Ólympíuleikarinn Allyson Felix um hvernig móðurhlutverkið og heimsfaraldurinn breyttu lífssýn hennar

Efni.

• Umsögn fyrir

Hún er eina frjálsíþróttakonan sem hefur unnið sex gullverðlaun á Ólympíuleikunum og ásamt Jamaíka spretthlauparanum Merlene Ottey er hún skreyttasti ólympíufari allra tíma. Ljóst er að Allyson Felix er ekki ókunnugur áskorun. Hún stóð frammi fyrir níu mánaða hléi árið 2014 vegna meiðsla í læri, hlaut veruleg liðbandstár eftir að hafa fallið frá uppdráttarstöng árið 2016 og neyddist til að gangast undir neyðarskurðaðgerð árið 2018 þegar hún greindist með alvarlega eclampsia á meðgöngu með dótturbarninu Camryn. Eftir að hún kom út úr áfallaþættinum, endaði Felix á því að slíta tengslin við þáverandi styrktaraðila sinn Nike, eftir að hafa opinberlega lýst yfir vonbrigðum sínum með það sem hún segir vera ósanngjörn bætur sem íþróttamaður eftir fæðingu.

En þessi reynsla-og allar aðrar persónulegu og faglegu áskoranir sem komu fyrir hana-hjálpuðu að lokum að undirbúa Felix fyrir lífsbreytandi metskrota árs sem kallast 2020.

„Ég held að ég hafi bara verið í anda baráttunnar,“ segir Felix Lögun. „Ég hafði gengið í gegnum svo mikið mótlæti á ferli mínum eftir fæðingu dóttur minnar, samningslega, og bókstaflega baráttu fyrir heilsu minni og heilsu dóttur minnar. Svo, þegar heimsfaraldurinn skall á og þá voru fréttir af 2020 Ólympíuleikunum var frestað, ég var þegar með þessa hugsun, „það er svo margt sem þarf að yfirstíga að þetta er bara annað.“ “

Það er ekki þar með sagt að 2020 hafi verið auðvelt ár fyrir Felix - en að vita að hún var ekki ein hjálpaði til við að draga úr óvissunni. „Auðvitað var þetta á annan hátt því allur heimurinn var að ganga í gegnum þetta og allir voru að upplifa svo mikinn missi, svo mér leið eins og ég væri að ganga í gegnum þetta með öðru fólki,“ segir hún. "En ég hafði nokkra reynslu af erfiðleikum."

Með því að nýta styrkinn sem knúði hana áfram á erfiðum tímum er það sem Felix segir að hafi hjálpað hermanninum sínum, jafnvel þar sem dæmigerðri æfingaáætlun hennar var snúið á hvolf og hún, ásamt umheiminum, þoldi daglegan kvíða frá fordæmalausri heimskreppu . En það var eitthvað annað sem ýtti Felix áfram, jafnvel á erfiðustu dögum hennar, segir hún. Og það var þakklæti. „Ég man að þessir dagar og nætur voru í NICU og á þeim tíma var augljóslega að keppa lengst frá huga mínum - það var allt bara að þakka fyrir að vera lifandi og þakklát fyrir að dóttir mín væri hér,“ útskýrir hún. "Þannig að í miðjum vonbrigðum með að leikunum var frestað og hlutirnir ekki líta út eins og ég hafði ímyndað mér, í lok dags, vorum við heilbrigðir. Það er svo mikið þakklæti í þessum grundvallaratriðum að það setti í raun allt í samhengi . "

Í raun hjálpaði mæðra að breyta sjónarhorni sínu á nánast allt, þar með talið hvernig konur - sérstaklega svartar konur - fá ekki þá umönnun sem þeir þurfa hér á landi, segir Felix. Auk þess að tjá sig um heilsuvernd og réttindi móður og ósanngjarna meðferð á barnshafandi íþróttamönnum, hefur Felix gert það að verkum að hún er talsmaður fyrir hönd svartra kvenna, sem eru þrisvar til fjórum sinnum líklegri til að deyja af völdum fylgikvilla en hvítra konur, samkvæmt upplýsingum frá Centers for Disease Control and Prevention. (Sjá: Dóttir Carol hefur nýlega hleypt af stokkunum öflugu frumkvæði til að styðja við svarta móðurheilsu)

