Hvernig fyrirsætan í stórum stærðum Nadia Aboulhosn heldur áfram að vera örugg í sjálfsmyndariðnaði

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar þú ert ein sú stærsta fyrirmynd á Instagram (sem er líka nýbúin að fá stóran fyrirmyndarsamning og sína eigin tískulínu) og ert þekkt fyrir að hvetja til mikillar jákvæðni í líkama á samfélagsmiðlum, þá myndir þú hugsa um sjálfstraust væri ekki beint af skornum skammti. En jafnvel hin 28 ára gamla Nadia Aboulhosn er ekki ónæm fyrir óöryggi. „Stundum finnst mér ég þurfa að gera meira úr lífi mínu,“ segir hún. Hvetja hana til trausts? „Mér finnst gaman að einangra mig í herberginu mínu, slökkva á símanum og þá horfi ég á fullt af hvatamyndböndum frá Tony Robbins eða Jim Carrey og dagbók,“ segir hún og hlær. „Ég reyni að læra af fólki sem hefur upplifað meira en ég á mismunandi hátt.

Fyrirsætan í plús-stærð hefur nú þegar sína eigin mikla reynslu - sérstaklega þegar kemur að því að ýta samtalinu um jákvæðni líkamans á næsta stig. Jafnvel með öllum þeim framförum sem iðnaðurinn hefur tekið í því að tákna konur af mismunandi stærðum og þjóðernum og reyna að stuðla að líkamsþóknun og sjálfsást, þá er enn mikið pláss fyrir úrbætur. „Hin dæmigerða kona sem þeir steypa er í stærð 12 eða 14 sem er með beygða líkamsgerð og er svolítið jafnt ofan og neðst,“ segir Aboulhosn um steypiefni í plús-stærð. "Það er svo margt sem ekki er fulltrúi sem þarf að vera. Fólk vill bara láta í sér heyra og það vill hafa myndir sem það getur tengst. Á samfélagsmiðlum hef ég og fólk eins og ég í raun leitt í ljós þá hugmynd að heimurinn er ekki ekki bara ein tegund af manneskju." (Tengd: Denise Bidot deilir því hvers vegna hún elskar teygjur á maganum.)

Leyndarmálið við að koma sjálfstraustinu í háan gír er að tala um bannorð - frá stærð til kynlífs, segir Aboulhosn. "Þegar þú ert að sjá eitthvað stöðugt staðlar það það ... það er stærsta skrefið sem við þurfum að taka til að halda áfram." Sú trú er ástæðan fyrir því að fyrirsætan og hönnuðurinn í samstarfi við XOXO by Trojan smokka fyrir #TrustYourself herferðina. „Það er þessi þungi á konum að við verðum að vera á vissan hátt,“ segir hún um staðalímyndirnar um allt frá því hvernig þú ættir að líta út í bikiní og hvernig þú átt að höndla kynlíf þitt. „Það að treysta sjálfum sér í raun og veru heldur í hendur við sjálfstraust líkamans og sjálfstraust almennt.“

Til að ná sumu af sjálfstrausti hennar sem hún getur ekki barið mig niður þarftu tvennt, segir hún. Fyrst skaltu hugsa um þína eigin skoðun. „Það sem þér finnst um sjálfan þig er mikilvægara en það sem aðrir hugsa um þig,“ segir hún. „Hafðu það í huga þegar fólk er að dæma sína.“ (Tengt: The Empowering Mantra Ashley Graham notar til að líða eins og badass.)

Í öðru lagi, klipptu neikvæða vitleysuna. „Núna er samfélagið svo fús til að benda á það sem þér líkar ekki í stað þess að einblína á það jákvæða við sjálfan þig,“ segir hún, en því meira sem þú trúir á sjálfan þig og drekkir utanaðkomandi hávaða, muntu finna jákvæðu straumana streyma fram. frjálslega. Það getur verið sérstaklega erfitt í iðnaði þar sem ein-stærð-viðhorf hefur verið normið. Aboulhosn segir að hún sé dregin út af náttúrulegu sjálfsöryggishæfileikum sínum til að halda þykkri húð.

„Ég veit að ég er 5 fet 3. Ég veit að þyngd mín sveiflast,“ segir hún. "Ég veit hvað ég á. Þetta er bara hluti af lífinu." Það er svona sjálfstraust sem þú getur alvarlega fengið að baki. (En hey, ef allt annað mistekst geturðu alltaf YouTube nokkra af stærstu smellum Tony Robbins.

Umsögn fyrir