Ætti ég að taka brisbætiefni?

Efni.

• Hvað eru brisbætiefni?
• Hvernig veit ég hvort ég ætti að taka fæðubótarefni?
• Val um brisensím viðbót
• Hvernig ætti ég að taka fæðubótarefni í brisi?
• Hvað ætti ég að borða með viðbótum í brisi?
• Takeaway

Hvað eru brisbætiefni?

Það eru mörg fæðubótarefni í brisi á markaðnum til að bæta virkni brisi.

Þetta er búið til sem valkostur fyrir - eða viðbót við - meiriháttar almennar aðferðir til að meðhöndla vandamál í brisi, eins og skurðaðgerð, geislameðferð og fleira.

Flest fæðubótarefni í brisi innihalda meltingarensím. Þetta hjálpar brisi þegar það vinnur ófullnægjandi og framleiðir ekki nóg af eigin náttúrulegum ensímum til að hjálpa við meltinguna.

Margir sjúkdómar í brisi geta valdið því að hann starfi ekki á réttan hátt. Önnur heilsufarsleg vandamál geta einnig truflað fjölda meltingarensíma sem brisi (eða gallblöðru, lifur eða önnur líffæri) framleiðir náttúrulega.

Að taka fæðubótarefni í brisi gæti hjálpað slíkum málum. Þetta getur falið í sér:

• brisbólga
• utanaðkomandi brisbólga (EPI)
• slímseigjusjúkdómur
• tegund 1 sykursýki
• þröngt / stíflað brisrás
• eftir brisiaðgerð (eða Whipple aðgerð)
• krabbamein í brisi
• æxli í skeifugörn

Hvernig veit ég hvort ég ætti að taka fæðubótarefni?

Ef þú ert með einhver ofangreind heilsufarsvandamál sem tengjast brisi gætir þú þurft bætiefni í brisi. Þú ættir að vinna með heilbrigðisstarfsmanni þínum um hvernig best er að meðhöndla, lækna og koma í veg fyrir sjúkdóminn.

Þú gætir líka haft gagn af ensímum ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum:

• meltingartruflanir
• krampa, sérstaklega eftir máltíðir
• óreglu í þörmum
• tíðar hægðir
• þyngdartap
• appelsínugulur, gulur eða ljósur hægðir
• vindgangur (tíð og illa lyktandi)
• fitugur, feitur, feitur laus hægðir

Þessi einkenni eru merki um að brisi virki undir eðlilegu magni og meltingarensím geta verið ábótavant. Þeir eru líka merki um að maturinn meltist ekki rétt.

Ef þetta er raunin geta bætiefni í brisi sem innihalda meltingarensím hjálpað og þú gætir viljað ræða þau við lækninn þinn. Læknirinn þinn getur pantað ensímpróf til að ákvarða þörf þína.

Val um brisensím viðbót

Það eru nokkrar tegundir af brisbætiefnum sem þú getur keypt.

Þeir eru mismunandi eftir því sem meltingarensím innihalda hvert viðbót. Tegundir meltingarensíma sem finnast í fæðubótarefnum í brisi eru sundurliðaðar í eftirfarandi hópa.

• Amýlasi. Þessi flokkur meltingarensíma er nauðsynlegur til að hjálpa til við að brjóta niður kolvetni og sykur. Helsta einkenni amýlasa skorts er niðurgangur vegna meltingarlausrar sterkju sem er veiddur í neðri þörmum. Tegundir amýlasa eru α-amýlasi, ß-amýlasi og ү-amýlasi.
• Lípasi. Þessi flokkur meltingarensíma er lykilatriði í meltingu olíu og fitu. Skortur gæti valdið feitum, feitum eða fitugum hægðum eða jafnvel skorti á fituleysanlegum vítamínum í mataræðinu. Dæmi um lípasa fela í sér brisi, líma í maga eða lípasa í lifur.
• Proteas. Þessi meltingarensím eru nauðsynleg fyrir niðurbrot próteina. Þegar þú framleiðir ekki nóg getur þú verið í meiri hættu á að fá ofnæmi eða fá bakteríusýkingar í þörmum. Tegundir próteasa fela í sér systeinpróteasa, serínpróteasa og glútamípróteasa.

