Hvernig á að meðhöndla ofvirkan þvagblöðru á nóttunni

Efni.

• Ofvirk þvagblöðru á nóttunni
• Tegundir nocturia
• Orsakir nocturia
• Við hverju má búast við lækninum
• Koma í veg fyrir þvaglát á nóttunni
• Læknismeðferðir við náttúrur
• Taugörvun
• Skurðaðgerð
• Aðrar meðferðir við náttúrur
• Taka í burtu

Ofvirk þvagblöðru á nóttunni

Ef þú þarft að standa upp til að pissa meira en í eitt skipti á nóttunni, gætir þú fengið ofvirka þvagblöðru á nóttunni. Þetta ástand er kallað nocturia, og það er ekki það sama og ofvirk þvagblöðru (OAB). Það er mögulegt að hafa náttúrur ásamt OAB eða hafa þetta ástand á eigin spýtur jafnvel þegar þvaglát á dag er eðlilegt.

Nocturia er algengt, sérstaklega þegar maður eldist. Einn af hverjum þremur fullorðnum eldri en 30 ára þarf að fara í að minnsta kosti tvær ferðir á klósettið á nóttunni.

Næturþurrkur er frábrugðin rúmbleytingu. Flestir geta sofið sex til átta tíma án þess að þurfa að fara á fætur. En ef þú ert með náttúrur muntu vakna oftar en einu sinni á nóttu. Þetta truflar venjulegan svefnferil þinn og veldur svefnleysi ásamt öðrum fylgikvillum. Lestu áfram til að læra meira um náttúrur og hvernig á að meðhöndla hana.

Tegundir nocturia

Það eru fjórar tegundir af náttúrur:

Náttúrulegur pólýúra: Þú framleiðir of mikið þvag á nóttunni.

Alheims margraða: Líkaminn þinn framleiðir umfram þvag á daginn og nóttina.

Lág getu þvagblöðru á nóttu: Blaðan þín getur ekki haldið eins miklum vökva á nóttunni.

Blönduð náttúra: Þetta er sambland af þremur fyrri gerðum af náttúrur.

Orsakir nocturia

Nocturia getur stafað af OAB, en það getur einnig verið afleiðing annarra skilyrða. Orsökin er háð tegund náttúrunnar.

Til dæmis:

Sum lyfjanna sem valda náttúrur innihalda:

• hjartaglýkósíð
• demeclocycline (Declomycin)
• litíum
• metoxýflúran
• fenýtóín (Dilantin)
• própoxýfen
• óhóflegt D-vítamín
• þvagræsilyf eins og fúrósemíð (Lasix) og torsemíð (Demadex)

Við hverju má búast við lækninum

Cleveland heilsugæslustöðin mælir með því að geyma vökva og tæma dagbók til að hjálpa lækninum að greina náttúrur. Þetta felur í sér upptöku:

• hversu mikið þú drekkur
• hversu oft þú ferð á klósettið
• hversu mikið þvag þú sleppir
• hvaða lyf þú tekur
• einkenni þvagfærasýkinga svo sem verkir við þvaglát eða erfiðleikar við þvaglát
• einhver einkenni eins og þreyta

Auk líkamsrannsóknar mun læknirinn einnig spyrja um ástand þitt. Þessar spurningar fela í sér:

• Hvenær byrjaði þvaglát á nóttunni?
• Hversu oft þvagirðu á nóttu?
• Ertu að pissa mikið eða lítið þegar þú ferð?
• Hefur magn þvags nokkru sinni breyst?
• Drekkur þú koffein? Ef svo er, hversu mikið?
• Drekkur þú áfengi? Ef svo er, hversu mikið?
• Er þvaglát komið í veg fyrir að þú fáir svefngæði?

Það fer eftir einkennum þínum, læknirinn þinn gæti einnig framkvæmt nokkur próf svo sem:

• þvaglát, til að kanna hvort sýking sé
• blöðrubólga, til að mæla þrýstinginn í þvagblöðru
• blöðruspeglun, til að skoða blöðruna með litlu myndavélinni
• ómskoðun, til að fá mynd af þvagblöðru
• CT skönnun, til að fá ítarlegri mynd af þvagblöðru
• svefnrannsóknir, til að sjá hvernig þú sefur

Læknirinn þinn gæti vísað þér til sérfræðings, ef þú ert með næturþurrð.

Koma í veg fyrir þvaglát á nóttunni

Ein af fyrstu línumeðferðunum við náttúrur er að gera lífsstílbreytingar. Læknirinn mun mæla með því að takmarka vökvainntöku áður en þú ferð að sofa. Hættu að drekka drykki nokkrum klukkustundum fyrir svefn, en vertu viss um að fá nóg af vökva yfir daginn.

