Þvagleki karla: Það sem þú ættir að vita

Efni.

• Hver eru einkennin?
• Hvað veldur þvagleka?
• Hver er í áhættu vegna þvagleka?
• Hvernig er þetta greint?
• Meðferðarúrræði fyrir þvagleka hjá körlum
• Lífsstílsbreytingar
• Lyf og lyf
• Umboðsmenn
• Skurðaðgerðir
• Þvaglekatæki fyrir karla
• Að búa við þvagleka
• Horfur
• Er hægt að koma í veg fyrir þvagleka karla?
• Þú ættir
  

Er þvagleki algengur?

Þvagleki veldur slysni á þvagi. Það er ekki sjúkdómur, heldur einkenni annars ástands. Þetta undirliggjandi læknisvandamál veldur tapi á stjórnun á þvagblöðru.

Bæði karlar og konur upplifa HÍ. Fjöldi fólks sem þróar HÍ eykst með aldrinum. Þetta á sérstaklega við um karla. Eldri karlar eru líklegri til að upplifa HÍ en ungir menn.

Talið er að 11 til 34 prósent eldri karla séu með einhvers konar HÍ. Tvö til 11 prósent eldri karla takast á við einkenni HÍ á hverjum degi. Sumir karlar geta fundið fyrir fleiri en einni tegund þvagleka.

Hér munt þú læra meira um HÍ, hvað veldur því, hvernig á að meðhöndla það og hvernig á að aðlagast lífinu með einkennunum.

Hver eru einkennin?

Þvagleki er einkenni annars ástands eða vandamáls. Ákveðnar tegundir HÍ geta valdið einkennum auk þvagleka.

Þessar tegundir af HÍ og einkenni eru meðal annars:

• Bráðakeppni: Þú finnur fyrir skyndilegri, brýn þörf til að þvagast og síðan lekur fyrir slysni.
• Streituþvagleki: Þvagleki kemur fram með skjótum hreyfingum eða þrýstingi, svo sem vegna hósta.
• Þvagleki: Þvagblöðru þín er svo full að þú ert með leka.
• Hagnýtur þvagleki: Líkamlegir fötlun, hindranir eða erfiðleikar með að miðla þvaglátum þínum koma í veg fyrir að þú komist á klósettið á tilsettum tíma.
• Tímabundin þvagleki: Þetta tímabundna notendaviðmót er oft afleiðing skammtíma ástands, svo sem þvagfærasýking. Það getur verið aukaverkun lyfja eða annarra læknisfræðilegra vandamála.
• Blandað þvagleki: Þvagleki sem fellur í tvo eða fleiri af ofangreindum flokkum.

Karlar og konur finna fyrir mjög svipuðum einkennum HÍ. Öll einkenni benda til vandamáls með stjórn á þvagblöðru og leka.

Hvað veldur þvagleka?

Að finna út undirliggjandi orsök einkenna HÍ getur hjálpað þér og lækninum að hefja meðferð.

Aðstæður sem valda oftast HÍ eru:

• langvarandi hósti
• hægðatregða
• offita
• þvagblöðru- eða þvagfærasýkingar
• hindrun í þvagfærum
• veikur grindarhol eða vöðva í þvagblöðru
• tap á hringvöðvastyrk
• taugaskemmdir
• stækkað blöðruhálskirtli
• blöðruhálskrabbamein
• taugasjúkdómar, sem geta truflað stýrimerki á þvagblöðru

Aðrir lífsstílsþættir sem geta leitt til HÍ eru ma:

• reykingar
• drekka
• að vera ekki líkamlega virkur

Hver er í áhættu vegna þvagleka?

Ef þú ert með einn eða fleiri af þessum áhættuþáttum gætirðu verið líklegri til að þróa HÍ. Þessir áhættuþættir fela í sér:

Aldur: Karlar eru líklegri til að þróa HÍ þegar þeir eldast. Þetta getur verið afleiðing af líkamlegum breytingum sem gera þvagið erfiðara. Ákveðnir sjúkdómar eða sjúkdómar verða algengari með eldri aldri og tap á stjórnun á þvagblöðru getur verið tengt einkenni.

Skortur á hreyfingu: Að vera líkamlega virkur getur aukið þvagleka, en að vera ekki líkamlega virkur eykur hættuna á þyngdaraukningu og minnkar heildarstyrkinn. Þetta getur gert einkenni HÍ verri.

Offita: Auka þyngd á miðju þinni getur sett óþarfa þrýsting á þvagblöðru þína.

Saga um ákveðin skilyrði: Krabbamein í blöðruhálskirtli, stækkað blöðruhálskirtill og meðferðir við þessum aðstæðum geta leitt til tímabundins eða varanlegs HÍ. Sykursýki getur einnig leitt til HÍ.