Hvernig ætti ég að taka fæðubótarefni í brisi?

Ræddu við heilbrigðisstarfsmann þinn um heilsu þína og öll einkenni sem gefa til kynna að brisið gæti þurft aðstoð.

Ef það er ákveðið að þú þurfir markvissari stuðning gætu þeir mælt með strangari brisensímuppbótarmeðferð (PERT) fyrir þig. Þetta mun fela í sér notkun brisbætiefna sem innihalda meltingarensím í stærri skömmtum og oftar.

Skammturinn sem þú ættir að taka er breytilegur frá einstaklingi til manns. Byrjaðu með lægsta eða grunnskammtinum á viðbótarmerkinu og leiðbeiningunum. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú tekur stærri skammta til að sjá hvort þú þarft virkilega á því að halda.

Vertu viss um að taka fæðubótarefni í upphafi máltíða og snarls, en ekki í lokin. Annars virka þeir ekki mjög vel. Ef þú tekur fleiri en eina ensímtegund skaltu rýma þau. Byrjaðu á því að taka einn í byrjun og haltu síðan áfram að taka hann meðan á máltíðinni eða snakkinu stendur.

Fylgdu leiðbeiningum um viðbót. Ensím koma venjulega í formi pillu eða hylkis og gleypa þau heil með köldum (ekki heitum) vökva. Ekki tyggja eða mala upp töflur nema læknirinn hafi ráðlagt þér að gera það. Ef þú átt erfitt með að kyngja skaltu opna hylkið og dreifa duftinnihaldi yfir matinn og borða síðan strax.

Forðastu að láta bætiefni í brisi sitja í munninum í langan tíma. Ensímin sem þau innihalda geta haft ertandi áhrif á slímhúðina í munninum. Þetta getur leitt til sárs í munni, vörum eða tungu.

Af sömu ástæðu skaltu forðast að taka fæðubótarefni í brisi á fastandi maga. Taktu þau alltaf með litlu magni af mat.

Hvað ætti ég að borða með viðbótum í brisi?

Meltingarensím eru venjulega tekin með öllum máltíðum og snarli.

Þú getur þó forðast að taka ensímuppbót ef þú fellir matvæli inn í máltíðir þínar sem bæta eigin náttúrulegu meltingarensím. Þessi matvæli fela í sér:

• ávextir
• grænmeti
• súkkulaði
• brauð eða látlaus bakaðar vörur
• fitulaust sælgæti eins og myntu, Jelly Babies eða gúmmí

Mælt er með matvælum sem innihalda lítið af leysanlegum trefjum til að auka meltingu ensíma. Þetta felur í sér eplalús, gelatín eða maukaðan ávöxt eða grænmeti.

Sum matvæli og önnur neysluvörur geta truflað frásog ensíma. Vertu viss um að taka ekki ensímin með miklu magni af þessum matvælum:

• mjólkurafurðir eins og mjólk, rjómi, ís, vanill og jógúrt
• heita drykki eða súpur eins og te eða kaffi (heitt hitastig eyðileggur ensím)
• sýrubindandi lyf sem innihalda kalsíum eða magnesíum (eins og Rola eða Tums)

Takeaway

Ef þú ert með heilsufarslegt vandamál sem hefur áhrif á brisi skaltu ræða við heilsugæsluteymið þitt um fæðubótarefni í brisi. Þessi fæðubótarefni innihalda margs konar meltingarensím.

Ef þú finnur fyrir meltingarfæraeinkennum geta þessi fæðubótarefni verið þér mjög mikill. Þeir gætu komið í staðinn fyrir, eða viðbót við, aðalmeðferðir þínar.

Það eru margar tegundir meltingarensíma sem þú getur valið um til að hagnast á meltingarfærum þínum. Það er mikilvægt að ræða við lækninn áður en þú tekur lyf. Þeir hjálpa þér að ákvarða hvort þú þurfir að taka þá og hver skammturinn þinn ætti að vera.