Útferð á nefi: Orsök, meðferðir og forvarnir

Efni.

• Hvað er neflosun?
• Hvað veldur nefskemmdum?
• Algeng kvef eða flensa
• Ofnæmi
• Skútabólga
• Aðrar hugsanlegar orsakir
• Hvernig er hægt að meðhöndla neflosun?
• Heimilisúrræði
• Andhistamín
• Getur þú komið í veg fyrir útskrift frá nefi?

Hvað er neflosun?

Slím er ekki bara slímug efni í nefinu - það hefur í raun gagnlegan tilgang. Það gildir bakteríur, aðrar gerðir og rusl og kemur í veg fyrir að þær fari í lungun.

Í sumum tilvikum, svo sem þegar þú ert með kvef eða ofnæmi, getur slím flætt út úr nefinu eða niður hálsinn. Þegar slím kemur úr nefinu kallast það neflosun. Það er einnig hægt að kalla það dreypi eftir nef og nefslímu.

Þrátt fyrir að það sé pirrandi er nefhleðsla algeng og hverfur venjulega á eigin spýtur. En í sumum tilvikum er það merki um undirliggjandi heilsufarsvandamál sem gætu þurft læknishjálp.

Hvað veldur nefskemmdum?

Það eru margar mögulegar orsakir útskriftar frá nefi. Sumir af þeim algengustu eru sýkingar og ofnæmi.

Algeng kvef eða flensa

Kaldinn stafar af veirusýking í nefi og hálsi. Margar mismunandi tegundir vírusa geta valdið því. Þó að það gæti valdið þér ömurleika, þá er það venjulega skaðlaust þegar til langs tíma er litið.

Flensan stafar af vírus sem ræðst á nef, háls og lungu. Stofnar inflúensuveirunnar breytast stöðugt. Flensan getur verið hættuleg fyrir fólk sem er í mikilli hættu á fylgikvillum. Þetta á við um ung börn, eldri fullorðna og fólk með skerta ónæmiskerfi.

Útferð á nefi er mjög algengt einkenni bæði við kvef og flensu. Þegar þú ert veikur af þessum sjúkdómum framleiðir líkami þinn aukið slím til að gildra vírusinn áður en hann kemst í lungun og aðra hluta líkamans. Sumt af þessu slím skilur líkama þinn í gegnum nefið.

Ofnæmi

Þú gætir fundið fyrir útskrift frá nefi ef þú andar að þér, borðar eða snertir ákveðin efni sem þú ert með ofnæmi fyrir. Efni sem valda ofnæmisviðbrögðum kallast ofnæmisvaka. Algeng ofnæmisvaka inniheldur ryk, gæludýrahár og gras. Líkaminn þinn bregst við ofnæmisvökum á svipaðan hátt og að þeir væru skaðlegir bakteríur sem urðu til þess að nefið á þér rennur.

Skútabólga

Skútabólga kemur fram þegar skútabólur þínar, eða göngur nefsins, verða bólgnir af verkjum, þrota og roða. Þetta getur þrengt nefleiðina þína, valdið öndunarerfiðleikum og uppbyggingu slím. Ef þú ert með þetta ástand getur slím tæmst úr nefinu. Í sumum tilvikum gætirðu fundið að það tæmist í hálsinum.

Slím í tengslum við skútabólgu er venjulega þykkt. Það getur líka haft gulan eða grænan lit.

Aðrar hugsanlegar orsakir

Aðrar hugsanlegar orsakir fyrir nefrennsli eða útskrift frá nefi eru meðal annars:

• Hlaupabóla
• Meðganga
• vikið frá septum
• þyrping höfuðverkur
• eiturlyfjafíkn
• tóbaksreyk
• þurrt loft

Hvernig er hægt að meðhöndla neflosun?

Ráðlagð meðferðaráætlun þín mun ráðast af undirliggjandi orsök neflosunarinnar Í mörgum tilvikum geturðu gert ráðstafanir til að létta einkenni þín með því að nota einföld heimaúrræði. Í sumum tilvikum gæti læknirinn mælt með lyfjum eða öðrum meðferðum.

Ef kvef eða flensa veldur nefslosun þinni getur verið hægt að takmarka meðferðarmöguleika þína. Í flestum tilvikum mun líkami þinn ná sér á eigin vegum. Þú ættir að vera viss um að fá nóg af hvíld og drekka mikið af vökva. Ómeðhöndluð lyf geta hjálpað til við að létta sum einkenni þín. Ef flensueinkenni eru alvarleg gæti læknirinn ávísað þér veirueyðandi lyfjum. Þetta getur dregið úr þeim tíma sem það tekur þig að gróa.

Heimilisúrræði

Þykkt og klístrað slím getur valdið öndunarerfiðleikum. Það getur einnig sett þig í meiri hættu á fylgikvillum, svo sem eyrnabólgu. Gerðu ráðstafanir til að þynna slímið. Það getur hjálpað til við að létta einkenni þín og draga úr hættu á fylgikvillum.

Til að þynna slímið getur það hjálpað til við að:

• drekka nóg af vökva
• notaðu saltvatn nefúði
• kveiktu á rakatæki til að bæta við vatni í loftið
• andaðu að þér gufu úr skál af heitu vatni

Ekki nota decongestant nefúða í meira en þrjá daga í röð nema læknirinn hafi sagt þér að gera það.

Andhistamín

Andhistamín eru lyf sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir og meðhöndla einkenni ofnæmisviðbragða. Sum andhistamín geta valdið þér mjög syfju. Athugaðu alltaf á merkimiðanum fyrir ráðleggingar varðandi notkun á þungum vélum eða öðrum verkefnum á meðan þú tekur andhistamín.

Andhistamín geta einnig brugðist við nokkrum öðrum lyfjum. Vertu viss um að ræða við lækninn áður en þú tekur andhistamín, sérstaklega ef þú notar nú þegar vöðvaslakandi lyf, svefntöflur eða róandi lyf.

Getur þú komið í veg fyrir útskrift frá nefi?

Þú getur ekki komið í veg fyrir öll tilfelli af neflosun. En þú getur tekið skref til að draga úr hættu á að þróa sum skilyrði sem valda of mikilli útskrift frá nefi.

Til að lækka líkurnar á að fá kvef eða flensu:

• þvoðu hendurnar oft til að halda þeim lausum við sýkla sem valda sjúkdómum
• notaðu vef þegar blása í nefið og henda notuðum vefjum strax frá þér
• þvoðu hendurnar eftir að þú hefur blásið í nefið
• fá bóluefni gegn flensu á hverju ári

Ef þú ert með ofnæmi skaltu gera ráðstafanir til að forðast ofnæmi. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir einkenni ofnæmisviðbragða, þar með talið útskrift frá nefi. Ef þú veist ekki orsök ofnæmiseinkenna skaltu halda dagbók um athafnir þínar og einkenni. Þetta getur hjálpað þér og lækni þínum að bera kennsl á ofnæmisvaka þína. Læknirinn þinn eða ofnæmisfræðingur gæti einnig mælt með ofnæmisprófun.

Að forðast sígarettureyk og önnur ertandi lyf getur einnig hjálpað til við að nefleiðir þínir verði pirraðir og bólgnir.