Náttúrulegar meðferðir við flogaveiki: Virka þær?

Efni.

• Yfirlit
• 1. Jurtameðferðir
• Jurtir til að forðast
• 2. Vítamín
• B-6 vítamín
• Magnesíum
• E-vítamín
• Önnur vítamín
• 3. Fæðubreytingar
• 4. Sjálfsstjórnun og lífeðlisskoðun
• 5. Nálastungumeðferð og chiropractic umönnun
• Aðalatriðið

Yfirlit

Flogaveiki er venjulega meðhöndluð með lyfjum gegn flogaveikilyfjum. Þrátt fyrir að þau geti verið mjög gagnleg, þá geta þessi lyf ekki virkað fyrir alla, og eins og með öll lyf, getur það verið hætta á aukaverkunum.

Sumir með flogaveiki snúa sér að náttúrulegum meðferðum og öðrum meðferðum til að hjálpa til við að létta einkenni sín eða bæta við meðferð þeirra. Frá jurtum og vítamínum til biofeedback og nálastungumeðferð, það er fjöldi sem þú getur valið um.

Þótt sumar náttúrulegar meðferðir séu studdar af hóflegri rannsókn, eru margar það ekki. Það eru mun minni vísbendingar sem styðja náttúrulegar meðferðir við flogaveiki en hefðbundin lyf.

Ef þú hefur áhuga á að bæta einhverju nýju við flogaveikismeðferðina skaltu ræða við lækninn þinn. Þú gætir komist að því að sumar náttúrulegar meðferðir geta bætt við núverandi meðferðaráætlun þína. Samt eru sumar jurtir hættulegar og geta haft áhrif á áhrifarík lyf.

Að vinna með lækni til að uppgötva réttar meðferðir fyrir þig getur hjálpað þér að meta hugsanlegan ávinning og áhættu, sem og láta þá ráðleggja um næstu skref.

1. Jurtameðferðir

Með vaxandi markaði og almannahagsmunum hafa náttúrulyf aukist mikið í vinsældum. Það virðist vera jurt fyrir hvert kvill.

Nokkrar algengustu jurtir við flogaveiki eru:

• brennandi runna
• grundvöllur
• vatnsból
• lilja dalsins
• mistilteinn
• mugwort
• peony
• scullcap
• himins tré
• Valerian

Samkvæmt rannsókn frá árinu 2003 hafa handfylli náttúrulyfja sem notuð eru í hefðbundnum kínverskum, japönskum Kampo og indverskum Ayurveda-lyfjum sýnt krampaleysandi áhrif. Enn eru engar slembiraðaðar, blindar, samanburðarrannsóknir til að styðja við ávinning þeirra.

Öryggi, aukaverkanir og samskipti eru ekki vel rannsökuð.

Sumar af ofangreindum náttúrulegum jurtum geta í raun valdið veikindum - jafnvel dauða. Sem stendur er ekki næg vísindaleg sönnun þess að flest náttúrulyf meðhöndla flogaveiki með góðum árangri. Flestar vísbendingar eru óstaðfestar.

Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) stjórnar ekki einnig náttúrulyfjum. Jurtir valda stundum óþægilegum aukaverkunum eins og höfuðverk, útbrotum og meltingarvandamálum.

Þó sumar kryddjurtir geti hjálpað flogaveiki geta aðrar versnað einkennin.

Jurtir til að forðast

• Gingko biloba og Jóhannesarjurt getur haft milliverkanir við lyfjum gegn geðlyfjum.
• Kava, ástríðuflór, og Valerian getur aukið róandi áhrif.
• Hvítlaukur getur truflað lyfjagildi þín.
• Kamille getur lengt áhrif lyfjanna þinna.
• Schizandra getur valdið fleiri flogum.
• Náttúrulyf sem innihalda efedra eða koffein getur versnað flog. Þessir fela í sér guarana og kola.
• Myntu te

2. Vítamín

Ákveðin vítamín geta hjálpað til við að draga úr fjölda krampa af völdum sumra flogaveiki. En hafðu í huga að vítamín ein vinna ekki. Þeir geta hjálpað sumum lyfjum að vinna betur eða draga úr nauðsynlegum skammti.

Fylgdu leiðbeiningum læknisins áður en þú tekur vítamínuppbót til að koma í veg fyrir hugsanlega ofskömmtun.

B-6 vítamín

B-6 vítamín er notað til að meðhöndla sjaldgæft flogaveiki sem kallast pýridoxínháð flog. Þessi tegund flogaveiki þróast venjulega í móðurkviði eða fljótlega eftir fæðingu. Það stafar af vanhæfni líkamans til að umbrotna B-6 vítamín á réttan hátt.

