Skyndihjálp við ofkælingu

Efni.

• Hvað á ekki að gera
• Hvernig ofkæling hefur áhrif á líkamann

Ofkæling svarar til lækkunar á líkamshita, sem er undir 35 ºC og getur gerst þegar þú dvelur án viðunandi búnaðar á köldum vetri eða til dæmis eftir slys í frostvatni. Í þessum tilfellum getur líkamshiti flýtt hratt í gegnum húðina og leitt til þróunar ofkælingar.

Ofkæling getur verið banvæn og því er mjög mikilvægt að hefja skyndihjálp sem fyrst, til að varðveita líkamshita:

1. Farðu með manninn á hlýjan stað og varið fyrir kulda;
2. Fjarlægðu blaut föt, ef þörf er á;
3. Settu teppi yfir viðkomandi og hafðu háls og höfuð vel vafinn;
4. Settu heitt vatnspoka á teppinu eða öðrum tækjum sem hjálpa til við að auka líkamshita;
5. Bjóddu heitan drykk, koma í veg fyrir að það sé kaffi eða áfengur drykkur, þar sem þeir auka hitatap.

Reyndu, meðan mögulegt er, að hafa eftirlit með líkamshita með hitamæli meðan á þessu ferli stendur. Þetta gerir það auðveldara að meta hvort hitastigið hækkar eða ekki. Ef hitastigið fer undir 33º ætti að hringja strax í læknisaðstoð.

Ef viðkomandi hefur misst meðvitund skaltu leggja hann á hliðina og hylja þig, forðast í þessum tilfellum að gefa vökva eða setja annað í munninn, þar sem það getur valdið köfnun. Að auki er mikilvægt að vera meðvitaður um manneskjuna, því ef hann hættir að anda er mikilvægt, auk þess að kalla til læknisaðstoð, að hefja hjartanudd til að halda blóðinu í blóðrásinni. Sjá leiðbeiningar skref fyrir skref til að gera nuddið rétt.

Hvað á ekki að gera

Í ofkælingu er ekki mælt með að beita hita beint, svo sem heitt vatn eða hitalampa, til dæmis þar sem þeir geta valdið bruna. Að auki, ef fórnarlambið er meðvitundarlaust eða getur ekki gleypt, er ekki ráðlegt að gefa drykki, þar sem það getur valdið köfnun og uppköstum.

Það er einnig frábending að gefa fórnarlambinu áfenga drykki sem og kaffi, þar sem það getur breytt blóðrásinni og truflað það einnig við upphitun líkamans.

Hvernig ofkæling hefur áhrif á líkamann

Þegar líkaminn verður fyrir mjög lágu hitastigi hefur hann af stað ferla sem reyna að auka hitastigið og leiðrétta hitatap. Það er af þessari ástæðu sem eitt fyrsta merki kuldans er útlit skjálfta. Þessir skjálftar eru ósjálfráðar hreyfingar vöðva líkamans sem reyna að framleiða orku og hita.

Að auki veldur heilinn einnig æðasamdrætti sem veldur því að æðar líkamans þrengjast, sérstaklega í útlimum, svo sem höndum eða fótum, og kemur í veg fyrir að of mikilli hita sé sóað.

Að lokum, í alvarlegustu tilfellum ofkælingar, minnkar líkaminn virkni heilans, hjartans og lifrarinnar til að reyna að minnka hitatapið sem gerist við starfsemi þessara líffæra.