Kynþroska: hvað það er og megin líkaminn breytist

Efni.

• Helstu líkamsbreytingar
• Hvað getur flýtt fyrir kynþroska
• Hvað getur seinkað kynþroska?

Kynþroska samsvarar tímabili lífeðlisfræðilegra og líffræðilegra breytinga í líkamanum sem marka umskipti frá barnæsku til unglingsárs. Breytingarnar fara að koma í ljós frá 12 ára aldri, en þær geta verið breytilegar til dæmis eftir fjölskyldusögu og matarvenjum barnsins.

Til viðbótar við líkamlegar breytingar, sem eru augljósar á þessu tímabili, getur viðkomandi haft mikil breytileika í skapi vegna aukinnar hormónframleiðslu, testósteróns þegar um er að ræða stráka og estrógen þegar um er að ræða stelpur. Ef ekki er tekið eftir breytingunum eða koma ekki fram fyrr en 13 ára er mælt með því að hafa samband við lækni svo hægt sé að rannsaka orsökina og hefja meðferðina, sem venjulega er gert með hormónaskiptum.

Helstu líkamsbreytingar

Aldur þar sem fyrstu merki um upphaf kynþroska geta verið breytileg milli stráka og stelpna og getur gerst hjá stelpum á aldrinum 8 til 13 ára og hjá strákum á aldrinum 9 til 14 ára.

Hjá stelpum er augljósasta merkið um upphaf kynþroska fyrsta tíðahringurinn, þekktur sem menarche, sem venjulega á sér stað á milli 12 og 13 ára aldurs, en það getur verið breytilegt eftir sögulegum lífsstíl fjölskyldunnar. Þegar um er að ræða stráka er aðalmerkið um að kynþroska sé fyrsta sáðlát, sem venjulega á sér stað á milli 12 og 13 ára.

Eftirfarandi tafla sýnir helstu líkamsbreytingar sem sjá má hjá stelpum og drengjum á kynþroskaaldri:

Þar að auki, vegna hormónabreytinga sem fylgja kynþroska, er það einnig algengt að bæði strákar og strákar byrja að vera með fitulegri húð og ívilna útliti unglingabólna.

Hvað getur flýtt fyrir kynþroska

Sumar stúlkur geta fundið fyrir líkamsbreytingum miklu fyrr en venjulega, það er til dæmis á bilinu 7 til 9 ár. Sumir þættir geta haft áhrif á vöxt brjósta og þroska kynlíffæra kvenna, svo sem aukning á líkamsþyngdarstuðli (BMI), því því meiri fitu sem safnast upp í líkamanum, því meiri áreiti fyrir estrógenframleiðslu, sem er hormón sem ber ábyrgð á kvenkyns einkennum.

Að auki getur tíð útsetning fyrir efni í emaljerum og ilmvötnum, til dæmis, einnig stuðlað að kynþroska, vegna þess að sumir efnisþættir þess geta afléttað innkirtlakerfinu og þar af leiðandi hormónaframleiðslu, sem leiðir til kynþroska.

Þrátt fyrir að margar stúlkur telji það gott fyrir brjóst að koma snemma fram, getur snemma kynþroska sett stúlkur í hættu þar sem það getur tengst aukinni hættu á að fá brjóstakrabbamein, offitu og sykursýki af tegund 2, auk vandamála sem tengjast andlegu heilsu, svo sem kvíða, til dæmis.

Sjá nánari upplýsingar um bráðþroska kynþroska.

Hvað getur seinkað kynþroska?

Algengar breytingar á unglingsárum geta ekki gerst þegar barnið er með ástand sem truflar bein eða óbein vöxt kynkirtla eða framleiðslu kynhormóna. Meðal skilyrða sem tefja kynþroska eru vannæring, blóðsykursfall, sykursýki, erfðasjúkdómar, svo sem Turners heilkenni, til dæmis og sjálfsnæmissjúkdómar, svo sem Addison-sjúkdómur.