Hop
Efni.
Humlar eru lyfjaplöntur, einnig þekkt sem Engatadeira, Pé-de-cock eða Northern Vine, mikið notaðar til að búa til bjór, en sem einnig er hægt að nota við undirbúning heimilisúrræða til að meðhöndla svefntruflanir, til dæmis.
Vísindalegt nafn þess er Humulus Lupulus og hægt að kaupa í heilsubúðum og blönduðum apótekum.
Til hvers er humla?
Humlar eru notaðir til að meðhöndla æsing, kvíða og svefntruflanir og virka einnig krampaköst ef tíðaverkir koma fram.
Hops eignir
Eiginleikar humla fela í sér róandi, krampaköst og hljóðaðgerð.
Hvernig á að nota humla
Notaðir hlutar humlanna eru keilur þess, sem eru svipaðar blómum, til að búa til bjór eða te.
- Te: Settu 1 tsk af humli í bolla af sjóðandi vatni og láttu það hvíla í um það bil 10 mínútur. Síið og drekkið fyrir svefn.
Aukaverkanir af humli
Aukaverkanir humla eru ma syfja og minni kynhvöt þegar það er neytt umfram.
Frábendingar fyrir humla
Ekki er mælt með humli á meðgöngu og með barn á brjósti, svo og hjá sjúklingum með sykursýki eða krabbamein.
1.
Sönnun þess að það að skera niður hitaeiningar eins og brjálæðingur mun ekki koma þér í þann líkama sem þú vilt