Hver er samningur við fóstureyðingarheilkenni?

Efni.

• Hver eru leiðbeinandi einkenni?
• Er það raunverulegt?
• Hvað finnst fólki í kjölfar fóstureyðinga?
• Léttir
• Sorgin
• Sekt
• Harma
• Af hverju sumir geta fundið fyrir meiri neyð
• Skortur á stuðningi
• Óvissa um að fá fóstureyðingu
• Útsetning fyrir stigmagni og mótmælum gegn fóstureyðingum
• Persónuleg gildi eða skoðanir
• Núverandi heilsufar
• Að leita til hjálpar
• Aðalatriðið

Fóstureyðingar eru efni sem hefur mikið af goðsögnum, jafnvel þegar þú tekur það út úr pólitískri umræðu.

Þú gætir hafa heyrt til dæmis að fóstureyðingar geti aukið hættu á brjóstakrabbameini og gert það erfitt að verða barnshafandi í framtíðinni eða bera meðgöngu til lengdar.

Núverandi læknisrannsóknir styðja ekki þessar fullyrðingar.

Nóg af umræðum umlykur einnig hugmyndina um tengsl milli fóstureyðinga og alvarlegra tilfinningalegra einkenna. Sumir benda til þess að fóstureyðingar séu áföllatilraun sem getur leitt til „heilkenni eftir fóstureyðingu,“ sem vísar til mikillar neyðar sem hefur varanleg áhrif á andlega heilsu.

Sumir halda því fram að þetta sé lögmætt læknisfræðilegt ástand, á meðan aðrir benda til þess að þetta sé samsett fyrirbæri sem ætlað er að láta fólk aftra sér frá því að leita fóstureyðinga.

Hér til að skoða það sem við gerum og vitum ekki um fóstureyðingar og andlega heilsu.

Hver eru leiðbeinandi einkenni?

Þeir sem styðja tilvist heilkenni eftir fóstureyðingu hafa borið það saman við áfallastreituröskun (PTSD), sem bendir til þess að það deili mörgum af sömu einkennum.

Einkennin sem oft eru tengd við fóstureyðingarheilkenni eru ma:

• tárátta
• skapbreytingar, þ.mt reiði, sorg, sorg eða doði
• þunglyndi
• sekt, eftirsjá eða afneitun fóstureyðinganna
• flashbacks
• martraðir og truflaði svefn
• hugsanir um sjálfsvíg
• efnisnotkun
• samskiptamál
• minnkað sjálfsálit
• ótta við meðgöngu í framtíðinni

Sumir halda því fram að heilkenni eftir fóstureyðingu geti leikið hlutverk í sambandsvandamálum og breytingum á kynhegðun eða áhugamálum, svo sem:

• að segja sig frá rómantískum félaga
• að missa áhuga á kynlífi
• upplifa aukinn áhuga á kynlífi

Sumir tengja þessa breytingu á kynferðislegum áhuga við annað leiðbeinandi einkenni: hvötin til að verða þunguð aftur til að „bæta upp“ fóstureyðinguna.

Sagt er að þessi einkenni birtist skömmu eftir að fóstureyðingin átti sér stað og sitja stundum í mánuðum, jafnvel árum saman.

Er það raunverulegt?

Fólk oft gera upplifa ákafar tilfinningar rétt fyrir og strax eftir að hafa farið í fóstureyðingu. En sérfræðingar hafa ekki fundið neinar vísbendingar sem benda til þess að þessar tilfinningar dvelji eða hafi varanleg áhrif á andlega heilsu.

Að auki er engin opinber greining á heilkenni eftir fóstureyðingu í hvorki alþjóðlegri flokkun sjúkdóma né nýlegri útgáfu af greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir.

Þvert á móti, rannsóknir benda í yfirgnæfandi tilfellum til fóstureyðinga, valda í flestum tilvikum ekki áfallaviðbrögðum eða stuðla að neinni langvarandi vanlíðan.