Taugamál: Sjúkdómar eins og Parkinsonsveiki, Alzheimer-sjúkdómur og MS-sjúkdómur geta truflað getu heilans til að gefa merki um þvagblöðru og þvagfær.

Fæðingargallar: Þú gætir fundið fyrir HÍ ef þvagfærin mynduðust ekki rétt við fósturþroska.

Hvernig er þetta greint?

Greining fyrir HÍ er tiltölulega einföld. Að reikna út undirliggjandi orsök HÍ getur tekið lengri tíma. Til að fá greiningu mun læknirinn byrja á því að meta sjúkrasögu þína. Þaðan gæti verið þörf á viðbótarprófum. Þetta felur í sér:

Líkamlegt próf: Líkamspróf getur hjálpað lækninum að greina vandamál.

Stafrænt endaþarmspróf: Þetta próf hjálpar lækninum að finna hindranir í endaþarmi. Það hjálpar honum einnig að greina stækkað blöðruhálskirtli.

Greiningarpróf: Læknirinn þinn gæti tekið sýni af þvagi og blóði til að kanna hvort undirliggjandi ástand sé.

Meðferðarúrræði fyrir þvagleka hjá körlum

Meðferð við HÍ fer eftir orsökum vandans. Meðferðaráætlun þín mun líklega fela í sér eina eða fleiri lífsstílsbreytingar auk lyfja. Í sumum tilfellum geta verið nauðsynlegar ítarlegri aðgerðir eða skurðaðgerðir.

Lífsstílsbreytingar

Vökvastjórnun: Tímasetning neyslu matar og drykkja í kringum athafnir þínar getur hjálpað þér við að stjórna betur löngun þinni til að fara. Í stað þess að drekka mikið magn af vatni eða öðrum drykkjum í einu skaltu drekka minna magn með reglulegu millibili yfir daginn.

Þvagblöðruþjálfun: Þvagblöðruþjálfun krefst þess að þú frestar virkri ferð á salerni í hvert skipti sem þú færð löngun. Þvagblöðru og þvagvegur ættu að styrkjast.

Tímasetningar á salerni geta hjálpað þér að forðast hvöt. Þegar þú ferð, getur þvaglát tvisvar, einu sinni innan nokkurra mínútna frá hinu, hjálpað til við að útrýma meira þvagi.

Styrktaræfingar á grindarbotnsvöðva: Þessar æfingar eru einnig þekktar sem Kegel æfingar. Þeir geta hjálpað þér að endurreisa styrk og herða vöðva í mjaðmagrind og þvagfærakerfi.

Aðrar breytingar á lífsstíl geta verið:

• Vertu líkamlega virkari. Það getur hjálpað þér að léttast, komið í veg fyrir hægðatregðu og dregið úr þrýstingi á þvagblöðru.
• Dragðu úr áfengi og koffíni. Þessi efni geta örvað þvagblöðru.
• Hættu að reykja.

Lyf og lyf

Nokkrar tegundir lyfja eru notaðar til að meðhöndla HÍ.

• Andkólínvirk lyf, svo sem Oxybutynin (Ditropan), geta róað ofvirka þvagblöðru. Þeir meðhöndla ofvirkar blöðrur og hvetja þvagleka.
• Alfa-blokkar, svo sem tamsulosin (Flomax), er gefið fyrir karla sem eru með og stækkað blöðruhálskirtli. Þetta getur hjálpað körlum með hvöt eða flæði þvagleka að tæma þvagblöðruna að fullu.
• Mirabegron (Myrbetriq) getur slakað á vöðvum í þvagblöðru og hjálpað til við að auka þvagmagn sem þvagblöðru þolir. Það getur einnig hjálpað þér að tæma þvagblöðruna að fullu í hvert skipti sem þú þvagar.
• Botulinum eiturefni A (Botox) er hægt að sprauta í þvagblöðru þína til að auðvelda þvagblöðruvöðva.

Umboðsmenn

Við þessa aðferð er gerviefni sprautað í vefina í kringum þvagrásina. Þetta efni mun þrýsta á þvagrásina og hjálpa henni að lokast þegar þú ert ekki að pissa.

Skurðaðgerðir

Oft er skurðaðgerð síðasti úrræði. Tvær skurðaðgerðir eru aðallega notaðar hjá körlum:

Gervi þvagblöðru (AUS) blöðru: Blöðrunni er stungið um háls þvagblöðru þinnar. Þetta hjálpar til við að loka þvagloku þangað til það er kominn tími til að pissa. Þegar þú ert tilbúinn að þvagast tæmir loki sem er settur undir húðina blöðruna. Þvagi losnar og blaðran fyllist aftur.

Slynguaðferð: Læknirinn þinn notar vefi eða tilbúið efni til að búa til stuðningspoka um þvagblöðruhálsinn. Þannig helst þvagrásin lokuð þegar þú hóstar, hnerrar, hleypur eða hlær.