Aðrar lífsstílsbreytingar sem geta hjálpað til við að draga úr og koma í veg fyrir náttúrur eru meðal annars:

• forðast drykki með koffeini og áfengi
• að viðhalda heilbrigðu þyngd þar sem umframþyngd getur sett þrýsting á þvagblöðruna
• tímasetningu þegar þú tekur þvagræsilyf svo þau hafa ekki áhrif á þvagframleiðslu þína á nóttunni
• taka síðdegisblund

Ef bjúgur er orsök tíðar þvagláts á nóttunni, getur þú reynt að lyfta fótum yfir daginn til að draga úr bólgu. Naps geta hjálpað til við nóttu líka, svo vertu síðdegis lúr með fæturna upp. Þjöppun sokkar geta einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir uppsöfnun vökva.

Læknismeðferðir við náttúrur

Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum þegar fyrirbyggjandi aðgerðir og lífsstílsbreytingar ná ekki að draga úr tíðni þvagláta á nóttunni. Læknar ávísa flokki lyfja sem kallast andkólínvirk lyf til að meðhöndla einkenni OAB, ef það er orsök náttúrunnar. Þeir draga úr þvagblöðru sem skapar hvöt til að fara.

Læknirinn þinn gæti lagt til að þú notir þvagræsilyf til reglulegrar þvagframleiðslu. Þvagræsilyf getur sjálft valdið náttúrur. En ef þú tekur það nógu snemma á daginn, getur það hjálpað þér að losna við umfram vökva meðan þú ert vakandi. Þetta ætti að draga úr þvagframleiðslu á nóttunni.

Önnur lyf sem geta hjálpað eru:

• desmopression (DDAVP) í tilfellum sykursýki insipidus sem veldur því að nýrun framleiða minna þvag
• tamsulosin (Flomax), fínasteríð (Proscar) eða dútasteríð (Avodart) til að meðhöndla stækkun blöðruhálskirtils
• sýklalyf ef þú ert með þvagfærasýkingu

Læknirinn þinn gæti einnig aðlagað sykursýkislyfin þín til að lækka blóðsykurinn ef þau valda náttúrur.

Taugörvun

Stundum er undirliggjandi orsök nocturia taugafræðileg. Taugar sem senda merki til þvagblöðru til að dragast saman geta gefið þér hvöt til að fara. Þessi meðferð getur verið ífarandi eða óæðandi.

Innrásarmeðferðin felur í sér ígræðslu á litlu tæki sem sendir skipulegar hvatir til þvagblöðru nálægt halbein þínum. Ein rannsókn sýnir að þetta tæki er áhrifarík langtímameðferð við einkennum OAB og nocturia. Það er líka bæði öruggt og afturkræft.

Ógagnræn útgáfa þessarar meðferðar krefst fleiri rannsókna, en rannsóknir sýna að vísbendingar eru um að raförvun virki fyrir OAB og náttúrur.

Skurðaðgerð

Þegar forvarnir og lyf virka ekki, gæti læknirinn ráðlagt skurðaðgerð til að meðhöndla OAB næturnar þínar. Árangurshlutfall fyrir aðgerðina fer eftir undirliggjandi orsök. Til dæmis getur blöðruhálskirtilsaðgerð hjá körlum með stækkaða blöðruhálskirtli hjálpað til við hindrun og létta einkenni.

Aðrar meðferðir við náttúrur

Margir snúa sér að óhefðbundnum og öðrum lyfjum áður en þeir leita sér læknisaðstoðar. Þú gætir líka haft áhuga á öðrum lyfjum eða meðferðum við náttúrur, en það eru fáar rannsóknir sem styðja notkun þeirra. Þessar meðferðir geta virkað fyrir náttúrur, en aðeins ef OAB er orsökin.

Til dæmis hafa rannsóknir komist að því að:

• náttúrulyf hafa jákvæð áhrif á einkenni OAB og lífsgæða
• nálastungumeðferð veitir skammtímaléttir fyrir OAB einkenni
• hómópatísk úrræði geta haft ávinning, en þarfnast fleiri rannsókna
• aðrar meðferðir hafa færri aukaverkanir en lyf
• sá Palmetto Berry þykkni hefur engan ávinning fyrir náttúrur

En frekari rannsókna er þörf til að staðfesta hvort CAM vinnur fyrir OAB.

Talaðu alltaf við lækninn þinn áður en þú reynir viðbót eða aðra meðferð. Ákveðnar CAM meðferðir geta valdið óviljandi aukaverkunum, sérstaklega ef þú ert þegar að taka lyf.

Taka í burtu

Nocturia getur valdið langtíma aukaverkunum eins og svefnmissi og aukið hættu á öðrum heilsufarslegum ástæðum. Talaðu við lækni ef þú finnur fyrir tíðum þvaglátum. Þeir geta lagt til lífsstílsbreytingar eða læknismeðferðir til að bæta einkenni þín.