Dreifing eftir fæðingu: Það sem þú þarft að vita

Efni.

• Hvað er dreyping eftir fóstur?
• Orsakir dreypis eftir fóstur
• Heimameðferðir við dreypingu eftir fóstur
• Hvenær á að leita til læknis
• Horfur

Hvað er dreyping eftir fóstur?

Dreifing eftir fóstur er algeng tilvik og hefur áhrif á næstum alla á einhverjum tímapunkti í lífi sínu. Kirtlar í nefi og hálsi framleiða stöðugt slím til:

• berjast gegn smiti
• væta nefhimnur
• sía út erlend efni

Þú kyngir venjulega slíminu án þess þó að gera þér grein fyrir því.

Þegar líkami þinn byrjar að framleiða aukaslím gætirðu fundið fyrir því að það safnist aftan í hálsinum. Þú gætir líka fundið fyrir því að það dreypi hálsinum úr nefinu á þér. Þetta er kallað dreypi eftir fóstur.

Algeng einkenni dreypis eftir fóstur eru:

• tilfinning að þú þurfir stöðugt að hreinsa hálsinn eða kyngja
• hósta sem er verri á nóttunni
• ógleði frá umfram slím sem færist í magann
• særindi, klóra í hálsi
• andfýla

Orsakir dreypis eftir fóstur

Fjöldi skilyrða getur valdið dreypingu eftir fóstur. Ofnæmi er eitt það algengasta. Ef þú ert prófaður fyrir ofnæmi geturðu betur forðast kveikjara þína eða forvígsla ef þú veist að þú verður fyrir áhrifum.

Önnur algeng orsök er fráviksseptum, sem þýðir að þunnur brjóskveggurinn milli nösanna (eða septum) er á flótta eða hallar að annarri hliðinni. Þetta gerir einn nefganginn minni og getur komið í veg fyrir rétta frárennsli slím, sem leiðir til dreps eftir fóstur.

Aðrar orsakir dreypis eftir fóstur eru:

• kalt hitastig
• veirusýkingar sem leiða til kulda eða flensu
• sinus sýkingar
• Meðganga
• breytingar í veðri
• þurrt loft
• sterkur matur
• ákveðin lyf, þar með talin nokkur blóðþrýstingur og getnaðarvarnarlyfseðils

Í sumum tilvikum er vandamálið sem veldur dreypingu eftir fóstur ekki of mikið slím, en vanhæfni hálsins á að hreinsa það. Gleypingarvandamál eða bakflæði í maga geta valdið því að vökvi byggist upp í hálsinum, sem líður eins og dreypi eftir fóstur.

Heimameðferðir við dreypingu eftir fóstur

Þú getur snúið þér að fjölda heimameðferða til að létta einkenni dreypis eftir fóstur. Óhófleg decongestants eins og pseudoephedrine (Sudafed) geta hjálpað til við að draga úr þrengslum og útrýma dreypingu eftir fóstur.

Nýrri, dauðalítil andhistamín eins og loratadín-pseudóefedrín (Claritin) geta unnið til að losna við dreypingu eftir fóstur. Þetta eru samt áhrifaríkari eftir að þú hefur tekið þau í nokkra daga.

Saltað nefúði getur hjálpað til við að væta nefgöngina og draga úr einkennum dreypi eftir fóstur. Ef þú ert í stöðugum vandamálum við dreypingu eftir fóstur er læknirinn hugsanlega ávísað nefúði með steríni af kortisóni. Sinus áveituverkfæri eins og neti pottar eða sinus skola eins og þau frá NeilMed geta einnig skola út umfram slím.

Að sofa með höfuðið örlítið hækkað getur einnig stuðlað að réttu frárennsli.

Að vera vökvuð er alveg jafn mikilvægt til að koma í veg fyrir dreypingu eftir fóstur eins og það er til að meðhöndla það. Að drekka heitan eða heitan vökva, eins og te eða kjúklingasúpu, getur þynnt slím og komið í veg fyrir ofþornun. Og eins og alltaf, ekki gleyma að drekka nóg af vatni. Þetta þynnir líka út slím og heldur nefgöngunum vættum, léttir óþægindum.

Hvenær á að leita til læknis

Pantaðu tíma hjá lækninum ef einkenni þín hafa varað í heimameðferð í meira en 10 daga.

Það eru nokkur einkenni sem gætu bent til þess að tími sé kominn til að fara í lækni. Má þar nefna:

• slím með sterkri lykt
• hiti
• hvæsandi öndun

Þetta geta verið einkenni bakteríusýkingar, sem þarf sýklalyf. Það er algengur misskilningur að gult eða grænt slím bendi til sýkingar. Þessi litabreyting er hluti af ónæmissvöruninni, þar sem daufkyrningafæðingar sem berjast gegn sýkingum þjóta á svæðið. Þessar frumur innihalda grænlitað ensím sem getur breytt slíminu í sama lit.

Í tilvikum fráviks septum geta leiðréttingaraðgerðir verið eina leiðin til að meðhöndla dreypingu eftir fóstur varanlega. Þessi skurðaðgerð (kölluð septoplasty) herðir og réttir nefsseptið. Sumir hlutar nefskorpunnar gætu þurft að fjarlægja til að gera þetta.

Ef þú heldur að GERD, bakflæði með súru eða kyngingarerfiðleikar gætu valdið tilfinningu dreypis eftir fóstur getur læknirinn í aðalheilsugæslunni framkvæmt próf og ávísað lyfjum til að athuga hvort önnur heilsufar séu.

Horfur

Besta leiðin til að koma í veg fyrir dreypingu eftir fóstur er að draga úr útsetningu fyrir ofnæmisvökum eins mikið og mögulegt er. Hér eru nokkur ráð:

• Taktu daglega ofnæmislyf eða fáðu reglulega ofnæmisskot.
• Hafðu heimilið eins hreint og ryklaust og mögulegt er.
• Notaðu dýnu og kodda hlíf til að vernda gegn rykmaurum.
• Skiptu reglulega um loftsíur á hitunar-, loftræstikerfi og loftkælingarkerfi þitt.
• Sturtu fyrir rúmið þegar þú hefur eytt miklum tíma úti ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum.

Flestur dreypi eftir fóstur er góðkynja, ef pirrandi. Ef þú finnur fyrir frekari einkennum samhliða dreypi eftir fóstur, íhugaðu að panta tíma hjá lækninum til að fá ráðleggingar um meðferð.