Hvað á að vita um miðlungs viðvarandi astma

Efni.

• Hvað er astmi?
• Einkenni
• Flokkun
• Meðferð
• Langtíma eftirlitsmeðferðir
• Björgunartæki
• Ofnæmislyf
• Berkjuhitastig
• Að lifa vel
• Aðalatriðið

Hvað er astmi?

Astmi er læknisfræðilegt ástand sem getur gert öndun erfiða. Astmi veldur bólgu og þrengingum í öndunarvegi. Sumir með astma framleiða einnig umfram slím í öndunarvegi.

Þessir þættir gera það að verkum að inntöku er erfiðara, sem leiðir til einkenna eins og önghljóðs, brjóstverkja og hósta.

Læknar einkenna astma miðað við alvarleika einkenna. Þessar flokkanir hjálpa þeim að greina alvarleika astma einstaklingsins. Tíðni og alvarleiki einkenna eru tveir þættir sem gera grein fyrir flokkun.

Astmaeinkenni geta komið fram með hléum (stundum) eða þau geta verið viðvarandi. Lærðu meira um miðlungs viðvarandi astma, hvernig það er greint, hvernig það er meðhöndlað og fleira.

Einkenni

Miðlungs viðvarandi astmi er alvarlegri en væg hléum eða viðvarandi astmi. Fólk með í meðallagi viðvarandi asma upplifir einkenni venjulega á hverjum degi, eða að minnsta kosti flesta daga vikunnar.

Einkenni hóflegs viðvarandi asma geta verið:

• þéttleiki í brjósti eða verkir
• andstuttur
• flaut þegar andað er (önghljóð)
• bólginn eða bólginn í öndunarvegi
• slím sem klæðir öndunarveginn
• hósta

Flokkun

Astma má skipta í fjögur stig. Einkunnagjöf byggist á því hversu oft einkenni koma fram, hversu alvarleg þau eru þegar þau koma fram og heilsufar þitt almennt.

Fjórir stig astma eru:

• Vægur astmi með hléum. Væg einkenni astma koma fram ekki oftar en tvo daga í viku eða tvisvar á mánuði.
• Vægur viðvarandi astmi. Væg einkenni koma fram oftar en tvisvar á viku.
• Miðlungs viðvarandi astmi. Sífellt alvarlegri einkenni astma koma fram daglega og að minnsta kosti eina nótt í hverri viku. Uppblástur varir einnig í nokkra daga.

• Meðferð

  Nokkrar tegundir lyfja eru notaðar til að meðhöndla astma. Fyrir fólk með í meðallagi viðvarandi astma, gæti læknirinn mælt með blöndu af meðferðum til að takast á við dagleg einkenni sem og uppblástur þegar þau koma fram.

  
  

  Algengustu meðferðirnar við í meðallagi viðvarandi asma eru meðal annars:

  Langtíma eftirlitsmeðferðir

  Þessi lyf eru notuð sem fyrirbyggjandi aðferð. Sumt er tekið daglega; aðrir geta verið langvarandi og þurfa ekki daglega notkun. Dæmi um langtímalyf eru:

  • dagspilla
  • barkstera til innöndunar
  • hvítkornaefni
  • langverkandi betaörva
  • samsett innöndunartæki

  Björgunartæki

  Þessi lyf eru notuð til neyðaraðstoðar við astmaárás eða skyndilegum versnun einkenna. Björgunartæki eru venjulega berkjuvíkkandi lyf. Þessi lyf geta virkað innan nokkurra mínútna til að opna bólgu í öndunarvegi.

  Ofnæmislyf

  Ef ofnæmi kallar fram aukningu á asmaeinkennum getur læknirinn ávísað ofnæmislyfjum til að draga úr líkum á árás.

  Þessi lyf má taka daglega. Ef þú ert með árstíðabundin ofnæmi gætirðu aðeins þurft á þessum lyfjum að halda í stuttan tíma á hverju ári. Ofnæmisskot geta einnig hjálpað til við að draga úr næmi þínu fyrir ofnæmi með tímanum.

  
  

  Berkjuhitastig

  Þessi astmameðferð er ekki víða í boði ennþá og er ekki mælt með því fyrir alla.