Nokkur af fjölmörgum læknissamtökum sem hafa talað til stuðnings þessari niðurstöðu eru:

• Bandarískt sálfræðifélag
• American College of Fæðingarlæknar og kvensjúkdómalæknar
• Miðstöð æxlunarréttinda

Við náðum til Rachel Gabrielle, löggilts geðheilbrigðisráðgjafa og geðheilbrigðissérfræðings kvenna sem starfar í Seattle, til að fá smá innsýn í tengslin milli fóstureyðinga og geðheilsu.

Hún leggur áherslu á að þó svo að fólk geti vissulega upplifað flóknar tilfinningar sem tengjast fóstureyðingum, þá hjálpar það „að reyna að meina reynslu sína.“

Í starfi sínu tók hún fram að „viðbrögð allra við fóstureyðingum eru önnur, allt frá flóknu til nokkuð einföldu.“

Hvað finnst fólki í kjölfar fóstureyðinga?

Þótt sérfræðingar í geðheilbrigði þekki ekki raunverulega greiningu á fóstureyðingarheilkenni, eru þeir sammála um að tilfinningaleg reynsla í kjölfar fóstureyðinga geti verið mjög mismunandi frá einstaklingi til manns.

„Meðganga tap af einhverri ástæðu getur truflað hormónahringrás þína og hugsanlega valdið neikvæðum tilfinningum,“ útskýrir Gabrielle. „Það er hægt að líða bæði djúpt áhrif og léttir á sama tíma. Heilt litróf tilfinninga, frá léttir til áfallastreitu, er eðlilegt. “

Nánar tiltekið benda rannsóknir frá 2018 og 2013 til þess að eftirfarandi tilfinningar séu meðal algengustu.

Léttir

Niðurstöður rannsókna þar sem kannaðar voru tilfinningar eftir fóstureyðingu benda stöðugt til þess að algengasta tilfinningin eftir fóstureyðingu sé léttir.

Hvort sem þú vissir strax að þú vildir fara í fóstureyðingu eða vantaði tíma til að ákveða þig, þá vissir þú að meðganga meðgöngunnar var ekki rétti kosturinn fyrir þig á því augnabliki.

Getan til að binda enda á meðgönguna með öruggri fóstureyðingu gaf þér kost á að halda áfram með lífið eins og þú áætlaðir.

Það er ekkert að því að finna fyrir léttir eftir fóstureyðingu. Þessi tilfinning er mjög eðlileg. Það styrkir vitneskju þína um að þú hafir tekið bestu ákvörðunina fyrir þig í framtíðinni.

Sorgin

Tilfinningar eru flóknar, sérstaklega þær sem varða verulegar eða erfiðar ákvarðanir í lífinu. Jafnvel ef þér líður að mestu leyti léttir, gætirðu einnig fundið fyrir sorg eða sorg þegar þú ákveður að fara í fóstureyðingu eða stuttu eftir aðgerðina.

Kannski viltu hafa börn í framtíðinni en fannst þér ekki fjárhagslega eða með öðrum hætti geta alið barn. Kannski leiddu aðrar kringumstæður til þess að þú ákvað fóstureyðingar að vera besti kosturinn þinn.

Jafnvel ef þú finnur engan eftirsjá gætirðu samt verið viss um sorgina á meðgöngutímanum.

Þú gætir heldur ekki tekið eftir neinni sorg. Það er líka alveg eðlilegt.

Sekt

Sumir upplifa sektarkennd eftir að hafa farið í fóstureyðingu. Þessi sekt getur tengst meira meðgöngunni sjálfri: Sumt fólk gæti óskað þess að þeir hefðu gætt meira með valinni getnaðarvarnaraðferð en til dæmis fóstureyðingum.

En sektarkennd getur líka stafað af persónulegum tilfinningum þínum vegna fóstureyðinga. Kannski ímyndaðir þú þér aldrei að þú farir í fóstureyðingu og glímdir við ákvörðunina áður en þú lauk þeirri niðurstöðu að það væri besti kosturinn.

