Af hverju er sárt að anda?

Efni.

• Hvað er sársaukafull öndun?
• Merki um læknis neyðartilvik
• Hvað getur valdið sársaukafullri öndun?
• Veikindi
• Lung meiðsli og truflanir
• Hjartasjúkdóma
• Hvernig ákvarðar læknirinn orsök sársaukafulls öndunar?
• Hvernig er hægt að meðhöndla sársaukafull öndun?
• Skipt um stöðu
• Skammtímalausnir
• Langtíma öndunarfærsla
• Sp.:
• A:

Hvað er sársaukafull öndun?

Sársaukafull öndun er óþægileg tilfinning við öndun. Þetta getur verið allt frá vægum óþægindum til mikils sársauka. Til viðbótar við sársaukann getur það einnig verið erfitt að anda. Ákveðnir þættir geta gert það erfitt að anda, svo sem stöðu líkamans eða loftgæðin.

Sársaukafull öndun getur verið merki um alvarlegt læknisfræðilegt vandamál eða veikindi. Þetta þarf oft tafarlausa læknishjálp.

Pantaðu tíma hjá lækninum strax vegna óútskýrðra brjóstverkja eða öndunarerfiðleika. Talaðu einnig við lækninn þinn ef þú ert með langvarandi veikindi sem leiða til stöku sinnum sársaukafullrar öndunar.

Merki um læknis neyðartilvik

Hringdu í 911 eða farðu á næsta bráðamóttöku ef þú ert með verki við öndun ásamt einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• meðvitundarleysi
• andstuttur
• hröð öndun
• nefflossa
• loft hungur, eða líða eins og þú sért ófær um að fá nóg loft
• andar að andanum
• kæfa
• brjóstverkur
• rugl
• óhófleg svitamyndun
• bleiki eða föl húð
• litlit á húð, vörum, fingrum eða tám (bláæð)
• sundl
• hósta upp blóð
• hiti

Sársaukafull öndun getur verið merki um læknis neyðartilvik eða einkenni alvarlegs ástands. Jafnvel ef þú heldur að orsökin sé lítil, getur fundur með lækninum hjálpað til við að tryggja að það sé ekki eitthvað alvarlegra í gangi.

Hvað getur valdið sársaukafullri öndun?

Í sumum tilvikum getur meiðsli í brjósti, eins og bruna eða mar, valdið sársaukafullri öndun. Í öðrum tilvikum gæti orsökin ekki verið skýr og þú þarft að heimsækja lækni til prófs. Aðstæður sem valda sársaukafullri öndun geta verið mjög mismunandi í alvarleika og fela í sér skammtímasjúkdóma sem og alvarlegri vandamál í lungum eða hjarta.

Veikindi

Jafnvel þó að kvefurinn geti valdið önghljóð og minni háttar öndunarerfiðleika, getur sársaukafull öndun verið tengd við alvarlegri sjúkdóma. Það getur verið sársaukafullt að anda djúpt eða þú gætir átt erfitt með andardrátt þegar þú liggur, allt eftir orsökinni.

Sumir sjúkdómar sem geta valdið sársaukafullri öndun eru:

• lungnabólga, lungnasýking af völdum vírusa, sveppa eða baktería
• berklar, alvarleg bakteríus lungnasýking
• brjósthimnu, bólga í slím í lungum eða brjóstholi oft vegna sýkingar
• berkjubólga, sýking eða bólga í öndunarrörum í lungum
• ristill, sársaukafull sýking af völdum endurvirkni kjúklingabóluveirunnar

Lung meiðsli og truflanir

Lung meiðsli og truflanir geta einnig valdið sársaukafullri öndun. Ólíkt skammtímasjúkdómum geta þessar aðstæður valdið öndunarerfiðleikum til langs tíma. Þú munt líklega finna fyrir sársauka þegar þú andar inn og út og andardrátturinn þinn getur verið grunnari. Dýpri öndun getur valdið hósta sem passa ásamt sársauka.

Sumar af mögulegum orsökum eru:

• langvinn lungnateppa (COPD), hópur lungnasjúkdóma, sem algengastur er lungnaþemba
• astma
• efna- eða reykingarskaða við innöndun
• brotin rifbein
• lungnasegarek, stífla í einum af slagæðum lungans
• lungnabólga, hrunið lunga
• hjartsláttarónot, safn af sýktum gröftur í slímhúð brjóstholsins
• costochondritis, bólga í tengslum milli rifbeina, brjóstbeina og hryggs sem veldur verkjum í brjósti

Hjartasjúkdóma

Hjartasjúkdómur er önnur möguleg orsök sársaukafulls öndunar. Í slíkum tilvikum muntu líklega vera með mæði og óþægindi við öndun. Um það bil 26 prósent fólks sem fá hjartaáfall geta átt við öndunarerfiðleika að stríða án brjóstverkja.

Tegundir hjartasjúkdóma sem geta stuðlað að sársaukafullri öndun eru:

• hjartaöng, þegar blóðflæði til hjarta minnkar
• hjartaáfall, þegar blóðflæði til hjartans er lokað
• hjartabilun, þegar hjartað getur ekki dælt blóð almennilega
• gollurshússbólga, þegar bólga í Sac sem umlykur hjartað veldur miklum sársauka

Hjartatengdur brjóstverkur getur einnig valdið:

• brennandi tilfinningar
• sundl
• ógleði
• sviti
• verkir sem hreyfast í háls, kjálka, handlegg eða öxl
• verkir í efri hluta kviðarhols

Hvernig ákvarðar læknirinn orsök sársaukafulls öndunar?

