Fyrirsæta í stórum stærðum hjálpaði Danika Brysha að faðma líkama sinn loksins

Efni.

• Umsögn fyrir

Plús-stærð fyrirsætan Danika Brysha hefur verið að gera alvarlegar bylgjur í líkamanum jákvæða heiminum. En þótt hún hafi hvatt þúsundir til að iðka sjálfsást, þá var hún ekki alltaf að samþykkja eigin líkama. Í nýlegri Instagram-færslu opnaði 29 ára stúlkan um sögu sína með átröskun.

„Frá lotugræðgi til ofátröskunar til langvarandi megrunar og matarfíknar, ég hef eytt endalausu magni af orku í að reyna að brjóta kóðann til míns eigin matarfrelsis,“ sagði hún og byrjaði færsluna sína.

„Ég hafði svo marga dóma um„ góðan “og„ vondan “mat,“ sagði hún áfram. „Og það sló mig að lokum að allar þessar reglur sem ég hélt að héldu mér öruggum voru einmitt það sem hélt mér í átröskunum.“ Það var á því augnabliki sem Brysha áttaði sig á því að hún yrði að breyta.

„Ég skuldbatt mig við að sleppa reglunum í eitt skipti fyrir öll,“ sagði hún. "Að treysta því að ég gæti treyst mér. Og ævintýrið byrjaði."

Það eru ár síðan Brysha lofaði sjálfri sér og hefur síðan þróað heilbrigt samband við mat. „Það sem ég óttaðist mest, hin mikla þyngdaraukning sem ég var viss um að myndi gerast um leið og ég afsali mér reglurnar, er hvergi að finna,“ skrifaði hún og hélt áfram færslu sinni í athugasemdunum. "Ég vigti mig ekki en ég er nokkuð jákvæð yfir því að ég hef ekki þyngst. Og þó ég hafi það þá finnst mér ég vera friðsamur og frjáls. Og það er meiri umbun en nokkurt mataræði hefur nokkru sinni gefið mér."

Brysha er nú fulltrúi IMG fyrirsæta, sem bætist í röð hátískumógúla eins og Gisele Bündchen, Gigi Hadid og Miranda Kerr. „Að vera fyrirmynd í plús stærð hjálpaði mér í raun og veru með líkamsímynd mína,“ sagði hún Fólk í viðtali. „Þetta var í fyrsta skipti sem ég fann „ég er falleg og þau vilja mig nákvæmlega eins og ég er náttúrulega“. Ég átti aha augnablik að vera eins og, 'ég er ekki feit!'“

„Ég er ekki fullkomin og við höfum öll okkar líkamsdót, en ég held að iðnaðurinn hafi hjálpað mér með því að sýna mér svo margar glæsilegar, sveigðar konur og viðurkenna þær sem fallegar og leyfa mér að vera þessi stelpa sem ég gerði ekki sjáðu alast upp,“ sagði hún Fólk. „Núna hef ég tækifæri til að vera þessi kona sem ung stúlka getur samsamað sig með einhverjum sem gæti verið minni og svo getur hún sagt:„ Ó, ég er líka falleg “.

Umsögn fyrir