Virka sútunarpillur og eru þær öruggar?

Efni.

• Hvernig virka sútunarpillur?
• Hversu vel virka þau?
• Eru sútunarpillur öruggar?
• Hver eru mögulegar aukaverkanir af sútunarpillum?
• Aðrir sóllausir sútunarvalkostir
• Hvað eru sútunarpillur búnar til?
• Lykillinntaka

Þú veist nú þegar að hefðbundin sútun er í hættu fyrir sólbruna, ótímabæra öldrun og húðkrabbamein. Algengir kostir eru sóllausar sútunarafurðir, sem fást í formi hlaupa, áburðar og úða. Til er nýrri, sjaldgæfari valkostur sem gerir sútun enn frekar auðveldari: Sútunarpillur.

En getur einfaldlega verið að taka pillu gera þig sólbrúnan án áhættu? Þó að þessi aðferð setji húð þína ekki á hættu að geisla á UV-geislum koma sólbrúnar pillur með heilmiklum fjölda annarra aukaverkana. Auk þess geta þeir gert húðina appelsínugri en brons!

Lærðu meira um sútunarpillur og hvernig þær mæla sig við aðrar sóllausar sútunaraðferðir.

Hvernig virka sútunarpillur?

Algengasta virka efnið í sútunarpillum er aukefni í matarlit sem kallast canthaxanthin. Þegar þú tekur þetta litaukefni, þá losar það sig litarefnisbreytandi efnasambönd í húðinni og langtíma notkun mun gera húðina dökkari.

Samt eru ekki allar sútunaraðferðir búnar til jafnar. Þó að sútun í sólinni valdi því að melanín í húðinni myrkri, þá vinna sútunarpillurnar að innan og losa litaukefni um alla húðina. Niðurstaðan endar með því að líta meira appelsínugul út miðað við ágirnast bronslit sem margir sútunarvonir leita eftir.

Hversu vel virka þau?

Sútunarpillur geta tæknilega virkað, en það eru nokkur varnaðarorð varðandi virkni þeirra:

1. Það getur tekið allt að tvær vikur fyrir litarefnið að myndast í líkamanum nóg til að birtast á húðinni.
2. Liturinn sem myndast mun líklega líta meira appelsínugulur eða appelsínugulbrúnn samanborið við bronslíkan lit sem margir leita í sútuðu húð.
3. Sútunarpillur virka ekki án áhættu.Innihaldsefni þeirra eru ekki náttúruleg og þau geta leitt til nokkurra alvarlegra aukaverkana.

Eru sútunarpillur öruggar?

Þó að sútunarpillur séu tiltölulega ný þróun á sóllausum sútunarmarkaði, sýna fyrstu vísbendingar að þessi fæðubótarefni séu ekki örugg. Þeir eru heldur ekki FDA-samþykktir, svo þú myndir nota þessar pillur á eigin ábyrgð.

Canthaxanthin sjálft er samþykkt - en aðeins sem innihaldsefni notað til matarlitunar. Það er ekki samþykkt í svo stærri skömmtum eins og sést í sútunarpilla. Canthaxanthin er aðeins talið öruggt þegar það er neytt í litlu magni í matnum sem þú borðar.

Aðrir sútunarhraðlar sem teknir eru með munninum geta einnig verið hættulegir. Þetta getur innihaldið innihaldsefni sem kallast týrósín, tegund amínósýru. Að taka of mikið beta-karótín getur valdið eituráhrifum A-vítamíns.

Hver eru mögulegar aukaverkanir af sútunarpillum?

Sútunarpillur geta leitt til alvarlegra aukaverkana, þar á meðal:

• ofsakláði og fagnar
• vandamál í meltingarvegi, svo sem magakrampar og niðurgangur
• lifrarskemmdir
• sjónukvilla (augnskemmdir)
• sjón breytist
• sjónskerðing

Önnur aukaverkun er appelsínugul húð. Þó að þetta hafi ekki endilega áhrif á heilsu þína, getur appelsínugult húð samt verið óæskileg afleiðing þess að taka sútunarpillur.

Gula getur myndast við inntöku of mikið af A-vítamíni. Þetta getur valdið því að augu og húð líta gul út. Betakarótín getur leitt til mikillar inntöku A-vítamíns í líkamanum.

Það sem er enn meira áhyggjuefni er að þú gætir verið í hættu á þessum aukaverkunum í mörg ár eftir að þú tekur sútunarpillur. Sumar skýrslur hafa bent á að canthaxanthin hafi dvalið í líkama sumra notenda á milli 2 og 7 ára.

Aðrir sóllausir sútunarvalkostir

Töflur til sútunar eru ekki öruggar, en þú hefur ennþá öruggari möguleika í samanburði við UV-geislun. Sjálfarbrúnir heima eru meðal vinsælustu kostanna. Þetta er fáanlegt sem húðkrem, úð og gel og þau leiða ekki til skemmda á innri líffærum sem pillur til sútunar geta.

Sumir notendur eiga samt erfitt með að beita sóllausum sútara heima. Ef þú flísar af húðinni fyrirfram getur það komið í veg fyrir óæskileg rönd og ójafnan lit. Faglegur úðabrúnkari getur verið annar valkostur.

Ein takmörkun á sóllausum sútara er að þeir bjóða ekki neina vörn gegn sólinni. Þú ættir samt að vera með sólarvörn á hverjum einasta degi - vertu viss um að sækja um aftur oft þegar þú stundar íþróttir eða syndir úti.

Hvað eru sútunarpillur búnar til?

Sútunarpillur innihalda efnasambönd svipuð beta-karótíni. Þetta form af A-vítamíni ber ábyrgð á því að gefa gulrætur og sætar kartöflur sinn áberandi appelsínugulan lit. Canthaxanthin er algengasta hráefni í sútunarpilla.

Canthaxanthin sjálft er rauð-appelsínugulur karótenóíð sem kemur náttúrulega fram í ákveðnum matvælum, svo sem ávexti og grænmeti. Það er einnig notað sem aukefni í matvælum í appelsínugulum og rauðum lit. Líklegt er að þú hafir nú þegar lítið magn af þessu efnasambandi geymt í líkama þínum frá matnum sem þú borðar.

Sumar sútunarpillur sem seldar eru á netinu geta einnig innihaldið eitt eða fleiri af eftirfarandi innihaldsefnum:

• beta karótín
• lycopene
• lútín
• túrmerik

Þessi innihaldsefni hafa öll appelsínugult-rautt sambönd. Hugmyndin er að myrkva húðina með tímanum með langtíma notkun.

Sútunarpillur innihalda ekki innihaldsefnið sem þú gætir fundið í sóllausum sútara. Þessi innihalda venjulega FDA-samþykkt efni sem kallast díhýdroxýasetón (DHA).

Lykillinntaka

Sútunarpillur eru ný af markaðnum, en bráðabirgðatölur benda til þess að þessar vörur séu ekki öruggar. Þú ættir samt ekki að reyna að fá bronshúð með sútunarsölum eða með beinu sólbaði.

Það eru fjölmargir sóllausir sútunarvalkostir í boði sem geta hjálpað þér að fá sólbrúnan sem þú ert að leita að - allt án þess að hætta sé á langvarandi útsetningu fyrir UV-geislum og sútunarpilla.