Pellagra: hvað það er, orsakir, einkenni og meðferð

Efni.

• Hvaða einkenni
• Hugsanlegar orsakir
• Hver er greiningin
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Matur ríkur af níasíni
• Tryptófanríkur matur

Pellagra er sjúkdómur sem orsakast af skorti á níasíni í líkamanum, einnig þekktur sem B3 vítamín, sem leiðir til einkenna, svo sem húðblettur, vitglöp eða niðurgangur, til dæmis.

Þessi sjúkdómur er ekki smitandi og hægt er að meðhöndla hann með því að auka inntöku matvæla sem eru rík af B3 vítamíni og fæðubótarefnum með þessu vítamíni.

Hvaða einkenni

Algengustu einkenni pellagra eru ma:

• Húðbólga, með svarta og mislitum blettum á húðinni;
• Niðurgangur;
• Geðveiki.

Þetta er vegna þess að skortur á níasíni hefur meiri áhrif á endurnýjun frumna, svo sem húðfrumur og meltingarfærakerfið.

Ef sjúkdómurinn er ekki meðhöndlaður geta komið upp fylgikvillar, svo sem áhugaleysi, rugl, vanvirðing, pirringur, skapsveiflur og höfuðverkur. Í þessum tilvikum verður þú að fara strax í neyðaraðstoð.

Hugsanlegar orsakir

Pellagra getur verið aðal eða aukaatriði, allt eftir orsökum níasínskortsins.

Aðal pellagra er sú sem stafar af ófullnægjandi neyslu níasíns og tryptófans, sem er amínósýra sem er breytt í níasín í líkamanum.Secondary pellagra er sjúkdómurinn sem stafar af lélegu frásogi níasíns í líkamanum, sem getur gerst vegna of mikillar áfengisneyslu, notkunar ákveðinna lyfja, sjúkdóma sem hindra frásog næringarefna, eins og Crohns sjúkdóms eða sáraristilbólgu skorpulifur, viss tegundir krabbameins eða Hartnups sjúkdóms.

Hver er greiningin

Greining pellagra er gerð með því að fylgjast með matarvenjum viðkomandi, svo og einkennum sem koma fram. Að auki getur einnig verið nauðsynlegt að framkvæma blóð- og / eða þvagprufu.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð á pellagra samanstendur af breytingum á mataræði, með því að auka neyslu matvæla sem eru rík af níasíni og tryptófani og í gjöf viðbótarefna, fáanleg sem níasínamíð og nikótínsýra ásamt öðrum B-vítamínum, í skömmtum sem verður að ákvarða með læknir, allt eftir heilsufari viðkomandi.

Að auki er einnig mikilvægt að meðhöndla sjúkdóminn sem er uppspretta níasínhalla og / eða breyta lífsstíl sem getur stuðlað að lækkun þessa vítamíns, eins og er um of mikla áfengisneyslu, óviðeigandi notkun tiltekinna lyfja eða framkvæma mataræði með lítið af vítamínum.

Matur ríkur af níasíni

Sumir af matnum sem eru ríkir af níasíni, sem hægt er að fela í mataræðinu, eru til dæmis kjúklingur, fiskur, svo sem lax eða túnfiskur, lifur, sesamfræ, tómatar og jarðhnetur.

Sjáðu fleiri matvæli sem eru rík af B3 vítamíni.

Tryptófanríkur matur

Sum matvæli sem innihalda tryptófan, amínósýru sem er breytt í níasín í líkamanum, eru til dæmis ostur, jarðhnetur, kasjúhnetur og möndlur, egg, baunir, hakí, avókadó, kartöflur og bananar.