Hvernig hefur tíðahvörf áhrif á OAB?

Efni.

• Einkenni OAB
• Estrógenmagn lækkar í tíðahvörf
• Estrógen hefur áhrif á þvagblöðru og þvagrás
• Fæðingar, áföll og aðrar orsakir
• Hvað getur þú gert til að stjórna OAB?
• Lyf
• Mun skipta á estrógeni hjálpa?
• Pantaðu tíma hjá lækninum

Tákn og einkenni tíðahvarfa

Tíðahvörf er skilgreind sem síðasta tíðahvörf sem kona upplifir. Læknirinn mun líklega gruna tíðahvörf ef þú hefur haft 12 mánuði í röð án tímabils. Þegar það hefur gerst hafa tíðahringir þínir samkvæmt skilgreiningu lokið.

Tíminn fram að tíðahvörfum er þekktur sem tíðahvörf. Meðan á tíðahvörf stendur fer líkaminn í gegnum breytingar á hormónastigi. Þessar breytingar geta byrjað nokkrum árum fyrir tíðahvörf og geta valdið einkennum. Eftir tíðahvörf er tíðahvörf, lok tímabilsins.

Flestar konur ná þessum áfanga lífsins seint á fertugsaldri eða snemma á fimmtugsaldri. Meðalaldur tíðahvarfa í Bandaríkjunum er 51 árs.

Fyrir og meðan á tíðahvörfum stendur getur þú fundið fyrir ákveðnum einkennum, þ.m.t.

• breyting á tímabilinu sem er frábrugðið venjulegu hringrásinni þinni
• hitakóf, eða skyndileg hitatilfinning í efri hluta líkamans
• vandræði með svefn
• breyttar tilfinningar varðandi kynlíf
• líkams- og skapbreytingar
• breytist með leggöngum þínum
• breytingar á stjórnun á þvagblöðru

Þessar breytingar á stjórnun þvagblöðru geta aukið hættuna á ofvirkri þvagblöðru (OAB). A af 351 konu í Kína sýndi að 7,4 prósent höfðu OAB. Þeir komust einnig að því að konur með tíðahvarfseinkenni höfðu tilhneigingu til að vera með meiri áhættu fyrir OAB og einkenni OAB.

Einkenni OAB

OAB er hugtak fyrir safn einkenna sem tengjast stjórnun á þvagblöðru. Þessi einkenni geta verið:

• þvaglát oftar
• upplifa skyndilega hvöt til að pissa
• eiga erfitt með að komast á baðherbergi án þess að leka þvagi fyrst
• þarf að pissa tvisvar eða oftar á nóttunni

Á eldri aldri geta þessi einkenni aukið hættu á falli, sérstaklega þegar þú ert að flýta þér á klósettið. Eldri aldur tengist einnig beinþynningu og því er fall oft alvarlegra. Rannsóknir hafa einnig verið gerðar á því að eldri konur með OAB og þvagleka hafi aukna hættu á fötlun, lélegt sjálfsmat, svefngæði og almennt vellíðan.

Pantaðu tíma hjá lækninum ef þú tekur eftir breytingum á þvag- eða þvagblöðrueinkennum. Ef þú finnur oft fyrir skyndilegri löngun til að pissa sem erfitt er að stjórna, gætirðu haft OAB.

Estrógenmagn lækkar í tíðahvörf

Estrógen hefur áhrif á þvagblöðru og þvagrás

OAB vegna tíðahvarfa getur verið áhrif á breytt estrógenmagn. Estrógen er aðal kynhormón kvenna. Eggjastokkar þínir framleiða mest af estrógeninu þínu. Það er nauðsynlegt fyrir kynheilbrigði þitt og æxlunarfæri. Það hefur einnig áhrif á heilsu annarra líffæra og vefja í líkama þínum, þ.mt grindarholsvöðvum og þvagfærum.

Fyrir tíðahvörf hjálpar stöðugt framboð af estrógeni við að varðveita styrk og sveigjanleika stoðgrindar- og þvagblöðruvefs. Á tíðahvörf og tíðahvörf lækkar estrógenmagn þitt verulega. Þetta getur valdið því að vefir þínir veikjast. Lágt estrógenmagn getur einnig stuðlað að vöðvaþrýstingi í kringum þvagrásina.

Breytingar á hormónaþéttni geta einnig aukið hættuna á þvagfærasýkingum (UTI) í leghæð og tíðahvörf. UTI geta haft svipuð einkenni og OAB. Talaðu við lækninn um nýjar breytingar á þvagvenjum þínum.

