprautur, mun þjónustuveitandinn gefa þær vikulega. Sumir iðkendur gætu mælt með B-12 skotum allt að tvisvar sinnum í viku til efnaskipta í orku og fitu.
Sumir læknar mæla með B-12 sprautum ef þú ert með heildarskort á þessu örnæriefni. Í slíkum tilvikum getur verið ávísað B-12 sprautum til að taka heima nokkrum sinnum í viku eða samkvæmt fyrirmælum læknisins.
Lipotropic stungulyf
Nákvæm skammtur af sprautunum þínum fer eftir því hvaða innihaldsefni eru notuð. Í einni klínískri rannsókn þar sem metin var virkni phentermins og B-12 vítamíns við þyngdartap, var B-12 vítamín (sem eina innihaldsefnið) gefið með inndælingum upp á 1.000 mg á viku.
Óháð skammtinum mun iðkandi þinn líklega mæla með vikulegum skotum í nokkrar vikur. Þetta getur verið í nokkra mánuði í senn eða þar til þú nærð markmiði þínu um þyngdartap.
Lipotropic stungulyf aukaverkanir og varúðarráðstafanir
Virtur iðkandi mun fara yfir alla áhættu og aukaverkanir af þessum skotum. Sérstakur áhætta fer oft eftir innihaldsefnum sem eru notuð. B112, B16 og BCAA vítamín eru til dæmis ekki skaðleg í stórum skömmtum. Líkami þinn skilur einfaldlega allt of mikið magn þessara efna út um þvagið.
Önnur innihaldsefni, sérstaklega lyf eins og phentermine, gætu hugsanlega leitt til aukaverkana eins og:
- kvíði
- hægðatregða
- niðurgangur
- munnþurrkur
- þreyta
- þvagleka
- hækkun á hjartslætti
- svefnleysi
- dofi í fótum eða höndum
Hringdu í lækninn þinn ef eitthvað af þessum einkennum er viðvarandi eða ef þau versna. Þeir gætu fengið þig til að stöðva fitulyf eða skipta um innihaldsefni sem notuð eru. Þú vilt einnig forðast phentermine ef þú ert með kvíða, hjarta- og æðasjúkdóma eða skjaldkirtilssjúkdóm.
Það er einnig mögulegt að upplifa aukaverkanir sem rekja má til þyngdartapsáætlana þinna. Sumar heilsugæslustöðvar um þyngdartap gefa þessar skottur ásamt afar kaloríuminnihaldi. Þegar þú tekur ekki mjög margar kaloríur geturðu upplifað:
- mikil þreyta
- uppnám í meltingarvegi
- hungurverk
- pirringur
- titringur
- léttleiki
Virka fitusprautur?
Vísindin á bak við þessar sprautur eru blendnar. Klínískar rannsóknir á fitulyfjum og offitu hafa haldist óyggjandi. Einnig, samkvæmt Mayo Clinic, hafa vítamínskot eins og B12 ekki reynst árangursrík við þyngdartapsstjórnun vegna þess að þau veita ekki efnaskiptauppörvunina sem margir iðkendur lofa.
Ef þú léttist af sprautunum er það líklega rakið til þyngdartapsáætlunarinnar þinnar heldur en skotanna eingöngu.
Lipotropic inndælingar kosta
Það er ekkert skýrt svar við spurningum sem tengjast fitukurfrískum kostnaði. Þetta getur verið mismunandi eftir tegundum innihaldsefna sem notuð eru, svo og veitanda þínum. Anecdotal umsagnir á netinu áætla skotin á bilinu $ 35 til $ 75 hvert.
Ef þú færð skotin þín úr heilsulind eða heilsulind með líkamsþyngd er líklegt að skotin séu hluti af þyngdartapi. Aðrar sprautur, svo sem B-12, er hægt að gefa með hagkvæmari hætti.
Vátrygging kann að ná til fitulyfja, en aðeins ef þú getur sannað að þú notir þau til að meðhöndla læknisfræðilegt ástand. Þetta getur verið erfiður, þar sem flest fitulyf eru gefin á óhefðbundnum læknastofum.
Þjónustuveitan þín getur ekki tekið tryggingar og því þarftu að skrá þig hjá tryggingafélaginu þínu eftir að þú hefur greitt fyrir skotin framan af. Samt sem áður getur veitandi þinn boðið upp á pakkaafslátt eða fjármögnunarmöguleika, svo það er mikilvægt að athuga mögulega afslætti fyrirfram.
Skotin taka ekki mikinn tíma út úr deginum þínum. Þetta er auðveldlega hægt að gera í hádegishléi svo þú þarft ekki að missa af vinnunni.
Örugg og áhrifarík þyngdartap val
Þó að sumar vísbendingar bendi til þess að þessar inndælingar geti virkað með öðrum þyngdartapsaðferðum, þá er mikilvægt að innleiða þessar aðferðir alveg frá byrjun. Læknirinn þinn er fyrsta uppspretta ráðgjafar sérfræðinga varðandi þyngdartap markmið þín, þar sem aðstæður allra eru mismunandi.
Reyndar þyngdartapsáætlanir framkvæma venjulega eftirfarandi ráðstafanir:
- stöðugt þyngdartap sem nemur einu til tveimur pundum í hverri viku
- hegðunarbreytingar, sem fela í sér matarvenjur
- að sofa nægan - sjö til níu klukkustundir eru taldar fullnægjandi fyrir flesta fullorðna
- streitustjórnun
- regluleg hreyfing að minnsta kosti nokkrar klukkustundir á viku
- reglulega innritun hjá lækni, næringarfræðingi eða þyngdartapsráðgjafa
- ábyrgð með persónulegri innritun, dagbók eða rekja app í snjallsímanum þínum
- að draga úr sykrum og unnum matvælum
- að drekka meira vatn
Ef læknirinn telur að það sé góð hugmynd fyrir þig að fá sprautur, munu þeir líklega vilja ganga úr skugga um að þú farir fyrst eftir þyngdartapsaðferðunum.
Samkvæmt National Institute of sykursýki og meltingarfærum og nýrnasjúkdómum ættu fullorðnir sem eru of þungir eða offitusjúkir að missa 5 til 10 prósent af líkamsþyngd sinni innan 6 mánaða til að koma langtíma árangri af stað. Þetta gæti þýtt að fullorðinn sem vegur 230 pund ætti að léttast 23 pund.
Taka í burtu
Lipotropic inndælingar gætu stuðlað að fitutapi í líkamanum en þessi skot eru ekki skotheld. Iðkendur ættu að hafa í huga að þeir vinna aðeins í sambandi við heilbrigðan lífsstíl sem stuðlar að þyngdartapi.
Þó að skotin séu ekki endilega hættuleg, þá er engin trygging fyrir því að þau hjálpi þér að léttast, heldur. Leitaðu alltaf til læknis áður en þú tekur skot - sérstaklega ef þú ert þegar að taka fæðubótarefni.