„Það er mikilvægt fyrir mig að varpa ljósi á orsakir eins og móðurdauðakreppuna sem blökkumenn standa frammi fyrir og beita sér fyrir konum og reyna að stefna að auknu jafnrétti,“ segir hún. "Ég hugsa um dóttur mína og krakkana í hennar kynslóð og ég vil ekki að þau lendi í þessum sömu slagsmálum. Sem íþróttamaður getur það verið skelfilegt að tala út vegna þess að fólk hefur áhuga á þér fyrir frammistöðu þína, svo að breyta til. og tala um hluti sem hafa áhrif á sjálfan mig og samfélagið mitt var eitthvað sem kemur mér ekki eðlilega í hug En það var að verða móðir og hugsa um þennan heim sem dóttir mín mun alast upp í sem varð til þess að ég fann þörf til að tjá mig um þá hlutir." (Lestu meira: Af hverju Bandaríkin þurfa sárlega fleiri svartar kvenlæknar)

Felix segir að það að verða móðir hafi einnig hjálpað til við að rækta velvild og þolinmæði gagnvart sjálfri sér - eitthvað sem sést augljóslega í auglýsingu hennar í komandi herferð á Ólympíuleikana og Ólympíumót fatlaðra í Tókýó 2020. Auglýsingin sýnir ótrúlega afreksíþróttamanninn sem er bara að reyna að koma í veg fyrir að smábarnið hennar skoli. símann hennar niður á salerni - atriði sem margir foreldrar geta líklega tengt sig við.

„Að vera mamma hefur breytt hvöt minni og löngun,“ segir Felix. "Ég hef alltaf verið virkilega náttúrulega samkeppnishæf og ég hef alltaf haft þá löngun til að vinna, en núna sem foreldri er ástæðan fyrir því önnur. Ég vil virkilega sýna dóttur minni hvernig það er að sigrast á mótlæti og erfiðisvinnu. er eins og hvernig persóna og heilindi eru mikilvæg fyrir allt sem þú gerir.Svo, ég hlakka virkilega til þeirra daga þegar ég get sagt henni frá þessum árum og sýnt henni myndir af því að hún var [með mér meðan] þjálfun stendur yfir og öllu því sem hefur breytt hver ég er sem íþróttamaður. " (Tengt: Ótrúleg ferð þessarar konu til móðurhlutverks er ekkert annað en hvetjandi)

Felix hefur einnig þurft að breyta væntingum hennar til líkama síns, sem hefur verið fullkomið ferilstæki hennar í næstum tvo áratugi. „Þetta hefur verið mjög áhugavert ferðalag,“ segir hún. "Að vera ólétt var ótrúlegt að sjá hvað líkaminn getur gert. Ég æfði alla meðgönguna og fann fyrir sterku og það varð til þess að ég faðmaði líkama minn. En að fæða og koma aftur var virkilega krefjandi því þú veist hvað líkaminn þinn gerði áður og þú ' er alltaf að bera það saman og reyna að komast til baka og þetta er þetta virkilega metnaðarfulla markmið. Fyrir mig gerðist það ekki strax. Svo það voru virkilega efasemdir í huga mínum, eins og „ætla ég einhvern tímann að komast aftur þangað sem ég var einu sinni [með líkamsræktinni]? Get ég verið enn betri en það?' Ég þurfti bara að vera góður við sjálfan mig - þetta er virkilega auðmýkjandi reynsla. Líkaminn þinn er virkilega fær um svo ótrúlega hluti, en það snýst um að gefa honum tíma til að gera það sem hann þarf að gera. "