Læknirinn mun gera ítarlegt mat til að ákvarða orsök sársaukafullrar öndunar. Þeir munu spyrja um alla læknisfræðina þína, fjölskyldusögu um lungna- og hjartasjúkdóma og önnur einkenni sem þú gætir haft. Þeir munu einnig spyrja þig hvar það er sárt þegar þú andar og hvað hjálpar eða hjálpar ekki sársaukanum, eins og að skipta um stöðu eða taka lyf.

Læknirinn þinn mun líklega panta nokkur próf til að ákvarða orsök öndunarfæranna. Þessi próf geta verið:

• Röntgengeislar á brjósti
• CT skönnun
• blóð- og þvagprufur
• hjartalínurit (EKG)
• púls oximetrí
• hjartaómun
• lungnastarfspróf

Þegar læknirinn þinn hefur ákvarðað orsök sársaukafulls öndunar mun hann ræða þig um mögulega meðferðarúrræði. Læknirinn þinn gæti einnig vísað þér til sérfræðings ef þeir geta ekki ákvarðað orsök sársauka þíns.

Hvernig er hægt að meðhöndla sársaukafull öndun?

Meðferð við sársaukafullri öndun veltur á orsökinni. Þó að þú getir meðhöndlað bakteríulungnabólgu með sýklalyfjum, geta aðrar aðstæður kallað á segavarnarlyf eða jafnvel skurðaðgerð. Aðstæður eins og astma og lungnaþemba þurfa venjulega langtíma umönnun, þ.mt öndunarmeðferð og lyfseðilsskömmtun.

Skipt um stöðu

Þú gætir fundið fyrir léttir frá sársaukafullum öndun eftir að hafa breytt stöðu líkamans, sérstaklega ef þú ert með langvinna lungnateppu. Samkvæmt Cleveland Clinic geturðu prófað að lyfta höfðinu með kodda ef sársaukinn kemur þegar þú leggur þig.

Ef þú situr geturðu prófað:

• hvílir fæturna flatt á gólfinu
• halla sér örlítið fram
• hvílir olnbogana á hnén eða á borðið
• slakaðu á hálsi og öxlum

Ef þú stendur þig geturðu prófað:

• standa með fæturna öxlbreiddina í sundur
• halla sér að mjöðmunum við vegginn
• slakaðu á öxlum og hvílir höfuðið á handleggjunum
• halla sér örlítið fram með hendurnar á læri

Skammtímalausnir

Fyrir utan lyf eru aðrar fyrirbyggjandi aðgerðir og skammtímalausnir sem geta hjálpað.

Að setjast niður og einblína á andann getur hjálpað ef öndun verður sársaukafull við venjulegar athafnir. Láttu lækninn vita ef sársaukafull öndun þín lagast með hvíld. Ef sársaukafull öndun truflar æfingar venjuna þína skaltu prófa léttari líkamsþjálfun eins og tai chi eða jóga. Hugleiðsla og fókusþættir þessa líkamsþjálfunar geta einnig hjálpað þér að slaka á meðan þú bætir öndunina.

Langtíma öndunarfærsla

Þú getur dregið úr hættu á lungnasjúkdómum með því að draga úr útsetningu fyrir:

• sígarettureykur
• umhverfis mengun
• eiturefni á vinnustað
• gufur

Ef þú ert með astma eða langvinn lungnateppu er mikilvægt að fylgja meðferðaráætlun þinni til að draga úr öndunarerfiðleikum. Spyrðu lækninn þinn hvort ákveðnar öndunaræfingar geti hjálpað. Þindatækni (djúp öndun) getur hjálpað til við að hvetja til betri öndunar með tímanum og draga úr sársauka.

Að koma í veg fyrir áhættuþætti hjartasjúkdóma getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir tengda sjúkdóma og einkenni sem fylgja því. Þú getur dregið úr hættu á hjartaáfalli, hjartaöng og öðrum tegundum hjartasjúkdóma með því að:

• léttast
• lækka blóðþrýstinginn
• lækka kólesterólmagn þitt
• æfa daglega
• minnkar neyslu þína á salti, mettaðri fitu og transfitusýrum
• að hætta að reykja
• stjórna sykursýki

Læknir þarf að fylgjast með fyrirliggjandi tilvikum hjartasjúkdóma. Vertu viss um að taka öll lyf eins og mælt er fyrir um og láttu lækninn vita ef sársaukafull öndun versnar.

Sp.:

Er eitthvað sem ég get gert til að láta verkina hætta tímabundið?

Nafnlaus lesandi heilsulína

A:

Það er margt sem getur veitt tímabundna léttir frá sársaukafullum öndun. Ef þú ert með þekkt lungnasjúkdóm eins og astma eða langvinn lungnateppu, reyndu að nota öndunarmeðferðirnar, innöndunartækin eða önnur lyf sem læknirinn hefur ávísað. Ef þetta er nýtt vandamál skaltu prófa að breyta stöðu, svo sem að sitja uppréttur eða liggja á vinstri hliðinni. Að taka hægt andardrátt getur líka hjálpað. Skammtur sýrubindandi lyfja eins og Tums eða verkjalyfið asetaminófen (Tylenol) getur einnig hjálpað.

Á endanum þarf að greina sársaukafullar öndun þína á réttan hátt til að þú getir fengið rétta meðferð.

Judith Marcin, MDAnswers eru fulltrúar álits læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt ráð.