Ungfrú alheimur keppandi klappar aftur til líkamsfíkla sem gagnrýndu þyngd hennar

Efni.

• Umsögn fyrir

Keppinautur Miss Universe, Siera Bearchell, fór á Instagram eftir að tröll á samfélagsmiðlum voru nýlega skotin í augun á henni, að því er virðist fyrir lítilsháttar þyngdaraukningu. Þó að upprennandi keppnisdrottning sé ekki ókunnug svona neikvæðni ákvað hún að taka á málinu af fullum krafti. (Lestu: 10 Badass konur sem gerðu 2016 betra með því að klappa aftur til líkamsskammara haturs)

"Ég var nýlega spurð:" Hvað varð um þig? Hvers vegna hefur þú þyngst? Þú ert að missa stig, "skrifaði hún í færslunni. "Þetta var auðvitað vísun í líkama minn. Þó ég sé fyrst að segja að ég sé ekki eins grannur og ég var þegar ég var 16, 20, eða jafnvel í fyrra, en ég er öruggari, hæfari, vitur, auðmjúkur og ástríðufullur en nokkru sinni fyrr. "

„Um leið og ég fór að elska hver ég var frekar en að reyna alltaf að passa það sem ég hélt að samfélagið vildi að ég væri, öðlaðist ég alveg nýja hlið á lífinu,“ hélt hún áfram. "Þetta er hliðin sem ég er að reyna að koma með í [Miss Universe] keppninni. Hlið lífsins sem er svo sjaldgæft að finna: sjálfsvirðingu og sjálfsást. Við einbeitum okkur alltaf að hlutunum sem við óskum að við gætum breytt frekar en elskum allt sem við erum. "

Þó að viðbrögð hennar séu bæði þokkafull og aðdáunarverð, þá er skiljanlegt að þessar meiðandi athugasemdir hafi ekki stuðlað að persónulegri baráttu hennar við líkamsímynd. (Lestu: Hvernig Fat Shaming gæti eyðilagt líkama þinn)

Í annarri færslu opnar Siera hvernig hún fór í strangt megrun á meðan hún undirbjó sig fyrir keppnir og hvernig það var bara ekki eitthvað sem var gott fyrir líkamlega eða andlega heilsu hennar.

„Það þarf aga til að hafa líkama ungfrú alheims,“ byrjar hún. "Það þarf líka aga til að taka við lögfræði. Það þarf aga til að hlaupa maraþon. Það þarf aga til að vera trúr sjálfum okkur í heimi sem er stöðugt að reyna að móta okkur í eitthvað sem við erum ekki."

„Fólk hefur spurt mig hvort ég hafi breytt líkama mínum til að sanna eitthvað,“ heldur hún áfram. "Nei. Líf okkar er fljótandi, kraftmikið og síbreytilegt. Líkamar okkar eru það líka. Satt best að segja takmarkaði ég fæðuinntöku mína ákaflega á fyrri keppnum og var ömurlegur, meðvitaður um sjálfan mig og mér leið aldrei nógu vel. Sama hvernig lítið sem ég borðaði og hversu mikið ég þyngdist, ég bar mig stöðugt saman við aðra og fannst eins og ég gæti samt tapað meira. Hugarskynjun mín passaði ekki við líkamlega líkamann sem ég sá í speglinum. Það voru dagar þar sem ég myndi borða próteinstöng, æfa tímunum saman og berst við að sofna því ég er svo svangur. "

Sem betur fer, með tímanum og eftir að hafa kynnt sér mikilvægi sjálf-ástar, segist Siera hafa lært að samþykkja líkama sinn eins og hann er.

„Líkami minn er ekki náttúrulega grannur og það er allt í lagi,“ segir hún. „Kæru mínir, mundu að sönn fegurð og staðfesting byrjar innan frá. Predika.

Umsögn fyrir