Það er nokkuð algengt að upplifa nokkrar andstæðar tilfinningar. Þessar tilfinningar um sekt geta komið fram rétt ásamt léttir tilfinningum.

Harma

Já, sumir sjá eftir söknuði eftir fóstureyðingu. Og það er ekki óalgengt að þeim söknuði sé blandað saman með ruglandi tilfinningu.

Kannski vissir þú strax að þú myndir fara í fóstureyðingu af hvaða ástæðum sem er eða sambland af ástæðum. Engu að síður, það er samt alveg skiljanlegt að upplifa einhverja eftirsjá.

Þú gætir séð eftir því að verða barnshafandi eða þörf fyrir fóstureyðingu. Kannski finnst þér það miður að þú hafir ekki náð þeim stað í lífinu þar sem þú gætir alið upp barn, eða að núverandi félagi þinn sé ekki rétta sameldi.

Þrátt fyrir flóknar eða blendnar tilfinningar eins og eftirsjá telja flestir sem eru með fóstureyðingar enn fullviss um að þeir hafi tekið réttar ákvarðanir árum eftir aðgerðina.

Af hverju sumir geta fundið fyrir meiri neyð

Stundum upplifir sumir alvarlegri tilfinningaleg einkenni eða langvarandi vanlíðan eftir fóstureyðingu.

Þessi einkenni tengjast þó oft fyrirliggjandi áhyggjum, eða vandamálum sem upplifast áður en þú verður þunguð eða ákveður að fara í fóstureyðingu.

Nokkur atriði geta aukið líkurnar á að upplifa streitu, tilfinningalega óróa og aðrar erfiðar tilfinningar í tengslum við fóstureyðingar.

Skortur á stuðningi

Jafnvel þó að þú hafir ekki fyrirvara um val þitt gætirðu samt þurft einhvern tilfinningalegan stuðning frá félaga þínum, fjölskyldu eða vinum. Að tala um mikilvægar ákvarðanir getur oft hjálpað þér að flokka hugsanir þínar og koma þér til móts við allar tilfinningar þínar í kringum málið.

Þegar þú hefur enga trausta ástvini að treysta í, gætirðu samt fundið einn og einangraður.

Ef þú ert í sambandi en maka þínum virðist ekki vera mikið sama um ákvörðun þína á einn eða annan hátt, til dæmis gætirðu fundið fyrir meiðslum, eða eins og þú þurfir að fara einn.

Að öðrum kosti, ef félagi þinn reynir að þrýsta á þig um aðra ákvörðun, gætirðu fundið fyrir átökum og stressi.

Óvissa um að fá fóstureyðingu

Margir þættir spila oft í ákvörðuninni um að fara í fóstureyðingu. Þú gætir vegið að valkostunum þínum og ákveðið að lokum að fóstureyðing sé skynsamlegust. En á sama tíma gætirðu samt verið svolítið óöruggur.

Kannski viltu stofna fjölskyldu og óska ​​þess að núverandi aðstæður þínar leyfðu þér að halda áfram meðgöngunni og ala upp barn án erfiðleika. Eða kannski hélstu aldrei að þú myndir velja fóstureyðingu fyrir sjálfan þig en lenda í aðstæðum þar sem þú getur ekki séð neinn annan valkost.

Ef þú glímir við ákvörðun þína gætirðu verið líklegri til að halda áfram að hugsa um hana eftir það.

Útsetning fyrir stigmagni og mótmælum gegn fóstureyðingum

Jafnvel ef þú lítur á fóstureyðingar sem örugga læknisaðgerð og veist að þú hefur rétt á að taka eigin ákvarðanir varðandi líkama þinn, geta skilaboð gegn fóstureyðingum samt haft neikvæð áhrif.

Samkvæmt rannsóknum frá 2016 sögðu nokkrar konur sem upplifðu vanlíðan eftir fóstureyðingu að sjá mótmælendur á heilsugæslustöðinni hefðu hrundið af stað einkennum þeirra.

Þó að fleiri tali nú opinskátt um reynslu sína af fóstureyðingum, þá er samt mikið af stigma.

