8 flúorlaus tannkrem sem raunverulega virka

Efni.

• 1. Halló Antiplaque + Whitening Fluoride-frjáls tannkrem
• Kostir
  
• 2. Tannkrem fyrir almenningsvörur
• Kostir
  
• 3. Wildist Brillimint tannkrem
• Kostir
  
• 4. Bít Tannkrem bitar
• Kostir
  
• 5. Davids Premium náttúrulegt tannkrem
• Kostir
  
• 6. Lífræn piparmynta tannkrem Dr. Bronner
• Kostir
  
• 7. Ela Mint tannkrem
• Kostir
  
• 8. RiseWell steinefnatannkrem
• Kostir
  
• Haltu áfram með munnhirðu þína

Þegar kemur að því að setja besta andlitið þitt fram, þá er það einn þáttur í fegurðarreglunni þinni sem aldrei ætti að vanrækja: að bursta tennurnar. Og þó að náttúrulegar og grænar vörur fyrir varalitinn þinn eða hárgreiðsluna geti verið mikið, þá geta möguleikar til að láta sjálfsmyndina brosa hvítastan sinn vera áskorun.

Ekki eru allar deig búnar til jafnt, jafnvel þó þær lýsi sér sem náttúrulegum. Tannkremið þitt ætti alltaf að vera árangursríkt við að hreinsa tennurnar alveg.

Samkvæmt lækni Tyrone Rodriguez, talsmanni bandarísku tannlæknasamtakanna, ættu öll tannkrem að geta „hreinsað yfirborð tannsins.“ Hann mælir með því að leita að tannkremi sem er með grút og sem freyðir þegar það er borið á. Þó að þú hafir notið náttúrulegs tannkrems, þá viltu líka ráðfæra þig við lækninn eða tannlækni til að sjá hvort varan hjálpi tönnunum í raun.

Til dæmis geta tannkrem sem innihalda matarsóda innihaldið viðbætt salt og gætu verið skaðleg þeim sem eru með ákveðna hjartasjúkdóma eða háan blóðþrýsting, segir Rodriguez. Hann bendir einnig á að stýra sítrónuþáttum þar sem þessi innihaldsefni eru súr og geta borið niður tennur eða versnað einkenni sýruflæðis.

Viltu djassa tennur hreinsunarreglurnar þínar og prófa nýtt tannkrem? Hér eru átta náttúruleg tannkrem sem þarf að huga að.

Ættir þú að forðast flúor? Í stuttu máli, nei. „Það er mikilvægt að allir noti tannkrem með flúoríði,“ segir Dr. Rodriguez. „Flúor er náttúrulegur holremba sem hjálpar til við að styrkja glerung tanna og berjast gegn tannskemmdum. Reyndar hefur það borið ábyrgð á verulegu fækkun holrúma síðan 1960. Þetta er ástæðan fyrir því að öll tannkrem með ADA innsigli viðurkenningar innihalda flúor. “
Bandaríska tannlæknasamtökin (ADA) birtu grein árið 2018 þar sem fram kemur að engin tengsl eru á milli flúors og skaðlegra heilsufarsáhrifa. Þessar niðurstöður eru staðfestar af bandarískum og evrópskum vísindamönnum. Þó að rannsókn frá 2016 greini frá því að eituráhrif koma aðeins fram í mjög háum styrk. Forðist að bera flúor staðbundið þar sem það getur þurrkað og ertið húðina.

1. Halló Antiplaque + Whitening Fluoride-frjáls tannkrem

Gagnrýnendur á netinu fögnuðu Halló fyrir að búa til vöru sem þeir segja að sé viðeigandi fyrir „alla fjölskylduna“. Fluoríðlaust tannkrem Hello, sem er unnið úr vegan vörum sem eru án litarefna, gervisætu og tilbúins bragð, reiða sig á vökva kísil, kalsíumkarbónat, piparmyntu, tea tree olíu og kókosolíu til að halda perlunum þínum hreinum.

Að auki eru innihaldsefni eins og sink sítrat, natríum kókóýl og erýtrítól þekkt fyrir að hjálpa við veggskjöld og skapa hreint inntöku umhverfi.

