Að sjá um bólgin andlit

Efni.

• Af hverju er andlit mitt þrútið?
• Hvernig á að draga úr bólgu í andliti eftir svefn
• Hvernig á að draga úr bólgu í andliti vegna ofnæmisviðbragða
• Hvernig á að draga úr bólgu í andliti vegna meiðsla
• Hvernig á að draga úr bólgu í andliti og mar í andliti
• Hvernig á að draga úr bólgu í andliti eftir aðgerð
• Meira um að draga úr bólgu í andliti
• Brýn merki
  
• Takeaway

Yfirlit

Andlitsbólga er ekki óalgeng og getur gerst vegna meiðsla, ofnæmis, lyfja, sýkingar eða annars læknisfræðilegs ástands.

Góðu fréttirnar? Þú getur notað margar læknisfræðilegar og læknisfræðilegar aðferðir til að draga úr bólgu eða bólgu sem þú stendur frammi fyrir.

Af hverju er andlit mitt þrútið?

„Andlitsbólga kemur fram sem viðbrögð líkamans við meiðslum eða móðgun,“ segir Janette Nesheiwat læknir. „Þetta eru viðbrögð líkamans við að vernda eða berjast gegn sýkingu eða verða fyrir ofnæmisvaka eða efna eða áföllum,“ bætir hún við.

Hún útskýrir að ýmsar frumur í líkama okkar losa efni til að bregðast við móðgun við andlit eða annan líkamshluta, en bólgufrumur eru virkjaðar með áföllum eða eftir aðgerð, sem síðan veldur bólgu.

Hvernig á að draga úr bólgu í andliti eftir svefn

Að vakna við uppblásið andlit eða varir er mjög algengt hjá mörgum.

„Þetta getur verið afleiðing af of miklu salti í mataræði þínu kvöldið áður, of miklu áfengi, ofþornun, ofnæmi, myglu, ryki, frjókornum, hormónabreytingum, því hvernig andlit þitt sefur á koddann og gott ole-álag getur aukið bólgu sem veldur bólgu, “útskýrir Nesheiwat.

Til að draga úr bólgu í andliti að morgni, íhugaðu að prófa eitt af ráðunum frá Nesheiwat:

• Þegar þú vaknar skaltu þvo andlitið með köldu vatni til að draga úr bólgu.
• Forðist saltan mat og unnin mat áður en þú ferð að sofa (og almennt).
• Ekki sofa með förðunina vegna þess að bólga í húðinni stuðlar að bólgu í andliti sem þú sérð á morgnana.
• Vertu vökvi. Gakktu úr skugga um að þú hafir drukkið mikið vatn allan daginn.
• Forðastu umfram áfengi.
• Ekki sofa á maganum.
• Notaðu kalda gúrkur á svæðum sem eru bólgin. Gúrkur innihalda andoxunarefni sem hjálpa til við að róa uppblásin augu.

Hvernig á að draga úr bólgu í andliti vegna ofnæmisviðbragða

Matur, lyf, skordýra- eða býflugur og jafnvel sýkingar geta valdið ofnæmisviðbrögðum sem leiða til bólgu í andliti.

Andlitsbólga vegna alvarlegra ofnæmisviðbragða getur verið hættuleg ef öndunarvegur bólgnar upp. Þetta er hættulegasta atburðarásin vegna þess að hún getur stundum falið í sér tunguna, kokið eða öndunarveginn. Nesheiwat segir þetta geta verið lífshættulegt og oftast þarf EpiPen til meðferðar.

Þess vegna segir hún að ef þú finnur varir þínar, tungu eða háls bólga eða lokast, hringdu í 911 eða farðu strax á sjúkrahús. En ef þú ert með vægan bólgu eða útbrot segir Nesheiwat að það sé sanngjarnt að taka andhistamín og nota kaldan pakka.

Hins vegar varar hún við því að ef bólgan versnar eða þú sérð litla sem enga bata þarftu að leita til læknis sem fyrst. Það fer eftir orsökum ofnæmisviðbragða og bólgu, læknirinn gæti ávísað þér sterum.

Hvernig á að draga úr bólgu í andliti vegna meiðsla

Ef þú meiðir þig í andliti getur það valdið bólgu á svæðinu þar sem meiðslin urðu. Það fer eftir tegund og alvarleika meiðsla, þú gætir líka fengið bólgu á öðrum svæðum. Þessir þættir munu ákvarða nálgunina sem þú tekur til að draga úr bólgu.

„Til að draga úr bólgu vegna meiðsla er best að gera ísskaðasvæðið eins fljótt og auðið er,“ segir Nesheiwat. Alvarleiki meiðsla mun ákvarða næstu skref. Nesheiwat segir að ef þú ert með höfuðverk, mar eða blæðingu þarftu að leita til læknis strax.