Persónuleg gildi eða skoðanir

Forval þýðir ekki endilega fóstureyðingar. Með vali er átt við að þú trúir að allir hafi rétt til að taka sínar ákvarðanir um æxlun. Það er algerlega mögulegt að vera með val um stöðu og samt ekki vilja láta fara í fóstureyðingu sjálfur.

En ef aðstæður leiddu til þess að þú valdir fóstureyðingar þrátt fyrir persónulegar skoðanir þínar gætir þú fundið fyrir mikilli vanlíðan í kringum ákvörðun þína og haldið áfram að upplifa sekt og eftirsjá löngu eftir aðgerðina, jafnvel þó að þú finnir enn léttir á sama tíma.

Núverandi heilsufar

Það er ekki alltaf auðvelt að búa við læknisfræðilegt eða andlegt heilsufar, jafnvel þó að allt í lífi þínu gangi vel. Að horfast í augu við ótímabundna meðgöngu - annað læknisástand sem þarfnast ákvörðunar af þinni hálfu - hjálpar ekki hlutunum.

Jafnvel ef þú finnur ekki fyrir átökum eða upplifir neina tilfinningalega spennu í kringum ákvörðun þína um að binda enda á meðgönguna getur einfaldlega verið að upplifa streituvaldandi aðstæður stundum kallað fram kvíða, læti eða þunglyndi.

Þetta þýðir þó ekki endilega að fóstureyðingar hafi valdið þessum tilfinningum. Allir aðstæður sem bæta við streitu þína gætu haft sömu áhrif.

Ef líkamleg heilsa þín kemur í veg fyrir að þú haldir áfram meðgöngu eða fæðist á öruggan hátt gætir þú þurft að fara í fóstureyðingu til að vernda eigin heilsu.

Ef það er tilfellið gætir þú lent í sorg og annarri vanlíðan vegna möguleika sem eru ekki opnir þér.

Að leita til hjálpar

Ef þú ert að íhuga fóstureyðingar eða upplifa einhverja tilfinningalega vanlíðan eftir að hafa farið í fóstureyðingu, skaltu ekki vera hræddur við að ná til stuðnings.

Byrjaðu með staðbundinni fóstureyðingarstofu eða heilsugæslu. Heilsugæslustöðvar og heilsugæslustöðvar sem bjóða upp á fóstureyðingu, svo sem Planned Parenthood, veita vísindalega studda, nákvæmar upplýsingar um valkostina þína og geta hjálpað þér að fá aðgang að úrræðum til að taka réttu ákvörðunina fyrir sjálfan þig.

Þeir þrýstir þér ekki í fóstureyðingu ef þér finnst þú ekki tilbúinn. Þeir munu ekki reyna að skipta um skoðun þegar þú hefur ákveðið fóstureyðingu.

Þú getur líka fengið aðgang að ókeypis, trúnaðarstuðningi yfir tallínu:

• All-Options býður fólki samúð með leiðsögn og stuðningi sem reyna að taka ákvörðun um fóstureyðingar sem og þá sem hafa farið í fóstureyðingu. Náðu þeim í síma 888-493-0092.
• Útöndun býður upp á stuðning eftir fóstureyðingu með texta eða síma. Hringdu í síma 866-439-4253 eða texta 617-749-2948.

Aðalatriðið

Það er engin rétt eða röng leið til að finna fyrir eftir fóstureyðingu. Þú gætir í raun haft mikið af ólíkum tilfinningum - sumar hlutlausar, sumar neikvæðar, sumar jákvæðar.

En sama hvaða tilfinningar þú upplifir, þær eru alveg gildar.

Crystal Raypole hefur áður starfað sem rithöfundur og ritstjóri GoodTherapy. Áhugasvið hennar eru ma asísk tungumál og bókmenntir, japanska þýðing, matreiðsla, náttúrufræði, kynlífs jákvæðni og andleg heilsa. Sérstaklega hefur hún skuldbundið sig til að hjálpa til við að minnka stigma varðandi geðheilbrigðismál.