Stöðvaðu sóraliðagigtarsár

Efni.

• Hjálp vegna verkja og tjónavarna
• Lyf við psoriasis liðagigt
• Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID)
• PDE4 hemlar
• Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARDs)
• Önnur lyf við psoriasis liðagigt
• Aðferðir við eiturlyf til að stjórna verkjum þínum
• Nálastungur
• Hreyfing
• Hiti og kalt
• Hugleiðsla
• Hvíld
• Styður
• Sérsníddu meðferð þína

Hjálp vegna verkja og tjónavarna

Psoriasis hefur ekki aðeins áhrif á húðina. Samkvæmt National Psoriasis Foundation, þróa um 30 prósent fólks með psoriasis einnig sársaukafullt liðarástand sem kallast psoriasis liðagigt.

Rétt eins og ónæmiskerfið ræðst á húðina til að framleiða hreistruð útbrot getur það einnig ráðist á liðina og skilið þau eftir bólginn og bólginn.

Sársauki psoriasis liðagigtar er venjulega miðaður í fingrum og tám, en þú gætir líka tekið eftir eymslum í:

• úlnliður
• hné
• ökkla
• háls
• mjóbak

Sársaukinn versnar þegar þú ert undir stressi eða ert með blossa af psoriasis. Milli þessara blossa eru sársaukalaus tímabil sem kallast remission.

Ekki þjást í gegnum sársauka þinn. Sóraliðagigt hefur meira en bara meiða. Með tímanum getur það skemmt liðina. Ef þú færð ekki meðferð gætirðu misst af hæfileikanum til að nota liðina sem hafa áhrif. Pantaðu tíma hjá gigtarfræðingnum þínum til að ræða um meðferðarúrræði.

Hér er leiðbeiningar til að hjálpa þér við að meðhöndla sárasár í liðagigt og stöðva skemmdir á liðum í lögum þess.

Lyf við psoriasis liðagigt

Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID)

Læknirinn gæti fyrst mælt með því að meðhöndla psoriasis liðagigt með ibuprofen (Motrin, Advil) eða naproxen (Aleve). Þessi lyf létta sársauka og draga úr bólgu í liðum.

Þú getur keypt nokkur bólgueyðandi gigtarlyf án tillits til þess. Sterkari útgáfur af þessum lyfjum eru fáanlegar með lyfseðli.

Celecoxib (Celebrex) er önnur tegund bólgueyðandi gigtarlyfja sem kallast COX-2 hemill. Það er aðeins fáanlegt samkvæmt lyfseðli. COX-2 hemlar létta sársauka og bólgu með minni magaskemmdum en önnur bólgueyðandi gigtarlyf, en þau geta samt valdið hjartavandamálum og öðrum aukaverkunum.

PDE4 hemlar

Þetta er nýr flokkur lyfja sem samþykkt er við psoriasis liðagigt. Sem stendur er apremilast (Otezla) eina lyfið sem til er sem fellur í þennan flokk.

PDE4 hemlar koma í veg fyrir að ónæmiskerfið valdi of mikilli bólgu. Þetta getur leitt til minni þrota og eymsli í liðum þínum. PDE4 hemlar meðhöndla einnig önnur einkenni psoriasis liðagigt, svo sem rauð eða hreistruð húð.

Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARDs)

DMARDs létta ekki bara sársauka. Þeir hægja einnig á skemmdum á liðum af völdum psoriasis liðagigt. Þú tekur þessi lyf um munn, með inndælingu eða beint í bláæð.

DMARDs eru:

• cyclosporine (Neoral, Sandimmune)
• metótrexat (Rheumatrex, Trexall)
• súlfasalazín (Azulfidine)

Það geta tekið nokkrar vikur að taka DMARD lyf. Vegna þess að þeir draga úr svörun ónæmiskerfisins geta þeir dregið úr getu líkamans til að berjast gegn sýkingum.

Líffræðileg lyf eru nýrri gerð DMARDs. Þeir koma í veg fyrir að tiltekin efni í blóði þínu gangi á ónæmissvörun gegn liðum þínum.

Líffræði sem kallast TNF-alfa hemlarmiða að próteini sem kallast æxlisþáttur þáttar-alfa, sem leiðir til bólgu í liðum. TNF-alfa hemlar innihalda:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinumab (Cosentyx) er ekki TNF hemill heldur er interleukin-17A hemill.

Önnur lyf við psoriasis liðagigt

Ef bólgueyðandi gigtarlyf og DMARD hjálpa ekki við verkjum þínum gæti læknirinn ráðlagt eitt eða fleiri af þessum lyfjum:

• Staðbundin verkjalyf. Þú getur nuddað þessi krem, gel og smyrsl á húðina yfir sársaukafullum liðum. Capsaicin er ein tegund staðbundinna verkjalyfja sem inniheldur virkt innihaldsefni sem er að finna í chilipipar. Það virkar með því að minnka sársauka merki.
• Steralyf. Þessum lyfjum er sprautað beint í liðina til að draga úr þrota og létta sársauka.

Aðferðir við eiturlyf til að stjórna verkjum þínum

Lyf er ein leið til að létta sársauka í psoriasis liðagigt. Þú getur líka prófað nokkrar lyfjameðferðir til að létta óþægindi þín:

Nálastungur

Í þessari meðferð eru langar, þunnar nálar settar inn í húðina. Nálar kalla á losun náttúrulegra verkjalyfja í líkamanum. Nálastungur eru taldar vera öruggar og hafa fáar aukaverkanir.

Hreyfing

Þegar þú meiðir er það síðasta sem þú vilt gera að vinna úr. Samt er hreyfing eitt það besta sem þú getur gert fyrir liðina. Með því að vera í lagi heldur liðin limari. Það hjálpar þér einnig að léttast, sem tekur þrýsting frá liðum þínum.

Bestu æfingarnar við psoriasis liðagigt eru þær sem eru mildar í liðum, svo sem:

• jóga
• tai kí
• sund (sérstaklega í volgu vatni, sem getur róað liðina)

Spurðu lækninn þinn hvaða æfingar eru bestar fyrir þig. Þeir gætu mælt með því að þú sækir sjúkraþjálfara til að hjálpa þér að hefja æfingaáætlun. Sjúkraþjálfarinn þinn getur kennt þér hvernig á að gera hverja hreyfingu á öruggan og réttan hátt.

Hiti og kalt

Bæði hiti og kuldi geta hjálpað við sársauka, veldu svo hver hentar þér best. Að nota kalt pakka á særindi í liðum þínum hjálpar til við að dofna sársauka og draga úr bólgu. Upphitunarpúði róar þétt vöðva.

Hugleiðsla

Þessi framkvæmd hjálpar þér að slaka á og einbeita þér að andanum til að létta álagi. Minna streita getur þýtt minni sársauka í liðagigt.

Hvíld

Ekki reyna að gera of mikið allan tímann. Þegar þú ert með verki skaltu taka þér hlé og hvíla þig til að taka streitu úr liðum þínum.

Styður

Notið axlabönd eða spal til að létta þrýsting á sárum liðum.

Sérsníddu meðferð þína

Vinndu með lækninum þínum til að finna besta verkjastillandi valkostinn fyrir þig. Það gæti tekið nokkrar prufur og villur, en að lokum ættirðu að finna eitthvað sem virkar.

Sem síðasta úrræði, ef liðir þínir eru mikið skemmdir, gætir þú þurft skurðaðgerð til að laga eða skipta um þau.