Eftir aðgerð batna flestir karlar á sjúkrahúsi. Þetta getur tekið allt frá nokkrum klukkustundum upp í nokkra daga. Margir karlar geta yfirgefið sjúkrahúsið sama dag og aðgerðin var gerð.

Þú ættir að fylgja leiðbeiningum læknisins varðandi lækningu og bata. Ekki fara aftur í eðlilega virkni fyrr en læknirinn hefur staðfest að það sé óhætt að gera það. Líkami þinn þarf tíma til að gróa eftir aðgerðina og þú þarft nokkra daga til að venjast árangri aðgerðanna.

Þvaglekatæki fyrir karla

Áður en þú skoðar ífarandi skurðaðgerð gæti læknirinn bent á tæki sem getur dregið úr einkennum þínum og hugsanlega komið í veg fyrir aðgerð þurfi. Þetta felur í sér:

Hliðar: Leggur getur hjálpað þér við að tæma þvagblöðruna að fullu. Þessum þunna, sveigjanlega túpu er stungið í gegnum þvagrásina og í þvagblöðruna. Þvagið rennur út og legginn er fjarlægður. Foley-leggur sem er til staðar er áfram á sínum stað, en hann getur valdið þvagfærasýkingum.

Þvagfærakerfi: Smokkleggur passar yfir getnaðarliminn og safnar þvagi sem lekur út. Það er aðeins hægt að nota það í stuttan tíma. Langvarandi notkun eykur hættuna á þvagfærasýkingum og ertingu í húð.

Nærfatavörður: Sérhönnuð gleypipúðar halda sig við nærfötin til að taka upp þvag. Þessi vara stöðvar ekki lekann en það getur komið í veg fyrir bletti eða bleytu.

Að búa við þvagleka

Þvagleki getur truflað marga þætti í lífi þínu. Meðferð við undirliggjandi ástandi getur létt á þessum einkennum. Þú gætir samt haft áhyggjur af ákveðnum þáttum í lífi þínu.

Lífsstílsáhyggjur með HÍ eru:

Líkamleg hreyfing: Hreyfing, garðyrkja og gönguferðir eru allt gefandi líkamleg iðja, en ef þú ert með HÍ, þá virðast þau skelfileg. Vinnðu með lækninum þínum til að öðlast traust á meðferðaráætlun þinni og árangri, svo þér líði vel að stunda uppáhalds aðgerðir þínar.

Kynferðisleg virkni: Sumir karlar og konur með HÍ forðast kynmök. Þú getur samt stundað kynlíf en þú gætir þurft að taka nokkur skref fyrirfram.

Þú gætir viljað:

1. Forðist að drekka koffein eða áfengi í nokkrar klukkustundir fyrir kynlíf.
2. Forðist allan vökva klukkustund fyrir kynlíf.
3. Tæmdu þvagblöðruna strax fyrir kynlíf.
4. Settu handklæði á milli þín og maka þíns og rúmsins ef þú hefur áhyggjur af leka.

Vertu opinn með maka þínum. Að miðla áhyggjum þínum getur hjálpað til við að draga úr kvíða sem þú finnur fyrir.

Horfur

Það er mikilvægt að þú talir við lækninn um einkenni sem þú finnur fyrir og hvenær þau byrjuðu. Vandamál með þvagblöðrustjórnun eru mjög meðhöndluð. Saman geta þið tvö þróað meðferðaráætlun sem hjálpar þér að ná stjórn á þvagblöðru og varðveita lífsgæði þín.

Er hægt að koma í veg fyrir þvagleka karla?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir þvagleka. Áhættuþættir, svo sem aldur og taugasjúkdómar, eru algjörlega utan þín stjórn.

Lífsstílsþættir eru þó stjórnanlegir. Að minnka áhættu þína fyrir lífsstílsþáttum sem stuðla að HÍ getur hjálpað þér að koma í veg fyrir ástandið. Þessar ráðstafanir fela í sér:

Þú ættir

• Borða jafnvægisfæði, hreyfa þig oft og léttast umfram. Allar þessar ráðstafanir hjálpa til við að draga úr þrýstingi á þvagblöðru og stuðla að betri styrk og heilsu.
• Koma í veg fyrir hægðatregðu. Meltingarfæri, svo sem hægðatregða, geta aukið hættuna á HÍ. Heilbrigt mataræði með miklu trefjum og reglulegri hreyfingu getur komið í veg fyrir hægðatregðu.
• Forðastu ertandi efni. Áfengi og koffein geta örvað virkni í þvagblöðru, sem getur valdið einkennum HÍ með tímanum.
• Styrkja grindarbotnsvöðva. Það er enginn skaði að gera Kegel æfingar reglulega til að halda grindarbotnsvöðvum sterkum. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir HÍ í framtíðinni.