Þrátt fyrir að sönnunargögnin séu efnileg, er þörf á frekari rannsóknum til að ákvarða hvort B-6 vítamínuppbót gagnist fólki með aðrar tegundir flogaveiki.

Verslaðu B-6 vítamín fæðubótarefni á netinu.

Magnesíum

Alvarlegur magnesíumskortur getur aukið flogahættu. Eldri rannsóknir benda til þess að magnesíumuppbót geti dregið úr flogum.

Tilgáta frá 2012 sem birt var í Epilepsy Research styður þessa kenningu. Vísindamenn benda til þess að þörf sé á fleiri slembiraðaðri, samanburðarrannsóknum til að skilja betur möguleg áhrif magnesíums á flogaveiki.

Verslaðu magnesíumuppbót á netinu.

E-vítamín

Sumt fólk með flogaveiki getur einnig haft E-vítamínskort. Rannsókn frá 2016 kom í ljós að E-vítamín eykur andoxunargetu.

Þessar rannsóknir bentu einnig til þess að það hjálpi til við að draga úr flogum hjá fólki með flogaveiki sem ekki er stjórnað af einkennum með hefðbundnum lyfjum. Í rannsókninni komust að því að E-vítamín gæti verið óhætt að taka með hefðbundnum lyfjum við flogaveiki. Meiri rannsókna er þó þörf.

Verslaðu E-vítamín fæðubótarefni á netinu.

Önnur vítamín

Lyf sem notuð eru við flogaveiki geta einnig valdið skorti á biotíni eða D-vítamíni og versnar einkennin. Í þessum tilvikum gæti læknirinn mælt með vítamínum til að hjálpa við að stjórna ástandi þínu.

Ungbörn með krampa af völdum skorts á fólínsskorti geta haft gagn af viðbótinni. Fólínsuppbót hjá fólki með flogaveiki og fólínskort af öðrum þáttum getur valdið meiri skaða en gagn. Taktu það aðeins undir eftirliti læknisins.

3. Fæðubreytingar

Ákveðnar breytingar á mataræði geta einnig hjálpað til við að minnka flog. Þekktasta mataræðið er ketógen mataræðið sem leggur áherslu á að borða hærra hlutfall fitu.

Keto mataræðið er talið lágkolvetna, lítið prótein mataræði. Talið er að svona átmynstur muni draga úr krampa, þó að læknar viti ekki nákvæmlega af hverju.

Börn með flogaveiki eru oft sett á ketogenic mataræði. Mörgum finnst takmarkanir krefjandi. Ennþá gæti þessi tegund mataræðis verið viðbót við aðrar meðferðaraðgerðir til að draga úr flogum.

Árið 2002 skapaði Johns Hopkins Medicine breytt Atkins mataræði sem lágkolvetna, fituríkur valkostur við ketógen mataræði fyrir fullorðna með flogaveiki.

Samtökin benda til þess að nýlegar rannsóknir sýni að mataræðið lækki flog hjá næstum helmingi þeirra sem prófa það. Ekki er krafist fastandi eða talinna kaloría. Fækkun floga sést oft á örfáum mánuðum.

4. Sjálfsstjórnun og lífeðlisskoðun

Sumt fólk með flogaveiki reynir að stjórna heilastarfsemi sinni til að draga úr tíðni floga. Kenningin er sú að ef þú getur greint einkenni yfirvofandi krampa gætirðu mögulega stöðvað það.

Margir með flogaveiki upplifa áru einkenni um það bil 20 mínútum áður en flog á sér stað. Þú gætir tekið eftir óvenjulegum lykt, séð undarleg ljós eða verið óskýr.

Þú gætir fundið fyrir einkennum í nokkra daga fram að atburðinum. Þessi einkenni eru:

• kvíði
• þunglyndi
• þreyta
• slæmur höfuðverkur

Sjálfsstjórnunaraðferðir eru notaðar til að koma í veg fyrir eða minnka styrk flogsins þegar það kemur. Það eru til nokkrar aðferðir sem allar krefjast góðrar einbeitingar og einbeitingar.

Dæmi eru:

• hugleiðsla
• gangandi
• að sökkva sér niður í verkefni
• þefa af sterkri lykt
• segir bókstaflega bókstafinn „nei“

Vandinn við þessar aðferðir er að það er ekki til ein aðferð til að stöðva flog. Og það er engin trygging fyrir því að einhver þeirra muni virka í hvert skipti.