Ytri einkenni, svo sem mar eða blæðing, geta einnig bent til innvortis andlits- eða höfuðáverka.

Hvernig á að draga úr bólgu í andliti og mar í andliti

Mar getur tekið eina til tvær vikur að hverfa, svo vertu viss um að vera áfram meðferðar heima hjá þér. Nesheiwat segir að þú getir dregið úr vægum bólgum og marblettum í andliti með ís, vökva, arníku og brómelaini (ananasensími).

Þú gætir líka viljað forðast að liggja flatt þegar þú sefur og reyna að hafa höfuðið aðeins hátt. Þessi ábendingar eiga einnig við um eftir aðgerð.

„Stundum getur bólgueyðandi lyf hjálpað til við verki og einkenni, en þú ættir alltaf að hafa samband við lækninn áður en þú tekur lyf þar sem jafnvel lyf sem ekki fá laus lyf geta valdið fylgikvillum,“ útskýrir Nesheiwat.

Þegar kemur að því að draga úr bólgu í andliti eftir meiðsli er lykillinn að hafa þolinmæði (og mikið af því).

Hvernig á að draga úr bólgu í andliti eftir aðgerð

Ólíkt öðrum orsökum bólgu getur bólga vegna skurðaðgerðar tekið að minnsta kosti nokkra daga að lækka (oft fimm til sjö dagar). Þegar kemur að bestu aðferðum til að draga úr bólgu í andliti eftir skurðaðgerð geturðu notað nokkrar af þeim ráðum sem mælt er með fyrir mar. Að nota ís eða kaldan pakka í andlitið er það besta sem þú getur gert.

Læknirinn þinn mun líklega hafa sérstaka siðareglur sem þú getur fylgt, en almennt getur þú borið ís á bólgna svæðið í 10 til 20 mínútur í senn. Það fer eftir umburðarlyndi þínu, flestir læknar munu segja þér að gera þetta að minnsta kosti þrisvar á dag.

Tegund og umfang allra kjálkaaðgerða sem þú læknar af getur einnig ráðið því hve lengi almenn bólga í andliti varir.

Meira um að draga úr bólgu í andliti

Almennt má segja að meðferðir við bólgu í andliti beinist að því að sjá um bólgu í kringum augu og augnlok, kinnar eða kjálka.

Önnur meðferð getur einbeitt sér að því að draga úr bólgu sem orsakast af höggbrotum, ofnæmisviðbrögðum, vandamálum í tönnum, sinusvandamálum eða öðrum læknisfræðilegum aðstæðum.

Ef bólgan er afleiðing af meiðslum eða ofnæmi ættir þú að leita til læknis áður en þú reynir að gera heima meðferð eða lækning. Læknirinn þinn mun geta hjálpað þér að ákvarða nákvæmlega orsök bólgunnar og mæla með viðeigandi meðferðaráætlun.

Þegar þú veist hvað þú ert að fást við getur þú komið með áætlun um árás. Sumar af algengari leiðunum til að draga úr bólgu í andliti eru:

• Að fá meiri hvíld. mælir með svefni sem ómissandi hluti af líkamlegri heilsu og lækningu.
• Auka vatns- og vökvaneyslu.
• Notaðu kalda þjöppu á bólgna svæðið.
• Notaðu heitt þjappa til að stuðla að hreyfingu vökva. Vertu varkár ef þú gerir það í kringum augnsvæðið þar sem húðin hér er viðkvæmari.
• Að taka viðeigandi ofnæmislyf / andhistamín (lyfseðilsskyld lyf eða lyfseðil).
• Að taka bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID).
• Að taka sýklalyf ásamt því að nota heimaúrræði fyrir ígerð í tönn.
• Við minniháttar bólgu skaltu prófa að setja gúrkusneiðar eða tepoka á bólgna svæðið eða nudda svæðið til að örva blóðflæði.

Brýn merki

1. Ef bólga þín er skyndileg, sársaukafull eða mikil, ættir þú að leita til læknis strax.
2. Þú ættir einnig að fylgjast sérstaklega með bólgu í andliti sem samsvarar hita, eymsli eða roða. Þetta gæti þýtt að þú sért með sýkingu sem læknir þarf að meta.
3. Ef þú átt erfitt með öndun bendir þetta til alvarlegs neyðarástands í læknisfræði og þú þarft að hringja í 911 og fara strax á sjúkrahús.

Takeaway

Andlitsbólga er algeng viðbrögð við öllu frá því að borða mikið salt til að upplifa meiriháttar læknisfræðilegt neyðarástand. Heimsmeðferðirnar og úrræðin sem í boði eru virka vel svo framarlega sem bólga þarf ekki tafarlaust á læknisaðstoð að halda.