Lyfjurtir: Til hvers þær eru notaðar og hvernig á að nota

Efni.

• Lyfjurtir við 7 algengustu vandamálin
• 1. Hár blóðþrýstingur
• 2. Sykursýki
• 3. Þvagfærasýking
• 4. Þyngdartap
• 5. Magaverkir og léleg melting
• 6. Ytri gyllinæð
• 7. Hálsbólga
• Hvar á að kaupa lyfjaplöntur
• Helstu aðgát við notkun lyfjaplanta

Lyfjaplöntur eru allar þær sem hafa virk efni sem hjálpa til við meðhöndlun sjúkdóma eða sem hjálpa til við að bæta heilsu manns eða lífsgæði.

Almennt eru lyfjaplöntur notaðar í formi te eða innrennslis, en það eru líka nokkrir plöntuútdrættir sem hægt er að neyta í formi duft, hylki eða töflur og hafa venjulega betri áhrif, þar sem þeir innihalda hærri styrk eignir álversins.

Þótt lyfjaplöntur geti verið góð leið til að viðhalda heilsu, koma í veg fyrir sjúkdóma og jafnvel ljúka meðferð ýmissa langvinnra vandamála ætti ekki að nota þær í staðinn fyrir neinar leiðbeiningar sem læknirinn hefur gefið og einnig ætti að upplýsa lækninn um notkun þeirra. þar sem nokkrar plöntur geta haft samskipti við lyfin sem ávísað er.

Lyfjurtir við 7 algengustu vandamálin

Það fer eftir vandamálinu sem þú vilt meðhöndla, það eru nokkrar lækningajurtir sem eru notaðar af vinsælum lyfjum. Hins vegar hafa aðeins nokkrar af þessum plöntum vísindalega sönnun.

Þannig eru sumar plöntur með meiri vísbendingar um algengustu vandamálin:

1. Hár blóðþrýstingur

Sumar lækningajurtir sem hafa áhrif sem geta stjórnað blóðþrýstingi og berjast gegn háþrýstingi eru:

• Ólífublöð: hafa æðavíkkandi áhrif sem gera kleift að lækka blóðþrýsting. Sumar rannsóknir benda til þess að það geti jafnvel haft svipuð áhrif með sum lyfjafræðileg lyf, svo sem Captopril;
• Hvítlaukur: það gerir blóðið fljótandi og því frábært að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma, þar með talið háan blóðþrýsting;
• Crataegus: hefur sterka blóðþrýstingslækkandi verkun með því að auka styrk köfnunarefnisoxíðs í líkamanum sem gerir skipunum kleift að þenjast út og draga úr þrýstingi.

Þessar plöntur ætti að nota í að minnsta kosti 3 til 4 vikur, svo að hægt sé að fylgjast með áhrifum undir blóðþrýstingi. Að auki er mikilvægt að ljúka notkun þess með jafnvægi á mataræði með lítið natríum, sem og reglulega líkamsrækt.

Sjáðu hvernig á að nota þessar plöntur og önnur heimilisúrræði við háum blóðþrýstingi.

2. Sykursýki

Fyrir sykursýki af tegund 2 eru einnig til lækningajurtir sem virðast hjálpa til við að stjórna blóðsykursgildi betur. Sumir af þeim mest notuðu eru:

• Bláber: hefur eignir sem bindast insúlíni og auka áhrif þess á líkamann og berjast gegn ónæmi fyrir þessu efni, sem er mjög algengt í sykursýki;
• Neðri fótur: auk þess að hjálpa einnig við áhrif insúlíns, bætir kanill einnig notkun og flutning glúkósa og kemur í veg fyrir að það safnist upp í blóði;
• Nopal: er tegund kaktusa sem mikið er notaður í Mexíkó sem bætir einnig verkun insúlíns í líkamanum og gerir það auðveldara að stjórna sykurmagni.

Þessir náttúrulegu valkostir sykursýki ættu ekki að koma í stað þeirrar læknis sem læknirinn hefur gefið til kynna, þar sem þeir lækna ekki sjúkdóminn, en þeir geta þó hjálpað til við að draga úr skömmtum sumra lyfja sem notuð eru í meðferðinni sem læknirinn hefur gefið til kynna.

Skoðaðu aðra valkosti fyrir heimilisúrræði til að meðhöndla sykursýki.

3. Þvagfærasýking

Þvagfærasýking er annað títt heilsufarsvandamál sem getur notið góðs af notkun sumra lækningajurta, sérstaklega til að koma í veg fyrir nýja kreppu eða draga úr óþægindum við þvagfærasýkingu.

Sumar vísindalega sannaðar plöntur innihalda:

• Bearberry: Bearberry er öflugt náttúrulegt þvagræsilyf sem hjálpar til við að útrýma þvagi. Þannig er minni uppsöfnun og þróun baktería í þvagfærum, sem auðveldar meðferð sýkingar;
• Capuchina: fyrir utan að vera annað gott náttúrulegt þvagræsilyf, þá hefur nasturtium einnig virk sýklalyf sem hjálpa til við að berjast gegn smiti;
• Trönuber: þessi ávöxtur inniheldur mikinn styrk proanthocyanidins sem hindrar að bakteríur haldist í þvagfærum og dregur verulega úr líkum á þvagfærasýkingu. Þannig getur það verið notað af fólki sem er með endurteknar sýkingar, til dæmis.

Auk þess að nota þessar plöntur er mikilvægt að fylgja öllum leiðbeiningum læknisins, auk þess að drekka um 2 lítra af vatni á dag og viðhalda fullnægjandi nánu hreinlæti.

Sjáðu hvernig á að nota þessar plöntur rétt til að berjast gegn þvagfærasýkingu.