Önnur nálgun felur í sér biofeedback. Eins og ráðstafanir vegna sjálfsstjórnunar er tilgangur ferlisins að ná stjórn á heilastarfseminni þinni.

Biofeedback notar rafskynjara til að breyta heila bylgjum. Að minnsta kosti ein rannsókn kom í ljós að biofeedback minnkaði verulega flog hjá fólki með flogaveiki sem gat ekki stjórnað einkennum sínum með hefðbundnum lyfjum.

Sjúkraþjálfarar nota oft líffræðilegan bakslag. Ef þú hefur áhuga á þessari málsmeðferð skaltu leita til fagaðila með persónuskilríki.

Það getur verið erfitt að stjórna ástandi þínu með sjálfsstjórnun og líffræðilegum afturför. Báðar aðgerðirnar þurfa tíma, þrautseigju og samkvæmni til að ná góðum tökum. Vertu þolinmóð ef þú ákveður að fara þessa leið. Ekki minnka eða hætta að taka ávísað lyf án samþykkis læknis.

5. Nálastungumeðferð og chiropractic umönnun

Nálastungumeðferð og kírópraktísk meðferðir eru stundum talin kostur við hefðbundna flogaveikismeðferð.

Ekki er skilið nákvæmlega hvernig nálastungumeðferð hjálpar en hin fornu kínverska iðkun er notuð til að auðvelda langvarandi verki og önnur læknisfræðileg vandamál. Talið er að með því að setja fínar nálar í ákveðna líkamshluta hjálpa iðkendur líkamanum að lækna sig.

Nálastungur geta breytt virkni heila til að draga úr flogum. Ein tilgáta er sú að nálastungumeðferð geti haft flogaveiki í skefjum með því að auka sníkjudýratóna og breyta sjálfvirkri vanvirkni.

Æfingarnar hljóma vel í orði. En það eru engar vísindalegar sannanir sem sanna að nálastungumeðferð er áhrifarík flogaveikismeðferð.

Mænuvökvi við chiropractic umönnun getur einnig hjálpað líkamanum að lækna sjálfan sig. Sumir chiropractors nota sérstaka meðferð til að hjálpa til við að stjórna flogum reglulega. Eins og nálastungumeðferð, er kírópraktísk umönnun ekki víða talin áhrifaríkt flogaveikismeðferð.

Aðalatriðið

Að mestu leyti eru vísbendingar sem styðja náttúrulegar meðferðir við flogaveiki óstaðfestar. Það eru ekki til rannsóknir sem styðja örugga notkun.

Það er ekki heldur til ein meðferð eða önnur lækning sem hentar öllum. Taugalæknirinn þinn er besta uppspretta upplýsinga og umönnunar flogaveiki. Heilinn þinn er flókið net. Hvert tilfelli er misjafnt og flog eru mismunandi í alvarleika og tíðni.

Mismunandi flogaveiki bregst einnig við mismunandi jurtum og mismunandi lyfjum. Jurtir eða aðrar náttúrulegar meðferðir geta truflað lyf og flog gæti orðið.

Margir prófa mismunandi meðferðaraðferðir þar til þeir finna þá sem hentar þeim best. Flogaveiki er alvarlegur sjúkdómur og það er mikilvægt að koma í veg fyrir flog. Náttúrulegar meðferðir geta bætt læknismeðferð þína. Í sumum tilvikum geta þessar meðferðir jafnvel bætt meðferðina.

Þrátt fyrir möguleika sína eru náttúrulegar meðferðir enn í verulegri áhættu. Þetta á sérstaklega við um jurtir og vítamín, þar sem þau geta haft áhrif á sum lyf.

Sum fæðubótarefni geta jafnvel verið eins öflug og hefðbundin lyf. Vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn áður en þú bætir jurtum eða fæðubótarefnum við meðferðaráætlun þína.

Þú ættir ekki að gera afslátt af náttúrulegum meðferðum við flogaveiki, heldur meðhöndla þær sem aðskilda valkosti við flogaveiki. Taktu eftir hvaða aðferðum vekur áhuga þinn og ræddu þær við lækninn áður en þú prófar þær.

Öruggasta leiðin til að meðhöndla flogaveiki er í fullu samráði við taugalækninn þinn. Með því að bæta við jurtum eða öðrum meðferðum án þess að ráðfæra sig við þær getur það haft áhrif á virkni lyfjanna og gæti valdið meiri flogum.