Hver eru einkenni ávinnings og notkunar PanAway ilmkjarnaolíu?

Efni.

• Hvað er PanAway olía?
• Tilgreindur ávinningur og notkun PanAway olíu
• Varúðarráðstafanir
• Geturðu búið til þína eigin PanAway blöndu?
• Nauðsynlegar olíur fyrir særindi í vöðvum
• Góð vinnubrögð fyrir ilmkjarnaolíur
• Peppermintolía
• Appelsínugul olía
• Tröllatréolía
• Lavender olía
• Nauðsynlegar olíur fyrir umönnun húðarinnar
• Sítrónuolía
• Te trés olía
• Clary salíaolía
• Varúðarráðstafanir
• Lykillinntaka

Nauðsynlegar olíur hafa verið notaðar í öllu frá lækningum til ilms í þúsundir ára. En með u.þ.b. 400 mismunandi ilmkjarnaolíum, sem unnar eru úr plöntum um allan heim, getur verið erfitt að vita hvaða olíur geta best uppfyllt þarfir þínar.

Margir framleiðendur taka á þessu máli með því að búa til ilmkjarnaolíublanda sem miða að sérstökum heilsufarsáhyggjum. PanAway olía er ein slík blanda. Það er markaðssett til að létta vöðva og verki. En til þessa eru engar sannanir fyrir því að styðja kröfur framleiðanda.

Við munum skoða helstu innihaldsefni PanAway olíu ásamt fyrirhuguðum ávinningi og notkun þess. Við munum einnig kanna hvað aðrar ilmkjarnaolíur geta haft svipaða ávinning.

Hvað er PanAway olía?

PanAway olía er ilmkjarnaolíublanda unnin af Young Living fyrirtækinu. Það inniheldur eftirfarandi ilmkjarnaolíur:

• vetrargrænn
• negull
• helichrysum
• piparmynt

Tilgreindur ávinningur og notkun PanAway olíu

PanAway olíu er ætlað að beita staðbundið til að draga úr særindum í vöðvum eftir æfingu. Það er einnig markaðssett sem vara sem getur róað húðina og bætt útlit hennar. Hins vegar eru engar klínískar rannsóknir sem staðfesta þessar fullyrðingar.

Varúðarráðstafanir

Vegna þess að það getur valdið ljósnæmi ættir þú að forðast bein sólarljós og útfjólublá geislun í allt að 12 klukkustundir eftir að þú hefur borið PanAway olíu á húðina.

Geturðu búið til þína eigin PanAway blöndu?

PanAway olía er blanda af ilmkjarnaolíum sem þýðir að það er mögulegt að búa til þína eigin „PanAway“ formúlu með því að blanda skráðu innihaldsefnum þess. Þú verður samt að gera tilraunir með hlutfall hverrar olíu sem á að innihalda í blöndunni.

Enn betra, gætirðu íhugað að nota hreinar ilmkjarnaolíur sem geta veitt svipaðan ávinning hvað varðar léttir á vöðvaverkjum og umönnun húðarinnar. Lestu áfram til að fræðast um sumar af þessum olíum og ávinninginn sem þeir hafa með sér á borðið.

Nauðsynlegar olíur fyrir særindi í vöðvum

Til eru nokkrar ilmkjarnaolíur sem hægt er að nota til að róa særindi í vöðvum. Sumar ilmkjarnaolíur geta jafnvel verið notaðar til að meðhöndla liðverkir og bólgu, sem eru einkenni sem tengjast sjúkdómum eins og iktsýki.

Góð vinnubrögð fyrir ilmkjarnaolíur

Hér eru nokkrar bestu leiðir til að fylgja áður en þú byrjar að gera tilraunir með ilmkjarnaolíur:

• Þynnið ávallt ilmkjarnaolíu með burðarolíu (svo sem kókoshnetu eða jojobaolíu) áður en hún er borin á húðina.
• Gerðu plásturpróf áður en þú notar (berðu á lítið svæði húðarinnar og bíddu í sólarhring til að sjá hvort erting kemur fram).
• Margar ilmkjarnaolíur eru eitruð svo ekki má neyta þeirra og geyma þar sem börn og gæludýr ná ekki til.
• Notaðu hreinar ilmkjarnaolíur frá virtum framleiðendum.
• Hafðu samband við lækni til að ganga úr skugga um að ilmkjarnaolían sem þú ert að íhuga tengist ekki neinum lyfjum sem þú tekur.

