Lizzo afhjúpaði bara morgunverðarsalatið sem er mjög auðvelt að þeyta upp heima

Efni.

• Umsögn fyrir

TikTok reikningur Lizzo er áfram fjársjóður góðæris. Hvort sem hún fagnar sjálfsást í töff tankini eða sýnir förðunarrútínuna sína, þá er hin 33 ára gamla söngkona alltaf að deila nýjustu atburðunum á sporbraut sinni með fylgjendum - þar á meðal matarævintýrum sínum.

Á mánudaginn birti „Good As Hell“ sveitamaðurinn myndband á TikTok þar sem hún deilir nýjustu ætu uppgötvun sinni: morgunmatsalati. Klippan byrjar á því að Lizzo útskýrir að á meðan hún skoðaði „stað sem heitir Hugo's“ rakst hún á morgunmatssalat á matseðlinum. Og í ljósi þess að hún, með orðum hennar, „líst vel á þessa tegund af skít“, er þessi margverðlaunaði listamaður bara hafði að gefa réttinum séns.

"Venjulega kemur það með eggjum, en ég fékk mér tofu. Og ég bætti við eins og einhverju seiten sem hefur eins og reykt bragð við það; það myndi minna ykkur á eins og beikon," segir Lizzo, sem, ICYDK, er vegan. „Það er með túrmerik hrísgrjónum, blandað grænmeti, spínati og sveppum. Réttinum fylgja einnig túrmerik hrísgrjón, blönduð grænmeti, spínat og sveppir-sem allir eru, ásamt plöntupróteinum, „heitir“, deilir hún.

Til að toppa það, dreypir Lizzo nokkrum balsamískum sósu áður en hún gefur ílátinu góða hristingu og grafar í. „Það hefur mjög gott bragð,“ segir hún á milli þess að tyggja og gefa frá sér „mmmm“ hljóð. "Túrmerik hrísgrjónin láta mann bara líða eins og maður er að borða, þetta er skynsamlegt. Þetta er næstum eins og schwarma eða eitthvað. Svo gott."

Eftir nokkrar sekúndur í viðbót af því sem er í raun og veru matur ASMR, gefur Lizzo alla máltíðina sína - sem, BTW, kom einnig með „krúttlegri“, „stökku“ kartöflupönnuköku - einkunn. „Tíu af hverjum 10, Hugo,“ segir hún að lokum.

Ólíkt sumum öðrum ætum uppgötvunum sem Lizzo deildi á TikTok sínu (sjá: morgunkorn náttúrunnar, vatnsmelóna toppað með sinnepi) virðist morgunsalat ekki vera jafn mikil þróun - að minnsta kosti ekki ennþá. En bara vegna þess að börnin á „Tokinu“ eru ekki byrjuð að svipa til laufgripum sínum þýðir ekki að það sé ekki þess virði að reyna. Taktu til dæmis Lizzo réttinn: Skálin er að springa af góðum hráefnum eins og bólgueyðandi túrmerik, spínati sem eykur árangur og trefjaríku blönduðu grænmeti. Og ekki þarf að gleyma seitan og tofu, sem bæði eru próteinpakkað kjötvalkostir.

Nú, ef þú ert einhver sem lítur á nokkur ber eða ristað brauð sem morgunmat, gætirðu orðið svolítið hneyksluð á hugmyndinni um að borða salat-staðalímynd af hádegismat eða kvöldmat-við hliðina á þér kaffibolli. En íhugaðu þetta: Morgunverðarsalat í ætt við Lizzo tryggir ekki aðeins að þú sért með vel ávala máltíð til að hefja daginn (sem er nauðsynlegt, eins og mamma þín kenndi þér), heldur veitir það líka fyllandi blöndu af próteini, trefjum og kolvetni sem getur haldið þér orku og mettu tímunum saman. Getur ristað brauð gert það? Neibb.

Aðalatriðið er: Þú gætir vel viljað taka síðu úr bók Lizzo og gefa morgunmatarsalat. Og við skulum vera heiðarleg, reglur eru ætlaðar til að vera brotnar - þar á meðal lögmálið sem virðist ósögð um að salat henti aðeins í hádeginu og á kvöldin. (Næst: „Náttúrkorn“ er ávaxtaríkur morgunmatur sem er að taka yfir TikTok)

Umsögn fyrir