Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS) og unglingabólur: tenging, meðferð og fleira

Efni.

• Er einhver tenging?
• PCOS, hormónin þín og unglingabólur
• Hvað veldur annars unglingabólum?
• Hverjir eru meðferðarúrræðin?
• Getnaðarvarnarlyf til inntöku
• And-andrógen lyf
• Retínóíð
• Skiptir mataræði máli?
• Aðalatriðið

Er einhver tenging?

Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS) er hormónasjúkdómur sem veldur stækkuðum eggjastokkum. Litlar blöðrur geta myndast við ytri brúnirnar.

Auk þess að hafa áhrif á frjósemi konu, getur PCOS valdið fjölda hormónaáhrifa. Þetta felur í sér unglingabólur.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hvers vegna þetta gerist og hvað þú getur gert til að meðhöndla það.

PCOS, hormónin þín og unglingabólur

PCOS er algengasta æxlunarástandið hjá konum á barneignaraldri. Allt að 10 prósent unglinga og ungra kvenna búa við PCOS.

Þrátt fyrir að samtöl um PCOS einblínni oft á þann vaxtar sem ekki er krabbamein sem það veldur, er hormónaójafnvægi kjarninn í ástandi.

Líkaminn þinn fer eftir merkjum frá heiladingli til að framleiða rétt magn af estrógeni, prógesteróni og testósteróni. PCOS truflar þessi merki.

Án réttra merkja frá heiladingli lækka estrógen og prógesterónmagn og testósterónmagn þitt hækkar.

Þetta getur komið í veg fyrir egglos og leitt til einkenna eins og:

• óreglulegar tíðir
• unglingabólur
• hárvöxtur í andliti, brjósti eða baki (hirsutism)
• þyngdaraukning eða erfitt með að léttast
• plástra af dökkri húð aftan á hálsinum eða á öðrum svæðum (acanthosis nigricans)

Hvað veldur annars unglingabólum?

PCOS er aðeins einn af mörgum áhættuþáttum fyrir unglingabólur.

Almennt orsakast unglingabólur af:

• umfram olíuframleiðslu
• dauðar húðfrumur sem eru fastar djúpt í svitaholunum þínum
• bakteríur (aðallega frá Propionibacterium acnes)
• umfram hormónastarfsemi

Unglingabólur geta einnig stafað af:

• streitu
• hormónabreytingar, svo sem á meðgöngu
• ákveðin lyf, svo sem barkstera

Ákveðin hegðun getur einnig aukið hættuna á unglingabólum. Þetta felur í sér:

• ekki þvo andlit þitt reglulega
• ekki að drekka nóg vatn
• að nota grófarvaldandi húðvörur eða förðun

Hverjir eru meðferðarúrræðin?

Ofnæmisbólur (OTC) lyf gegn unglingabólum treysta venjulega á bensóýlperoxíð, salisýlsýru og brennistein til að meðhöndla unglingabólur.

Þrátt fyrir að þessi innihaldsefni geti hjálpað til við vægt brot, duga þau venjulega ekki til að meðhöndla hormónabólur.

Að meðhöndla undirliggjandi hormónaójafnvægi er eina leiðin til að hreinsa PCOS tengt unglingabólur. Ef þú heldur að unglingabólurnar þínar tengist PCOS skaltu ræða við lækninn þinn eða húðsjúkdómafræðinginn. Þeir geta ávísað einu eða fleiri af eftirfarandi lyfjum.

Getnaðarvarnarlyf til inntöku

Getnaðarvarnarlyf til inntöku (getnaðarvarnarpillur) eru stundum notuð til að meðhöndla hormónabólur. En það er ekki bara nein fæðingarvarnarpilla.

Samsettar pillur eru einu getnaðarvarnarpillurnar sem hjálpa til við að koma á stöðugleika hormónamagnsins allan tíðahringinn þinn.

Þau innihalda venjulega blöndu af etinýlestradíóli og einni eða fleiri af eftirfarandi:

• prógestín norgestimate
• dróspírenón
• norethindrone asetat

Getnaðarvarnarpillur eru þó ekki fyrir alla. Þú ættir ekki að nota pilluna ef þú ert eldri en 35 ára eða hefur sögu um:

• brjóstakrabbamein
• blóðtappar
• hár blóðþrýstingur (háþrýstingur)
• reykingar

And-andrógen lyf

And-andrógen lyf eru lyfseðilsskyld lyf sem lækka testósterónmagn.