Fæðingar, áföll og aðrar orsakir

Hækkaður aldur er algengur áhættuþáttur fyrir röskun á mjaðmagrind, þar með talin þvagleka og þvagleka. Sumir lífsstig geta einnig haft áhrif á þvagblöðru. Til dæmis getur meðganga og fæðing breytt leggöngum, grindarholsvöðvum og liðböndum sem styðja við þvagblöðru.

Taugaskemmdir vegna sjúkdóma og áfalla geta einnig valdið blönduðum merkjum milli heila og þvagblöðru. Lyf, áfengi og koffein geta einnig haft áhrif á merki til heila og valdið þvagblöðru.

Hvað getur þú gert til að stjórna OAB?

Ef þú ert með OAB gætirðu fundið fyrir þörf til að fara á baðherbergi - mikið. Samkvæmt Landssamtökunum um meginþéttleika upplifir fjórðungur fullorðinna kvenna þvagleka. Þetta þýðir að þú lekur þvagi ósjálfrátt þegar þú sendir hvötina til að fara. Sem betur fer eru til ráðstafanir sem þú getur tekið til að stjórna OAB og draga úr slysahættu.

Fyrsta meðferðarlínan við OAB er ekki læknisfræðileg. Þetta felur í sér:

Kegel æfingar: Einnig þekkt sem grindarbotnsvöðvaæfingar, kegels hjálpa þér að stöðva ósjálfráða samdrætti í þvagblöðru. Það geta liðið sex til átta vikur áður en þú tekur eftir áhrifum.

Endurmenntun þvagblöðru: Þetta getur hjálpað til við að byggja smám saman upp þann tíma sem þú getur beðið eftir að fara á klósettið þegar þú þarft að pissa. Það getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á þvagleka.

Tvöfalt tómarúm: Bíddu í nokkrar mínútur eftir þvaglát og farðu aftur til að ganga úr skugga um að þvagblöðran sé tóm.

Gleypir púðar: Að klæðast línuskipum getur hjálpað við þvagleka svo að þú þurfir ekki að trufla athafnir.

Að viðhalda heilbrigðu þyngd: Aukaþyngd þrýstir á þvagblöðruna, svo þyngdartap getur hjálpað til við að draga úr einkennum.

Lyf

Læknirinn þinn getur ávísað lyfjum ef kegels og endurmenntun þvagblöðru virkar ekki. Þessi lyf hjálpa til við að slaka á þvagblöðru og bæta einkenni OAB.

Mun skipta á estrógeni hjálpa?

Jafnvel þó lækkun estrógenþéttni hafi áhrif á þvagblöðru og þvagrás, getur estrógenmeðferð ekki verið árangursrík meðferð. Samkvæmt Mayo Clinic eru ekki nægar vísindalegar sannanir sem styðja notkun estrógenkrem eða plástra til að meðhöndla OAB. Hormónameðferð er ekki samþykkt af FDA til meðferðar á OAB eða þvagleka og er talin „ónotuð notkun“ við þessar aðstæður.

Samt segja sumar konur að staðbundin estrógenmeðferð hjálpi til við að stjórna þvagleka og löngun til að fara. Þessar meðferðir geta bætt blóðflæði og styrkt vefinn í kringum þvagrásina. Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur áhuga á hormónameðferð.

Ónotuð lyfjanotkun þýðir að lyf sem hefur verið samþykkt af FDA í einum tilgangi er notað í öðrum tilgangi sem ekki hefur verið samþykktur. En læknir getur samt notað lyfið í þeim tilgangi. Þetta er vegna þess að FDA stjórnar lyfjarannsóknum og samþykki en ekki hvernig læknar nota lyf til að meðhöndla sjúklinga sína. Svo, læknirinn þinn getur ávísað lyfi en þeir telja að sé best fyrir þig.

Pantaðu tíma hjá lækninum

Skipuleggðu tíma hjá lækninum ef þú:

• pissa meira en átta sinnum á dag
• fara reglulega á fætur á kvöldin til að pissa
• upplifa þvagleka oft
• hafa breytt starfsemi þinni til að koma til móts við einkenni OAB eða þvagleka

Ekki láta OAB trufla hvernig þú nýtur daglegra athafna. Meðferðir við OAB eru árangursríkar og geta hjálpað þér að lifa heilbrigðu og virku lífi.