Felix segir að stór hluti af því að læra að elska og meta líkama sinn eftir fæðingu hafi verið að hætta við stöðuga flóð skilaboða á samfélagsmiðlum sem beinast að konum. „Við erum á þessum aldri„ snapback “og„ ef þú lítur ekki út á ákveðinn hátt tveimur dögum eftir fæðingu, hvað ertu þá að gera með líf þitt, “segir hún. "Þetta snýst um að gerast ekki áskrifandi að því og, jafnvel sem atvinnuíþróttamaður, þurfa að athuga sjálfan mig. [Að vera] sterkur lítur út á marga mismunandi vegu, og það er ekki bara þessi eina ímynd sem við höfum í huga okkar - það eru svo margar mismunandi leiðir að vera sterkur og það snýst bara um að faðma það.“ (Tengt: Herferð móðurverndar er með raunverulegan líkama eftir fæðingu)

Ein ný leið sem Felix hefur tekið til sín styrkleika sinn er að samþætta Peloton líkamsþjálfunartímana inn í venjulegu rútínuna sína, jafnvel að taka höndum saman við fyrirtækið (ásamt átta öðrum úrvalsíþróttamönnum) til að útbúa meistarasafn af æfingum og spilunarlistum sem mælt er með. "Peloton kennararnir eru svo góðir - ég elska Jess og Robin, Tunde og Alex. Ég meina þér líður eins og þú þekkir þá að fara í gegnum allar mismunandi ferðir og hlaup!" hún segir. „Það var í raun maðurinn minn sem kom mér inn í Peloton - hann var virkilega harður kjarni og var eins og: „Ég held að þetta geti hjálpað þér að þjálfa þig“ því fyrir mig var það alltaf áskorun að fara í lengri hlaup eða fá aukavinnu inn. Svo það var frábært með heimsfaraldurinn, sérstaklega með unga dóttur. Og ég nota það líka í bataferðir, jóga, teygjur - það er í raun innlimað í raunverulega þjálfunaráætlunina mína."

Þó að hún geti játað hógværlega að hún hafi tuðrað og blásið ásamt öllum hinum á heimaæfingum, er Felix enn einn af fremstu íþróttamönnum heims. Þegar hún undirbýr sig fyrir Ólympíutilraunirnar eftir árslanga töf segist hún líða vel. „Ég er mjög spennt og vonandi gengur allt snurðulaust fyrir sig og ég get komist í mitt fimmta Ólympíulið - ég er bara að faðma þetta allt saman,“ segir hún. "Ég held að þessir Ólympíuleikar muni líta öðruvísi út en nokkrir aðrir sem við höfum nokkurn tímann séð og ég held að þeir verði stærri en bara íþróttir - mér finnst þetta virkilega flott. Þetta verður vonandi tími til lækninga fyrir heiminn og fyrsti stóri alþjóðlegi atburðurinn að koma saman, svo ég er bara mjög vongóð núna. “

Þegar hún ýtir áfram eftir svo mörg áföll er Felix ljóst að auk þess að skapa betri heim fyrir dóttur sína er drifkraftur hennar nú samkennd-jafnvel á þeim dögum þegar hvatning vantar.

„Ég hef alveg þessa daga - marga af þeim dögum,“ segir hún. "Ég reyni að vera góður við sjálfan mig en einbeita mér um leið að markmiðum mínum. Ég veit að ef ég vil komast á fimmtu Ólympíuleikana þá verð ég að leggja mig fram og vera virkilega agaður en mér finnst það í lagi til að sýna þér einhverja náð. Hvíldardagar eru jafn mikilvægir og dagar sem þú leggur hart að þér og ég held að þetta sé erfitt hugtak til að átta sig á í raun en að huga að andlegri heilsu þinni og taka aukadag á bata - allt þetta eru svo mikilvæg til að geta staðið sig. Við verðum að sjá um okkur sjálf — hvíld er ekki neikvæður hlutur eða eitthvað sem gerir þig veikan, heldur bara nauðsynlegur hluti af lífinu."

Umsögn fyrir