Peppermintolía

Hvað varðar að draga úr bólgu getur piparmynta verið nauðsynleg olía að eigin vali. Það inniheldur náttúrulega mentól og limóna, sem getur stuðlað að lækningu. Olían getur einnig hjálpað til við verkjakrampa og nokkrar vísbendingar benda til að það geti einnig verið gagnlegt fyrir höfuðverk.

Peppermintolía er þekkt fyrir bólgueyðandi, verkjastillandi, smitandi, örverueyðandi og sótthreinsandi eiginleika. Hins vegar er vert að taka fram að piparmynta getur valdið aukaverkunum, svo sem brjóstsviða eða ógleði, og getur haft samskipti við ákveðin lyf.

Appelsínugul olía

Appelsínugult olía er annar valkostur sem þú gætir viljað íhuga ef þú ert að leita að því að draga úr bólgu. Það hefur einnig náttúruleg andoxunarefni, en getur valdið ljósnæmi. Af þessum sökum viltu forðast að bera það á óvarna húð áður en þú ferð út í sólina.

Tröllatréolía

Tröllatréolía nær til cineole, aromadendrene limonene terpinene, cymene, phellandrene og pinene. Þó að þessar olíur séu taldar hjálpa við vandamál eins og höfuðverk, er einnig talið að þær hjálpi við verkjum í vöðvum og liðum.

Einnig hefur reynst að Tröllatréolía er andoxunarefni með bólgueyðandi eiginleika.

Lavender olía

Með einkenni svipað tröllatré, getur lavender verið fær um að létta fyrir almennum verkjum og verkjum. Einnig er talið að það muni draga úr höfuðverk.

Nauðsynlegar olíur fyrir umönnun húðarinnar

Ef þú ert að leita að leið til að róa húðina og bæta útlit hennar eru nokkrar ilmkjarnaolíur sem þú getur prófað.

Sítrónuolía

Lemon ilmkjarnaolía hefur andoxunarefni, sem geta hjálpað til við að bjartari og yngja daufa húð. Það hefur einnig sótthreinsandi, astringent og afeitrandi eiginleika sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir flekk í tengslum við feita húð.

Te trés olía

Te tré olía getur hugsanlega hjálpað ef þú ert að leita að létta feita húð. Te tré hafa almennt bakteríudrepandi, bólgueyðandi, veirueyðandi, skordýraeitandi og ónæmisörvandi eiginleika.

Clary salíaolía

Að lokum skaltu ekki útiloka að súrentuolía sé súrefni. Það getur verið hægt að hjálpa við allt frá unglingabólum til hrukka og jafnvel draga úr frumu.

Varúðarráðstafanir

Óháð því hvaða ilmkjarnaolíur þú velur að prófa, það er mikilvægt að gæta varúðar. Ekki er stjórnað á ilmkjarnaolíum, sem þýðir að það er erfitt að ákvarða raunverulegan styrk virkra efna í hverri flösku.

Þú gætir líka verið með ofnæmi fyrir ákveðnum innihaldsefnum eða þau geta haft samskipti við lyf sem þú ert að taka.

Notaðu alltaf ilmkjarnaolíur samkvæmt leiðbeiningum á merkimiðum og mundu að geyma þær á öruggan hátt eftir notkun. Hættu að nota olíurnar þínar strax ef þú færð útbrot eða önnur viðbrögð í húð.

Ef þú eða barn kyngir óvart ilmkjarnaolíu eða vöru sem inniheldur ilmkjarnaolíu, leitaðu tafarlaust til læknis.

Lykillinntaka

PanAway olía er markaðssett sem staðbundin ilmkjarnaolía til að létta vöðvaverki og róa húð. Hins vegar eru engar rannsóknir eða fræðilegar rannsóknir til að styðja þessa meintu ávinning.

Þú getur líka prófað hreinar ilmkjarnaolíur - sem hafa nokkrar rannsóknir á bak við sig - til að meðhöndla vöðvaverki og húðsjúkdóma. Sítrónu, tröllatré og tetréolía eru allir kostir sem þú gætir íhugað.

Mundu að nota ilmkjarnaolíur með varúð:

• Gerðu plástrapróf áður en það er notað til að athuga hvort ofnæmisviðbrögð eru.
• Ráðfærðu þig við lækni til að vera viss um að ilmkjarnaolían sem þú ert að íhuga tengist ekki lyfjum sem þú tekur.
• Geymið olíur á öruggan hátt til að geyma þar sem börn og gæludýr ná ekki til.