4. Þyngdartap

Einnig er hægt að auðvelda þyngdartapsferlið með notkun sumra lækningajurta, en það er mjög mikilvægt að notkun þess sé gerð ásamt jafnvægi á mataræði, með fáar kaloríur og bent af næringarfræðingi. Að auki ætti einnig að framkvæma reglulega hreyfingu.

Ræddustu plönturnar til þyngdartaps eru:

• Engifer: samkvæmt nýlegum rannsóknum virðist það draga úr upptöku fitu í maga og draga úr útfellingu þess í líkamanum;
• Grænt te: auk þess að auka efnaskipti og brenna líkamsfitu, þá stjórnar grænt te einnig matarlyst;
• Hibiscus: vegna þess að það er ríkt af anthocyanínum hjálpar það til við að stjórna uppsöfnun líkamsfitu, auk þess að stjórna hungri og matarlyst og auðveldar þyngdartapsferlið.

Skoðaðu nokkrar uppskriftir fyrir notkun þessara plantna í þyngdartapsferlinu.

5. Magaverkir og léleg melting

Óþægindi í maga eru tiltölulega algeng en í flestum tilfellum er hægt að berjast gegn þeim með því að nota te eins og:

• Pipar myntu: hjálpar til við að draga úr ógleði og berst við umfram gas, og er hægt að nota það þegar maginn finnst of uppstoppaður, til dæmis;
• Djarfur: það er fullkomin jurt til notkunar eftir mjög stóra og þunga máltíð, með mikilli fitu, þar sem það auðveldar starfsemi lifrar og gallblöðru, auðveldar meltingu fitu;
• Fennel: þetta er mjög fjölhæf planta sem örvar meltingarferlið og er hægt að nota til að létta einkenni eins og uppstoppaðan maga, magaverki eða tíða burp.

Ef einkenni frá meltingarfærum koma mjög oft fram, er ráðlagt að leita til meltingarlæknis, þar sem það getur verið vandamál sem þarf að greina og meðhöndla á réttan hátt.

Sjáðu hvernig á að nota þessar plöntur og aðrar til að draga úr magaóþægindum.

6. Ytri gyllinæð

Ein besta leiðin til að létta óþægindum af utanaðkomandi gyllinæð og flýta fyrir lækningu er að gera sitzböð með lækningajurtum. Sumir af þeim mest notuðu eru:

• Hestakastanía: hjálpar til við að bæta blóðrásina, auk þess að vera bólgueyðandi, sem dregur úr bólgu í gyllinæð og verkjum;
• Nornhasli: hefur mikla róandi og græðandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr óþægindum og flýta fyrir lækningu;
• Cipestre: auk þess að draga úr sársauka á staðnum hefur bláspressan einnig örverueyðandi verkun sem kemur í veg fyrir að smit komi fram í gyllinæðarsvæðinu.

Lærðu hvernig á að nota þessar plöntur til að ljúka meðferðinni á náttúrulegan hátt.

7. Hálsbólga

Sumar plöntur eru frábærar til að draga úr hálsbólgu þar sem þær hafa bólgueyðandi og sýklalyf eiginleika:

• Engifer: er öflugt bólgueyðandi og náttúrulegt sótthreinsandi lyf sem útrýma mögulegum bakteríum sem valda bólgu í hálsi;
• Greipaldin: það er mjög ríkt af C-vítamíni og hefur sterka bólgueyðandi verkun sem dregur fljótt úr óþægindum af völdum bólgu í hálsi;
• Mynt: hjálpar til við að hreinsa og róa ertingu í hálsi og er hægt að nota í ýmis konar hálsbólgu.

Greipaldin ætti aðeins að nota ef þú tekur ekki lyf sem læknirinn hefur ávísað, þar sem það getur eytt áhrifum ýmissa lyfja.

Sjáðu hvernig á að undirbúa þessar plöntur og önnur heimilisúrræði fyrir hálsbólgu.

Hvar á að kaupa lyfjaplöntur

Lyfjaplöntur er hægt að kaupa í heilsubúðum, sumum apótekum, stórmörkuðum og stórmörkuðum eða heima hjá fólki sem ræktar þær og selur almenningi.

Sumar varúðarráðstafanir sem þarf að gera við kaup á lækningajurtum eru:

• Verndun: staðfestu að það hafi verið varið gegn ljósi og á þurrum stað, ef þau eru vel lokuð í glerkrukkum eða í rétt lokuðum pokum;
• Nafn: það er mikilvægt að þekkja vinsælt nafn plöntunnar, en þegar mögulegt er ættirðu einnig að þekkja vísindalega nafnið;
• Geymsluþol: maður ætti að forðast að kaupa lækningajurtir í miklu magni, því þær hafa einnig fyrningardagsetningu.

Að kaupa lyfjaplöntur og jurtir eftir þessum ráðum er nauðsynlegt til að tryggja öryggi þeirra og virkni.

Helstu aðgát við notkun lyfjaplanta

Þrátt fyrir að þau séu náttúruleg verður að fara varlega þegar lyfjaplöntur eru notaðar þar sem sumar geta valdið alvarlegum aukaverkunum og jafnvel haft samskipti við lyf sem notuð eru.

Þannig er hugsjónin að nota alltaf lækningajurtir undir leiðsögn grasalæknis eða náttúrulæknis sem hefur reynslu af lækningajurtum.

Að auki er mikilvægt að muna að lækningajurtir ættu ekki að koma í stað lyfjalyfja án vitundar læknisins. Rétt eins og það er einnig mikilvægt að upplýsa lækninn um náttúrulyf eða te sem þú notar oft.