Kostir

• vökvað kísil og kalsíumkarbónat (skráð 3. og 5.) til að hreinsa enamel
• sinksítrat (skráð 12.) til að koma í veg fyrir tannhol og veggskjöld
• kókosolía (talin 11.) til raka
• grimmdarlaus og vegan

Kostnaður: $4.99

Laus: Halló

2. Tannkrem fyrir almenningsvörur

Tannkremið Public Goods er búið til með ferskri piparmyntu og inniheldur ekki flúor, paraben, þalöt eða neitt frá formaldehýði. Fyrir fólk sem er á varðbergi gagnvart þessum innihaldsefnum, treysta almannavörur á mola og kókoshnetueiginleika sem valkost við að halda veggskjöldum og blettum í skefjum.

Fáanlegt í stórum og ferðastærðum útgáfum hlaut opinberar vörur topp einkunn gagnrýnenda á netinu fyrir að búa til myntuformúlu sem skildi munninn „hreinan“.

Kostir

• kalsíumkarbónat og kísil (skráð 2. og 3.) til að hreinsa glerung
• piparmyntuolía (talin 11.) til að fá ferskan andardrátt
• grimmdarlaus, vegan og glútenlaus

Kostnaður: $5.50

Laus: Opinberar vörur

3. Wildist Brillimint tannkrem

Fyrir þá sem eru með sérstaklega viðkvæmt bros gæti Wildist Brillimint verið fullkominn kostur. Gagnrýnendur á netinu taka oft eftir því að náttúrulega tannkremið pirrar ekki tennur eða tannhold.

Brillimint tannkremið er búið til með piparmyntu og spearmintolíu og skilur munninn eftir ferskan og kemur í sléttri, froðukenndri formúlu.

Kostir

1. matarsódi (talinn 7.) til að hjálpa við veggskjöld og bletti
2. hvítt te þykkni (skráð 13.) til
3. grimmdarlaus og vegan

Kostnaður: $8

Laus: Villimaður

4. Bít Tannkrem bitar

Hreinsaðu svigrúm á baðherbergisborðinu þínu og kveðjum tannkremleifarnar með Bite Tannkrembitum. Núll-úrgangsafurðin kemur í hylkjaformi sem þú setur fyrst í munninn og burstar síðan með blautum tannbursta.

Þó að innihaldsefni séu mismunandi eftir tegundum sem þú velur, þá er samt hægt að nota þessa bita tvisvar á dag. Umsagnir á netinu vara við að laga sig að smekk bitanna, en margir hafa í huga að þeir virka sem og tannkrem.

Kostir

• matarsódi (talinn 7.) til að hjálpa við veggskjöld og bletti
• kaólín (skráð 3.) fyrir hreinar tennur
• erýtrítól (skráð 6.) fyrir
• vegan og grimmdarlaus
• umbúðir innihalda glerflöskur til að auðvelda endurvinnslu

Kostnaður: $12

Laus: Bít

5. Davids Premium náttúrulegt tannkrem

Davids Premium Natural Tannkrem er án flúors og súlfats og er í fullkomnu piparmyntubragði til að berjast við veggskjöld. Tannkremið er unnið úr endurvinnanlegu málmröri og notar úrvals náttúruleg innihaldsefni, sem þýðir að þetta er laust við gervilit, bragðefni og sætuefni.

Auk þess, þökk sé lista yfir náttúruleg innihaldsefni, er þetta tannkrem staðfest af Umhverfisvinnuhópnum, samtökum sem ekki eru rekin í hagnaðarskyni sem sérhæfa sig í að rannsaka og upplýsa almenning um víxl milli heilsu manna og mengunarefna í daglegum afurðum.

Kostir

• engin tilbúin bragðefni, sætuefni eða litir
• kalsíumkarbónat (skráð 1.) og vökvað kísil (5.) til að hreinsa enamel
• matarsódi (skráð 3.) til að hjálpa við veggskjöld og bletti
• grimmdarlaus
• pakkað í endurvinnanlegt málmrör

Kostnaður: $10

Laus: Davids

6. Lífræn piparmynta tannkrem Dr. Bronner

Dr. Bronner getur þegar skipað blett í sturtu þinni eða baði, þar sem vörumerkið er þekkt fyrir náttúrulega línuna af sápum. Svo auðvitað myndi vörumerkið hafa sitt eigið lífræna tannkrem. Tannkremið fæst í þremur bragðtegundum og gert úr 70 prósentum lífrænum innihaldsefnum og fær efstu einkunnir gagnrýnenda á netinu fyrir „stórkostlegan“ smekk og getu til að skilja suma munninn eftir ferskan.

