Hvernig tækni hjálpar sykursýki af tegund 2

Efni.

• Hvernig T2D Healthline appið getur hjálpað

Myndskreyting eftir Brittany England

Hvernig T2D Healthline appið getur hjálpað

Þegar Mary Van Doorn greindist með sykursýki af tegund 2 fyrir rúmum 20 árum (21 árs) tók það langan tíma að taka ástand hennar alvarlega.

„Ég hafði engin einkenni. Ég greindist reyndar þegar ég fór í venjulegt líkamlegt og læknirinn fullyrti að ég ynni blóðvinnu þar sem það hafði verið langur tími, “segir hún.

Van Doorn tók að lokum ráðstafanir til að ná tökum á ástandi sínu og hún tekur nú langvarandi insúlín. Hún fylgist líka með því sem hún borðar og æfir daglega.

En frá upphafi ferðar hennar þráði hún stuðning frá öðrum konum sem gengu í gegnum það sama.

Eftir að hafa tekið þátt í nokkrum stuðningshópum á netinu, þar sem hún lenti í gagnrýni og neikvæðu viðhorfi, fékk Van Doorn innblástur til að búa til sitt eigið samfélag byggt á hlýju, samúð og systur. Það var þegar hún stofnaði bloggið Sugar Mama Strong og Facebook hóp fyrir konur eingöngu.

Nú notar hún einnig ókeypis T2D Healthline appið til að finna stuðning.

„Margir hópar þarna úti geta verið sundrandi,“ segir Van Doorn. „Það er svo frábært að hafa stað sérstaklega fyrir fólk með tegund 2 til að finna til öryggis til að deila reynslu sinni án þess að hafa áhyggjur af því hvernig reynsla þeirra verður dæmd af öðrum í sykursýkissamfélaginu eða öðrum utan sykursýkissamfélagsins.“

Henni líkar sérstaklega vel við leikjaforrit appsins sem tengir notendur við svipaða meðlimi, gerir þeim kleift að senda skilaboð hvert til annars og jafnvel deila myndum.

„Það er erfitt að ferðast þennan veg einn og með forritinu sem tengir okkur, verðum við ekki að gera það,“ segir Van Doorn.

Mila Clarke Buckley, sem bloggar um að lifa með sykursýki af tegund 2 hjá Hangry Woman og er samfélagsleiðbeining í T2D Healthline appinu, getur sagt frá. Þegar hún greindist 26 ára fannst henni hún vera of mikið og ringluð - svo hún leitaði til samfélagsmiðla til að fá hjálp.

„Upphaflega leitaði ég til nokkurra hópa á Facebook en það sem ég fann í þeim er að þeir snerust í raun um fólk sem skráði sig inn með blóðþrýstingstölur sínar og það var fullt af nákvæmum spurningum sem læknir ætti raunverulega að svara, svo það gerði það ekki líður alltaf eins og rétti staðurinn til að eiga umræður, “segir Buckley.

Í hlutverki sínu sem T2D Healthline forritaleiðbeiningar hjálpar Buckley við að leiða daglegar hópumræður sem eiga við líf með sykursýki af tegund 2.

Meðal efnis eru:

• mataræði og næring
• hreyfing og líkamsrækt
• Heilbrigðisþjónusta
• lyf og meðferðir
• fylgikvilla
• sambönd
• ferðalög
• andleg heilsa
• kynheilbrigði
• Meðganga
• svo miklu meira

„Ég fæ tækifæri til að hjálpa fólki með sykursýki alveg eins og ég þurfti í upphafi. Vonandi þarf enginn annar að finna fyrir einmanaleika eða ruglingi vegna þess að greinast með sykursýki af tegund 2, “segir Buckley.

Bestu hlutarnir í appinu bætir hún við að notendur geti verið nafnlausir og notað það þegar þeim hentar.

„Það gefur fólki möguleika á að taka símana og innrita sig,“ segir hún. „Í stað þess að þurfa að skrá sig inn á vefsíðu eða fara út í það að finna samfélag er samfélagið þarna innan seilingar.“

Sæktu appið hér.

Cathy Cassata er sjálfstæður rithöfundur sem sérhæfir sig í sögum um heilsu, geðheilsu og mannlega hegðun. Hún hefur hæfileika til að skrifa af tilfinningum og tengjast lesendum á innsæi og grípandi hátt. Lestu meira af verkum hennar hérna.