Hvar er hægt að finna bestu hópana sem styðja marga mergæxla

Efni.

• Hvað eru stuðningshópar?
• Hvar er hægt að finna stuðningshóp um mergæxli
• Stuðningshópar stofnunarinnar
• International Myeloma Foundation (IMF)
• Margfeldi mergæxlisrannsóknarstofnunar (MMRF)
• American Cancer Society
• ASCO.Net
• Hópar á netinu
• CancerCare
• Er stuðningshópur réttur fyrir mig?
• Taka í burtu

Krabbameinsgreining getur verið stressandi og stundum einmana reynsla. Þrátt fyrir að vinir þínir og fjölskylda leið vel, þá skilja þeir kannski ekki hvað þú ert að ganga í gegnum.

Þegar þú byrjar á meðferðinni og aðlagast nýju venjulegu gætirðu viljað íhuga að ganga í stuðningshóp fyrir fólk með mergæxli. Að hitta aðra sem vita nákvæmlega hvað þú ert að upplifa getur hjálpað þér að líða minna einn og gæti komið þér til skila.

Lestu áfram til að læra meira um stuðningshópa og hvernig á að finna réttan fyrir þig.

Hvað eru stuðningshópar?

Stuðningshópar eru samkomur þar sem fólk með sama heilsufar eða annað mál hittist til að ræða um tilfinningar sínar og áhyggjur. Þeir ræða einnig hvaða meðferðir og aðferðaraðferðir hjálpuðu þeim og hverjar gerðu það ekki.

Sumir stuðningshópar hafa sérstaka áherslu - til dæmis konur eða unglingar með mergæxli. Aðrir eru víðtækari, eins og hópar fyrir fólk með blóðkrabbamein almennt.

Stuðningshópar eru haldnir á sjúkrahúsum, félagsmiðstöðvum, kirkjum, í gegnum síma og á netinu. Sumum hópum er stjórnað af stjórnanda eins og félagsráðgjafa, sálfræðingi eða ráðgjafa með sérþekkingu á ástandinu. Aðrir hópar eru meðlimir undir forystu.

Hvar er hægt að finna stuðningshóp um mergæxli

Læknirinn sem meðhöndlar krabbamein þitt er besta auðlindin þín þegar þú byrjar að leita að stuðningshópi. Mörg krabbameinssjúkrahús og heilsugæslustöðvar bjóða sjúklingum stuðningsáætlanir.

Hér eru nokkrar aðrar leiðir til að finna stuðningshópa:

• Hringdu í mergæxli eða almenn krabbameinsstofnun (sjá hér að neðan).
• Spyrðu félagsráðgjafa á læknaskrifstofu eða sjúkrahúsi sem meðhöndlar krabbamein þitt.
• Talaðu við annað fólk með tegund krabbameins.
• Leitaðu á netinu.

Stuðningshópar stofnunarinnar

Nokkur samtök mergæxla bjóða upp á fjölbreyttan stuðningshóp á netinu og í eigin persónu til að hjálpa meðlimum að takast á við greiningu sína. Hér eru nokkur af stærstu undirstöðum.

International Myeloma Foundation (IMF)

Alþjóðagjaldeyrissjóðurinn er stærsta samtök heims sem helguð eru þessari tegund krabbameins. Það hefur meira en 525.000 meðlimi í 140 löndum um allan heim.

Samhliða fjármögnun rannsókna og fræðslu almennings um mergæxli, hýsir IMF 150 stuðningshópa um Bandaríkin. Til að finna hóp á þínu svæði skaltu fara á síðu stuðningshópa samtakanna og slá inn borg / ríki eða póstnúmer.

Margfeldi mergæxlisrannsóknarstofnunar (MMRF)

Þessi sjálfseignarfélag býður upp á fjölbreyttan stuðning fyrir fólk sem hefur verið greind með mergæxli, þar með talið tengsl við meðferðarheimili, fjárhagsaðstoð og sjúkranám. Það hefur einnig skrá yfir stuðningshópa á vefsíðu sinni, skipulagður af ríki.

American Cancer Society

Bandaríska krabbameinsfélagið er úrræði fyrir fólk með allar tegundir krabbameina, þar með talið mergæxli. Sláðu inn póstnúmer þitt á auðlindasíðu stofnunarinnar, veldu mergæxli stuðningsforritið og smelltu á „finndu auðlindir.“ Þessi síða mun koma upp lista yfir stuðningshópa á þínu svæði.

ASCO.Net

American Society of Clinical Oncology er með fræðsluvef sem nær yfir allar tegundir krabbameina. Það hefur síðu stuðningshópa, skipulagður og hægt að leita eftir tegund krabbameins.

Hópar á netinu

Netið er góður staður til að finna upplýsingar og samfélag. Að fara á netið til stuðnings getur verið góður kostur ef þú býrð í dreifbýli, þú vilt vera nafnlaus eða þér líður ekki nógu vel til að mæta í persónulegan hóp.

Dæmi um hóp mergæxla á netinu eru:

• Snjallir sjúklingar
• Hvítblæði & eitilæxlisfélag
• MyLifeLine

Facebook hýsir einnig fjölda margra sjúkdóma í mergæxlum. Margir þessara hópa eru lokaðir eða lokaðir, svo þú verður að biðja um boð.

• Margir sjúklingar með mergæxli
• Upplýsingahópur um mergæxli
• African American Multiple Myeloma Group
• Margfeldi mergæxli stuðningshópur
• Margfeldi mergæxli sjúklingahópur

CancerCare

Þessi krabbameinsstofnun hefur verið til síðan snemma á fjórða áratugnum. Það býður upp á ókeypis þjónustu til að hjálpa fólki að stjórna þeim áskorunum sem búa við krabbamein, ásamt almennum stuðningshópi um krabbamein í blóði og krabbamein með mergæxli á netinu.

Er stuðningshópur réttur fyrir mig?

Hvort þú hefur hag af stuðningshópi fer eftir því hversu þægileg þú ert að tala um sjálfan þig og krabbameinið þitt. Ef þú vilt vera virkur þátttakandi og fá sem mest út úr hópnum þínum þarftu að afhjúpa að minnsta kosti nokkrar upplýsingar um aðstæður þínar.

Til að hjálpa þér að finna þann hóp sem hentar þínum persónuleika best skaltu biðja um að sitja inni á lotu. Hér eru nokkrar spurningar sem þarf að íhuga:

• Mætir hópurinn á hentugum stað fyrir þig?
• Virka tímasetningar og tíðni funda samkvæmt áætlun þinni?
• Myndir þú vilja nafnleynd nethóps en persónulegs hóps?
• Myndir þú vilja vera hluti af stórum hópi eða litlum hópi?
• Eru allir á sama aldri og þú?
• Taka allir virkan þátt? Heldur þeim það ef þú heldur rólegur?
• Er hópurinn með stjórnanda? Ert þú hrifinn af stíl hans eða hennar?

Taka í burtu

Þú þarft ekki að líða einn um að búa við mergæxli. Leitaðu til fólks sem skilur aðstæður þínar með því að ganga í stuðningshóp á netinu eða í eigin persónu. Að taka þátt í einum af þessum hópum gæti hjálpað til við að bæta lífsgæði þín og horfur þínar.