Kostir

• aloe vera auka (skráð 2.), sem
• vökvað kísil og kalsíumkarbónat (skráð 3. og 4.) til að hreinsa enamel
• vegan frítt og grimmdarlaust
• búið til í endurvinnanlegum kassa og túpu

Kostnaður: $6.50

Laus: Læknir Bronner

7. Ela Mint tannkrem

Þetta tannkrem, smökkun á myntu og grænu tei, leggur metnað sinn í að skola flúorið í þágu nanóhýdroxýapatíts (n-Ha). Snemma rannsóknir sýna það. Einnig getur n-Ha tennurnar þínar.

Gagnrýnendur elska ferskan smekk tannkremsins og sumir sögðu að tennur þeirra væru minna viðkvæmar eftir notkun.

Kostir

• n-Ha (skráð 4.) getur hjálpað til við að draga úr næmi tanna
• bragðbætt með bakteríudrepandi piparmyntuolíu, vetrargrænni olíu og stjörnuanísolíu
• laus við gervi bragðefni

Kostnaður: $10

Laus: Boka

8. RiseWell steinefnatannkrem

Eins og Ela Mint er RiseWell einnig búið til með hýdroxýapatíti. Varan er bragðbætt með ilmkjarnaolíum, þar á meðal piparmyntu og myntu, og hefur þegið þakklæti frá notendum sínum fyrir að láta tennurnar vera hressar og extra hreinar. Aðrir hrósuðu vörunni fyrir að vera auðvelt að bursta og skola án þess að skilja eftir sig klístraðar leifar.

Kostir

• kísil (skráð 1.) til að hreinsa enamel
• xylitol (skráð 3) kemur í veg fyrir vöxt baktería sem veldur hola
• hýdroxýapatít (skráð 5.) til að hjálpa til við að endurheimta tanngljáa
• vegan og grimmdarlaus

Kostnaður: $12

Laus: RiseWell

Haltu áfram með munnhirðu þína

Rétt eins og uppáhalds vörumerkið þitt af sjampói eða förðun er val þitt fullkomna tannkrem að lokum undir þér komið. Hvort sem þú velur náttúrulega uppskrift eða ekki, mundu að hafa rétta munnhirðu:

• Burstaðu tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, þar á meðal tunguna.
• Þráður á hverjum degi fyrir tannholds heilsu.
• Notaðu munnskol til að koma í veg fyrir tannholdsbólgu.
• Skipuleggðu reglulega tíma við þrif hjá tannlækninum.

„Að bursta tennurnar er bara einn liður í munnhirðu,“ segir Rodriguez. „Oft horfir fólk framhjá því að komast á milli tanna. Flossing er frábært að komast á milli þessara svæða. “ (Þráður án tillits til tannkremsvala!) Hann lagði einnig áherslu á mikilvægi þess að bursta tunguna.

Viðkvæmar tennur? Flestar af þessum vörum innihalda vökva kísil og kalsíumkarbónat til að hjálpa til við að hreinsa glerunginn þinn. Þó að kornið í náttúrulegu tannkreminu þínu líði eins og þú sért að vinna alvarlega, þá benda rannsóknir til þess. Merking: Slit á tannlækningum gæti skaðað glerunginn þinn og aukið næmi. Talaðu við lækninn áður en þú skiptir yfir í náttúrulegt tannkrem.

„Við lifum á degi og aldri þar sem upplýsingar sem eru til staðar eru ekki alltaf nákvæmar,“ bendir Rodriguez á og bendir á margvíslegar heimildir á netinu. „Fólk ætti að skilja að markmið tannlæknis eða læknis er að halda sjúklingum heilbrigðum, svo við munum ekki mæla með neinu sem við sjálf ætluðum ekki að nota.“

Og aftur, sérstaklega fyrir fólk með viðkvæmar tennur, spurðu tannlækninn þinn áður en þú breytir munnhirðuvenjum þínum. Tannvörur sem eru samþykktar sem öruggar og árangursríkar hafa ADA innsiglið.

Lauren Rearick er sjálfstæður rithöfundur og aðdáandi kaffis. Þú getur fundið tíst hennar á @laurenelizrrr eða á vefsíðu hennar.