Hvað á að vita um útlæga slagæðasjúkdóm (PAD)

Efni.

• Yfirlit
• Einkenni PAD
• Orsakir PAD
• Áhættuþættir PAD
• Greining PAD
• Meðhöndla PAD
• Horfur fyrir fólk með PAD
• Að koma í veg fyrir PAD

Yfirlit

Útlægur slagæðasjúkdómur (PAD) gerist þegar uppsöfnun á veggjum æðum veldur því að þau þrengjast. Það hefur oft áhrif á fólk með sykursýki af tegund 2, sem einnig er viðkvæmt fyrir háu kólesteróli og hjartasjúkdómum. Samkvæmt bandarísku sykursýki samtökunum eru um það bil 1 af hverjum 3 einstaklingum með sykursýki eldri en 50 ára með PAD. Læknar greina oftast PAD þegar það veldur fótum eða fótum.

Þar sem uppsöfnun og þrenging á slagæðum kemur fram í öllum slagæðum í líkamanum er fólk með PAD í mikilli hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli. Ef þig grunar að þú sért með PAD er mikilvægt að ræða við lækninn. Þeir geta hjálpað þér að gera ráðstafanir til að meðhöndla einkenni þín og vernda hjarta þitt og æðar.

Einkenni PAD

PAD hefur áhrif á milljónir Bandaríkjamanna, segir í tilkynningu frá National Heart, Lung and Blood Institute. Fólk tekur þó oft ekki eftir því. Margir læknar og sjúklingar sjást yfir fíngerðum einkennum um ástandið.

Hugsanleg merki um PAD eru:

• sársauki í kálfum þínum þegar þú ert að ganga eða æfa sem hverfur með hvíld, sem er kallað „klaudication“
• dofi, náladofi eða tilfinning af prjónum og nálum í neðri fótum eða fótum
• sker eða sár á fótum þínum eða fótum sem ekki gróa eða gróa hægt

Stundum eru einkenni PAD svo fíngerð að þú gætir ekki grunað að þú hafir vandamál. Í sumum tilfellum gætirðu vísað vægum fótum frá PAD sem merki um öldrun og ekkert meira. Þess vegna er svo mikilvægt að huga að líkama þínum og taka hugsanleg einkenni PAD alvarlega. Snemma meðferð er nauðsynleg til að vernda æðakerfið þitt.

Orsakir PAD

Ef þú ert með PAD byggir veggskjöldur upp á veggi æðar þíns og takmarkar flæði blóðs og súrefnis í fæturna og fætur. Það fer eftir alvarleika þess, það getur valdið verkjum í neðri fótum þegar þú ert að ganga. Það getur einnig valdið dofi, náladofa og kulda meðan þú ert í hvíld.

Áhættuþættir PAD

Sykursýki eykur hættu þína á PAD stórlega. Þú gætir líka verið í meiri hættu á PAD ef þú:

• hafa fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma
• hafa háan blóðþrýsting
• hafa hátt kólesteról
• hafa fengið hjartaáfall eða heilablóðfall
• eru of þungir eða feitir
• eru líkamlega óvirkir
• ert reykingarmaður
• eru eldri en 50 ára

Talaðu við lækninn þinn um áhættuþætti þína. Ef þú ert í mikilli hættu á að þróa PAD gætu þeir kannað þig fyrir merki um PAD. Þeir geta einnig mælt með lífsstílsbreytingum eða öðrum ráðstöfunum til að draga úr hættu á PAD.

Greining PAD

Læknirinn þinn getur notað ökkla-brachial vísitöluna til að greina PAD, sem ber saman blóðþrýsting í handleggnum og blóðþrýstinginn í ökklanum. Ef blóðþrýstingur í ökkla er lægri en þrýstingur í handlegg, getur verið að þú hafir PAD. Ef læknirinn þinn getur ekki gert skýra greiningu á PAD með því að taka blóðþrýstinginn einn, gæti hann mælt með öðrum greiningaraðgerðum. Til dæmis geta þeir pantað segulómun eða Doppler ómskoðun.

Meðhöndla PAD

Í flestum tilvikum geturðu stjórnað PAD með blöndu af lyfjum og lífsstílbreytingum. Þetta getur dregið úr einkennum þínum og lækkað líkurnar á hjartaáfalli eða heilablóðfalli.

Til dæmis gæti læknirinn ráðlagt þér að gera eftirfarandi.

• Hættu að reykja ef þú reykir.
• Borðaðu vel jafnvægi mataræði til að hjálpa þér við að stjórna blóðsykursgildi og þyngd.
• Lækkið kólesterólið, mettaða fitu og natríum í mataræðinu til að lækka blóðþrýstinginn og kólesterólmagnið.
• Fylgdu meðallagi og undir eftirliti æfingaráætlun þar sem þú hvílir þig þegar þú finnur fyrir sársauka í fótunum. Flestir læknar mæla með því að ganga þrisvar í viku í u.þ.b. 30 mínútur á dag.
• Fylgstu með blóðþrýstingnum og taktu lyf við því eins og mælt er fyrir um.
• Taktu önnur lyf, svo sem sykursýki eða kólesteról, eins og mælt er fyrir um.
• Taktu blóðflögulyf eða aspirín til að þynna blóðið. Þetta getur hjálpað blóðinu að flæða um þrönga eða takmarkaða slagæða.

Í alvarlegum tilvikum PAD getur læknirinn mælt með skurðaðgerð. Skurðlæknirinn þinn getur notað blöðruæxli eða slagæðarbraut til að hjálpa til við að opna eða snúa aftur við æðum.

Horfur fyrir fólk með PAD

Ef þú ert með PAD aukast líkurnar á hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Samkvæmt rannsóknum sem greint hefur verið frá í Journal of the American Medical Association er PAD „öflugur spá fyrir [hjartaáfall], heilablóðfall og dauða vegna æðum orsaka.“ Þess vegna er svo mikilvægt að greina og meðhöndla PAD snemma. Með því að fylgja ávísuðum læknisáætlun læknisins getur það hjálpað þér að draga úr hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli.

Að koma í veg fyrir PAD

Ef þú ert í hættu á PAD og þú reykir, ættir þú að hætta að reykja strax. Reykingar þrengja æðar í hjarta þínu með tímanum. Þetta getur gert hjarta þínu erfiðara að dæla blóði um allan líkamann, sérstaklega til útlimum.

Það er líka mikilvægt að:

• borða vel jafnvægi mataræði
• fá reglulega hreyfingu
• viðhalda heilbrigðu þyngd
• gerðu ráðstafanir til að fylgjast með og stjórna blóðsykursgildi, kólesterólmagni í blóði og blóðþrýstingi
• fylgdu ávísaðri læknismeðferð læknis við sykursýki eða öðrum greindum heilsufarsástandi