  Meðan á aðgerð stendur mun heilbrigðisstarfsmaður hita vefinn í lungunum með rafskauti. Þetta mun draga úr virkni sléttra vöðva sem liggja í lungum. Þegar sléttir vöðvar geta ekki verið eins virkir geturðu fundið fyrir færri einkennum og átt auðveldara með að anda.

  Sjáðu hvað annað er við sjóndeildarhringinn fyrir astmameðferðir.

  Að lifa vel

  Til viðbótar læknismeðferðum geta sumar lífsstílsbreytingar hjálpað til við að draga úr einkennum miðlungs viðvarandi asma. Þessar breytingar geta einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir versnun asmaeinkenna.

  • Æfa öndunaræfingar. Læknirinn þinn gæti mælt með því að þú vinnir með lungnalækni til að læra öndunaræfingar sem geta styrkt lungu og byggt upp loftgetu. Lungnalæknir er læknir sem vinnur sérstaklega með fólki sem hefur astma eða önnur lungnasjúkdóm.
  • Kannast við kveikjur. Ákveðnar aðstæður, vörur eða veður geta gert asmaeinkenni þín verri. Þessir hlutir eru kallaðir kallar. Að forðast þá getur hjálpað þér að koma í veg fyrir astmaárásir eða blossa upp. Algengir astmakveikjur fela í sér rakastig eða kulda, árstíðabundið ofnæmi og hreyfingu.
  • Æfa meira. Ef hreyfing getur valdið astmaáfalli gætirðu velt því fyrir þér hvers vegna hreyfing er fyrirbyggjandi aðferð. Það er vegna þess að regluleg hreyfing getur hjálpað lungunum að verða sterkari. Þetta getur hjálpað til við að draga úr einkennum og uppblæstri með tímanum.
  • Lifðu heilbrigðu lífi. Auk þess að hreyfa sig, getur heilbrigð þyngd og borðað vel farið langt í almennri heilsu. Þessar breytingar geta hjálpað til við að draga úr hættu á blossa.
  • Fylgstu með öndun þinni. Fylgstu með öndun þinni daglega til að sjá hvort astmameðferðir þínar halda áfram að virka. Ef einkenni versna smám saman skaltu leita til læknisins. Þetta gæti verið merki um að þú þurfir nýja meðferð. Ef einkennin eru óbreytt eða batna geturðu verið viss um að meðferð þín nægir núna.
  • Láttu bólusetja þig. Árstíðabundin bólusetning við inflúensu og lungnabólgu getur komið í veg fyrir þessa sjúkdóma, sem aftur kemur í veg fyrir versnandi asmaeinkenni.
  • Hættu að reykja. Ef þú reykir er kominn tími til að sparka í vanann. Reykingar pirra slímhúðina í öndunarveginum. Ef þú ert með asma gætirðu verið að tvöfalda pirringinn.
  • Fylgdu fyrirmælum læknisins. Astmalyf geta verið árangursrík, en aðeins ef þú tekur það eins og mælt er fyrir um. Jafnvel þegar einkennin eru að batna skaltu halda áfram að taka lyfin. Að hætta meðferð skyndilega gæti gert einkennin verri.

  Aðalatriðið

  Miðlungs viðvarandi astmi er langt stig astma. Fólk sem er með þetta ástand upplifir astmaeinkenni á hverjum degi. Þeir geta einnig fundið fyrir einkennum að minnsta kosti einni nóttu á viku. Uppblástur getur varað í nokkra daga.

  Hóflegur viðvarandi astmi bregst enn við læknismeðferð. Lífsstílsbreytingar geta einnig bætt það. Þessar breytingar auka einnig heilsu þína sem og lungu.

  Ef þú telur þig vera með astma, pantaðu tíma til að ræða einkennin þín við lækninn þinn. Ef þú hefur fengið astmagreiningu en heldur ekki að lyfin þín virki rétt skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn.

  Astmastig geta breyst meðan á ævinni stendur. Að fylgjast með breytingunum getur hjálpað lækninum að veita bestu meðferðina fyrir þig. Það gefur þér bestu horfur fyrir heilsusamlegustu framtíð þína.