Þrátt fyrir að andrógen séu flokkuð sem „karlkyns“ hormón, hafa konur líka náttúrulega andrógen. Munurinn er sá að konur eru með lægri upphæðir.

Stundum geta PCOS og aðrar hormónalegar aðstæður skapað of mikið testósterón í líkamanum. Þetta getur aukið framleiðslu á sebum og húðfrumum, sem leiðir til unglingabólur.

Ekki allir með hormónabólur eru með hátt andrógenmagn, svo að læknirinn mun líklega taka blóðsýni til að prófa gildi þitt.

Retínóíð

OTC retínóíð eru venjulega notuð til að fylla út útlit hrukka og hjálpa við misjafnan húðlit. Sumar uppskriftir eru einnig notaðar við unglingabólum en þær eru oftast miðaðar við unglinga.

Ef þú ert með PCOS-tengt unglingabólur, slepptu OTC retínóíðunum og skoðaðu húðsjúkdómafræðinginn þinn varðandi möguleika á lyfseðilsstyrk. Hægt er að taka þau til inntöku eða nota sem staðbundið krem ​​eða hlaup. Retínóíð til inntöku isotretinoin (Accutane) er vinsælasti kosturinn.

Retínóíðar gera húðina mjög viðkvæma fyrir UV-geislum sólarinnar, svo það er mikilvægt að nota sólarvörn með friðsælum hætti allan daginn. Ef húðin er óvarin mun áhætta þín fyrir oflitun og jafnvel húðkrabbamein aukast.

Ef þú velur staðbundin retínóíð ættirðu aðeins að nota þau á kvöldin. Notkun þeirra á daginn getur aukið hættuna á sólartengdum aukaverkunum.

Staðbundnar retínóíðar geta einnig verið að þorna í fyrstu. Þú gætir þurft að byrja á því að nota hlaupið eða kremið annan hvern dag og vinna smám saman upp í ráðlagðan skammt.

Skiptir mataræði máli?

Hingað til eru misvísandi upplýsingar um það hvernig mataræði getur haft áhrif á unglingabólur. Sumar rannsóknir hafa sýnt að ruslfæði, svo sem súkkulaði og franskar kartöflur, getur ekki leitt til unglingabólna á eigin spýtur.

Áherslan er í staðinn á hvernig matvæli geta valdið bólgu í líkamanum. Bólga getur stuðlað að broti, sérstaklega ef þú ert með aðra áhættuþætti fyrir unglingabólur, eins og PCOS.

Sum matvæli eru náttúrulega bólgueyðandi. Má þar nefna:

• tómatar
• grænkáli
• spínat
• möndlur
• valhnetur
• ólífuolía
• berjum
• lax
• túrmerik

Á hinn bóginn geta ákveðin matvæli stuðlað að bólgu. Þetta felur í sér:

• rautt kjöt
• hvítt brauð
• hvítar kartöflur
• sykur eftirrétti

Þó að fæðubreytingar einar og sér nægi ekki til að meðhöndla PCOS-skyldar unglingabólur, geta þær verið lykilatriði í heildar meðferðaráætlun þinni.

Ef breytingar á mataræði þínu skila ekki sýnilegum árangri skaltu spyrja lækninn þinn um að bæta bólgueyðandi fæðubótarefni við venjuna þína. Vinsælir valkostir eru:

• bromelain (ensím úr ananas)
• kopar
• hvítlaukur
• túrmerik (fengin úr karrýdufti)
• A og C vítamín
• sink

Aðalatriðið

Það er mikilvægt að vita að jafnvel besta PCOS unglingabólumeðferðin gerir lítið án góðrar umönnunar húðarinnar.

Gakktu úr skugga um að þú:

• Þvoðu andlit þitt tvisvar á dag.
• Fylgdu hverri hreinsun með olíulaust rakakrem sem hentar húðgerðinni þinni.
• Forðastu að tína og klóra flekki.
• Notaðu eingöngu förðun sem ekki gengur undir.

Mundu að unglingabólur eru ekki eina PCOS einkenni sem þú gætir brugðist við. Láttu lækninn þinn vita um ný eða óvenjuleg einkenni. Þeir geta hugsanlega breytt núverandi meðferðaráætlun þinni til að henta þínum þörfum betur.