Allt um lútal áfanga tíðahringsins

Efni.

• Hvað gerist á luteal fasa
• Lútal fasa lengd
• Orsakir og meðferð stutta legufasa
• Fylgjast með hitastigi þínu til að ákvarða áfanga
• Takeaway

Yfirlit

Tíðarfarið samanstendur af fjórum stigum. Hver áfangi þjónar mismunandi hlutverki:

• Tíðarfar er þegar þú ert með blæðingar. Þetta er líkami þinn sem varpar legslímhúðinni frá fyrri lotu án meðgöngu.
• Eggbúsfasa, sem skarast við tíðir fyrstu dagana, er þegar eggbú vaxa. Einn eggbú verður yfirleitt stærri en restin og losar þroskað egg. Þetta gefur til kynna lok eggbúa fasa.
• Egglos er þegar þroskaða eggið losnar.
• Luteal fasinn byrjar þegar eggið byrjar að ferðast niður eggjaleiðara. Þessum áfanga lýkur þegar næsta tímabil byrjar.

Gervifasa felur í sér nokkra mikilvæga atburði sem búa líkamann undir meðgöngu. Við skulum skoða nánar hvað gerist á þessum áfanga og hvað það þýðir ef þessi áfangi er lengri eða skemmri en venjulega.

Hvað gerist á luteal fasa

Gervifasa er seinni helmingur tíðahringsins. Það byrjar eftir egglos og lýkur á fyrsta degi þíns tíma.

Þegar eggbúsið hefur losað eggið, fer það niður eggjaleiðara, þar sem það getur komist í snertingu við sæðisfrumur og orðið frjóvgað. Eggbúið sjálft breytist síðan. Tómur pokinn lokast, verður gulur og umbreytist í nýja uppbyggingu sem kallast corpus luteum.

Corpus luteum losar prógesterón og eitthvað estrógen. Progesterón þykknar slímhúð legsins svo að frjóvgað egg geti ígrætt. Æðar vaxa innan í fóðringunni. Þessi skip munu veita súrefni og næringarefni til fósturvísisins sem er að þróast.

Ef þú verður þunguð mun líkaminn einnig byrja að framleiða gónadótrópín úr mönnum (hCG). Þetta hormón viðheldur corpus luteum.

HCG gerir corpus luteum kleift að framleiða prógesterón þar til í kringum 10. viku meðgöngu. Þá tekur fylgjan við framleiðslu prógesteróns.

Progesterónmagn hækkar alla meðgönguna. Hér er almennur leiðarvísir:

• fyrsta þriðjung meðgöngu: 10 til 44 nanógrömm á millilítra (ng / ml) prógesteróns
• annar þriðjungur: 19 til 82 ng / ml
• þriðji þriðjungur: 65 til 290 ng / ml

Ef þú verður ekki þunguð í þessum áfanga minnkar corpus luteum og deyr niður í örlítið stykki af örvef. Progesterónmagn þitt lækkar. Slímhúð legsins mun varpa á tímabilinu. Þá mun hringrásin endurtaka sig.

Lútal fasa lengd

Venjulegur legufasi getur varað allt frá 11 til 17 daga. Í, the luteal phase varer 12 til 14 dagar.

Litafasa er talinn stuttur ef hann varir í innan við 10 daga. Með öðrum orðum, þú ert með stutta luteal fasa ef þú færð blæðinguna 10 dögum eða skemur eftir að þú hefur egglos.

Stuttur gervifasi gefur legslímhúðinni ekki tækifæri til að vaxa og þroskast nóg til að styðja við vaxandi barn. Þess vegna getur verið erfiðara að verða þunguð eða það getur tekið lengri tíma að verða þunguð.

Langur gervifasi getur verið vegna hormónaójafnvægis eins og fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS). Eða, langt síðan þú hafðir egglos gæti þýtt að þú sért ólétt og þú hefur bara ekki gert þér grein fyrir því ennþá.

Lengd legufasa ætti ekki að breytast þegar þú eldist. En prógesterónmagn þitt í þessum áfanga gæti lækkað þegar þú nærð tíðahvörfunum.

Orsakir og meðferð stutta legufasa

Stuttur liðafasa getur verið merki um ástand sem kallast luteal phase defect (LPD). Í LPD framleiðir eggjastokkar minna prógesterón en venjulega. Eða legslímhúðin vex ekki til að bregðast við prógesteróni eins og það ætti að gera. LPD getur leitt til ófrjósemi og fósturláts.

Ákveðnir lífsstílsþættir gætu einnig verið á bak við stuttan liðafasa. Í, konur með stuttan liðafasa voru líklegri til að reykja en þær með lengri fasa. Reykingar gætu stytt þennan áfanga með því að draga úr estrógen- og prógesterónframleiðslu líkamans.

Til að bæta líkurnar á þungun getur læknirinn meðhöndlað LPD með:

• ófrjósemislyfið clomiphene citrate (Serophene) eða gonadotropins frá tíðahvörf manna (hMG), sem örva vöxt eggbúa
• hCG til að auka framleiðslu prógesteróns úr corpus luteum
• prógesterón í munni, sprautu eða leggöngum í leggöngum

Fylgjast með hitastigi þínu til að ákvarða áfanga

Til að ákvarða hvort þú hafir egglos og ert í luteal fasa geturðu prófað að fylgjast með grunn líkamshita þínum (BBT). Þetta er hitastig þitt strax þegar þú vaknar, áður en þú ferð jafnvel upp til að nota baðherbergið eða bursta tennurnar.

Á fyrsta hluta (eggbúsfasa) hringrásarinnar mun BBT líklega sveima á milli 97,0 og 97,5 ° F. Þegar þú ert með egglos hækkar BBT þitt vegna þess að prógesterón örvar hitaframleiðslu í líkama þínum.

Þegar þú ert kominn í gervifasa hringrásarinnar ætti grunnhiti líkamans að vera um það bil 1 ° F hærri en hann var á eggbúsfasa. Leitaðu að þessari hitastigshindrun til að segja þér að þú hafir egglos og hafið farið í luteal fasa.

Takeaway

Gervifasa, sem er þegar líkaminn undirbýr sig fyrir meðgöngu, getur verið mikilvæg vísbending um frjósemi. Ef þig grunar að þú hafir langan eða stuttan liðafasa eða að þú hafir ekki egglos skaltu ræða við lækninn þinn. Þeir geta bent á læknisfræðileg vandamál sem hafa áhrif á hringrás þína og mælt með meðferð.

Ef þú ert yngri en 35 ára og hefur verið að reyna að verða þunguð í að minnsta kosti ár án árangurs, pantaðu tíma hjá grunnlækni eða frjósemissérfræðingi. Þú gætir haft frjósemisvandamál sem hægt er að meðhöndla. Hringdu í lækninn eftir 6 mánaða próf ef þú ert 35 ára eða eldri.