Að stjórna þurrum augum á hverju tímabili
Efni.
Langvarandi þurr auga er ástand sem einkennist af of fáum tárum eða tárum af lélegum gæðum. Það getur verið alvarlegt ástand. Ef það er ekki meðhöndlað getur það valdið sýkingum og skemmdum í augum. Ef þú finnur fyrir einkennum um augnþurrk eða reiðir þig oft á augndropa skaltu leita til læknisins til að fá mat. Þetta er ekki óalgengt ástand og það hefur tilhneigingu til að koma oftar fyrir hjá fólki þegar það eldist.
Augnþurrkur eða ofnæmi?
Árstíðabundin ofnæmisvakar geta valdið einkennum sem eru svipuð og einkenni langvarandi augnþurrks. Ef þú ert með pirraða eða þurra augu - sérstaklega á vorin og haustin þegar ofnæmisvakarnir eru meira úti - þarftu að fá rétta greiningu svo þú getir fengið bestu meðferðina. Einkennin sem þessi tvö skilyrði eiga sameiginlegt eru meðal annars þurrkur, roði og grettness. Brennsla er einnig algengt einkenni augnþurrks, en kláði er líklegri með ofnæmi. Ofnæmi inniheldur oft einnig nefstíflu.
Ef þú finnur fyrir miklum kláða, jafnvel þótt þú finnir fyrir sviða í augunum, er líklegt að einkenni þín séu afleiðing ofnæmis. Fáðu greiningu frá lækninum. Ef ofnæmisvakinn er sökudólgur gæti lagfæringin verið eins auðveld og ofnæmislyf sem ekki gerir augnþurrki verri. Það er mikilvægt að leita til læknisins fyrir bestu lyfjameðferðina, þar sem andhistamín til inntöku, sem ekki eru í boði, sem notuð eru við ofnæmi geta í raun valdið augnþurrki sem aukaverkun.
Að forðast útiveru þegar frjókorn og önnur ofnæmisþéttni eru mikil getur líka hjálpað.
Augnþurrkur eftir árstíðum
Veður og loftslag hafa mikil áhrif á heilsu augna þinna. Ef þú þjáist af langvarandi augnþurrki geta árstíðabreytingarnar valdið því að þú ferð í gegnum árs langa rússíbana af óþægindum og léttir. Hitastig, raki, vindur og árstíðabundin ofnæmisvaldur getur allt haft áhrif á þurr augu og valdið því að einkenni hækka og lækka.
Ein rannsókn leiddi í ljós að kvartanir vegna augnþurrks voru mjög mismunandi eftir árstíðum. Vísindamennirnir könnuðu fólk sem býr í Boston og nágrenni sem allir höfðu greinst með langvarandi augnþurrkur. Fjöldi kvartana náði hámarki á veturna. Haust og vor voru svipuð. Og á sumrin sáu vísindamennirnir fæstar kvartanir.
Einkenni þín um augnþurrkur eru breytileg eftir árstíðum en þú getur gert eitthvað í því! Hér eru nokkrar breytingar sem þú gætir upplifað og hugmyndir um hvernig berjast gegn augnþurrki allt árið.
Vor
Einn stærsti þátturinn til að auka einkenni þurra augna á vorin er tilvist ofnæmisvaka, eins og frjókorna. Einn komst að því að í flestum tilvikum var frjókornum um að kenna versnandi einkennum á vormánuðum.
Ef þú ert með langvarandi augnþurrkur sem versnar á vorin gætir þú verið með ofnæmi líka. Leitaðu til læknisins og komdu að því hvort ofnæmislyf hjálpa. Að taka ofnæmislyf á vordögum sem valda því að einkennin blossa upp gæti verið nóg til að létta þér. Aðra tíma gætir þú þurft að taka lyf á hverjum degi allt tímabilið til að ná sem bestum árangri með einkennin.
Sumar
Hugsaðu um sumarið sem frí frá augnþurrkareinkennum þínum. Vísindamenn sjá dýfu í augnþurrk á sumrin og fólk sem býr við ástandið skýrir frá færri eða minna alvarlegum einkennum. Þetta er líklega vegna veðurs þar sem hlýrra og rakara loft hjálpar til við að halda augunum rökum. Njóttu sumarsins og notaðu meðferðir þínar og heimilisúrræði aðeins eftir þörfum á þessum árstíma.
Haust
Í haust geta nokkrir þættir leitt til aukningar á einkennum augnþurrks: ofnæmisvaka og kaldara, þurrara loft. Heysótt er gamaldags hugtak sem notað er til að lýsa nokkrum algengum ofnæmisvökum síðsumars og snemma hausts, eins og tusku. Háhiti getur kallað fram einkenni í augum og versnað augnþurrkur. Eins og á vorin getur ofnæmislyf hjálpað til við að draga úr kláða og þurrkum í augum.
Útivera á haustin getur versnað viðbrögð við ofnæmi. Forðastu að vera úti á dögum þegar augun virðast sérstaklega pirruð. Það getur einnig hjálpað til við að forðast athafnir sem hræra upp í ofnæmisvökum, svo sem garðvinnu og raka lauf. Eða notaðu öryggisgleraugu þegar þú vinnur úti til að forðast ertingar í augunum. Í laufum er ragweed og mygla, annar sökudólgur sem getur einnig kallað fram ofnæmi fyrir augum.
Vetur
Vaxandi kalt loft á haustin eykur einnig þurr augu og þetta nær hámarki yfir vetrarmánuðina. Einkenni á augnþurrki eru hvað verst á kaldasta tímabilinu. Loftið er þurrara að utan og einnig að innan vegna upphitunar innandyra. Ofnar þorna inniloft og láta augun líða enn verr. Vetur er einnig árstíð kvefs og flensu. Ef þú tekur svæfingarlyf og önnur lyf sem ekki eru laus við lyfseðilinn getur það orðið augnþurrkur verri.
Rakatæki getur hjálpað til við að bæta raka í loftið heima hjá þér. Vertu líka með gott hreinlæti, eins og að þvo hendurnar oft, svo þú getur forðast að veikjast og treysta á köld lyf. Forðastu að fara út þegar veðrið er sérstaklega kalt og vindasamt. Að nota hlífðargleraugu úti getur hjálpað til við að vernda augun og koma í veg fyrir rakatap. Með verstu einkennin er vetur góður tími til að leita til læknisins varðandi einkenni um augnþurrk ef þú hefur ekki gert það nú þegar.
Takeaway
Árstíðabreytingar geta verið erfiðar fyrir augun. Vertu meðvitaður um hvernig breyttar aðstæður hafa áhrif á augu þín. Gerðu ráðstafanir til að vernda augun gegn veðri, bættu raka við innandyra umhverfi þitt og forðastu snertingu við ofnæmisvaka ef þau hafa áhrif á þig. Umfram allt skaltu leita til læknisins ef þú finnur ekki fyrir þurrkuðum augum.
Nánari Upplýsingar
Er koffeinað vatn heilbrigt?
