Hárlos: 7 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Of mikið álag
• 2. Of mikið A- eða B-vítamín
• 3. Meðganga
• 4. Hormónabreytingar
• 5. Notkun þunglyndislyfja og annarra lyfja
• 6. Blóðleysi
• 7. Skjaldvakabrestur
• Hvað á að gera til að meðhöndla hárlos
• Læknismeðferðir við hárlosi

Hárlos er venjulega ekki viðvörunarmerki, þar sem það getur gerst alveg náttúrulega, sérstaklega á kaldari tímum ársins, svo sem hausti og vetri. Á þessum tímum dettur hárið meira út vegna þess að hárrótin er minna vökvuð af næringarefnum og blóði og þetta getur aukið hárlos. Hins vegar er búist við að þessi lækkun minnki á hlýrri tíma árs, svo sem á vorin og sumrin.

Að auki getur fólk sem notar hárréttingarvörur oft, beitt sléttujárni eða gert hárgreiðslur sem geta brotið hárið á þeim, einnig upplifað alvarlegra hárlos.

Hárlos eftir heilsumeðferðir, svo sem krabbameinslyfjameðferð til dæmis, er tiltölulega eðlilegt en ætti alltaf að vera vísað af lækninum áður en meðferð hefst, svo að það sé ekki áhyggjuefni þegar það birtist.

1. Of mikið álag

Ein helsta orsök hárloss er of mikið álag, bæði líkamlegt og andlegt. Þetta er vegna þess að áfall streitu, eftir umferðaróhapp eða eftir greiningu á alvarlegum veikindum, til dæmis, getur breytt hringrás hárþráða og valdið því að þeir detta út.

Í öðrum tilvikum er streita kannski ekki aðalorsök hárloss en það getur versnað hárlos sem þegar er til af annarri ástæðu. Vita helstu afleiðingar streitu.

Hvað skal gera: það er ráðlegt að reyna að draga úr streituálagi með því að taka þátt í tómstundastarfi, ekki aðeins til að meðhöndla hárlos, heldur einnig til að tryggja betri lífsgæði og forðast önnur alvarlegri vandamál sem geta komið upp með tímanum, svo sem pirringur í þörmum eða þunglyndi.

2. Of mikið A- eða B-vítamín

Þótt tiltölulega sjaldgæft sé, getur of mikil nærvera A- eða B-fléttu í líkamanum stuðlað að hárlosi. Þetta ástand er tíðara hjá fólki sem hefur tekið fæðubótarefni með einhverjum af þessum tegundum vítamína í langan tíma.

Hvað skal gera: fæðubótarefni ætti aðeins að nota með leiðsögn læknis eða næringarfræðings, til að forðast að ná hámarksskömmtum sem mælt er með. Ef grunur leikur á umfram þessara vítamína ætti að hætta viðbótinni og hafa samband við lækni.

3. Meðganga

Hárlos er tiltölulega algengt hjá konum eftir fæðingu, ekki aðeins vegna hormónabreytinga sem halda áfram að gerast í líkamanum, heldur einnig vegna streitu í fæðingu. Þetta hárlos kemur venjulega fram á fyrstu 3 mánuðum eftir fæðingu og getur varað í allt að 2 mánuði.

Þrátt fyrir að það sé sjaldgæfara getur hárlos einnig komið fram á meðgöngu og virðist tengjast aukningu prógesterónhormónsins sem getur þorna hárið og skilið það veikt og brothætt.

Hvað skal gera: hugsjónin er að forðast að vera stressuð af hárlosi, þar sem það er náttúrulegt ferli, sem mun batna með tímanum. Sjá 5 aðferðir til að berjast gegn hárlosi eftir fæðingu.

4. Hormónabreytingar

Rétt eins og á meðgöngu eða eftir hana, eru hormónabreytingar mikilvæg orsök hárlos og geta gerst á ýmsum tímum í lífinu, sérstaklega á unglingsárum. Að auki geta konur sem skipta um pillur eða byrja á nýrri hormónagetnaðarvörn einnig orðið fyrir tímabundnu hárlosi.

Hvað skal gera: ef þú ert með mjög alvarlegt hárlos, ættirðu að hafa samband við húðlækni eða, ef þú ert að nota getnaðarvörn, tala við kvensjúkdómalækni til að meta möguleikann á að breyta aðferðinni.

5. Notkun þunglyndislyfja og annarra lyfja

Sum lyfjaflokkar, svo sem þunglyndislyf, segavarnarlyf eða lyf við háum blóðþrýstingi, geta haft aukaverkanir sem stuðla að hárlosi, sérstaklega í upphafi meðferðar eða þegar þau hafa verið notuð í langan tíma. Önnur úrræði sem geta haft áhrif af þessu tagi eru til dæmis metótrexat, litíum og íbúprófen.

Hvað skal gera: ef grunur leikur á að hárlos skaðist við notkun sumra lyfja, ættirðu að láta lækninn vita sem ávísaði því og meta möguleikann á að skipta yfir í annað lyf.

6. Blóðleysi

Auk ofþreytu og fölleiks getur blóðleysi einnig valdið hárlosi, þar sem þræðirnir fá minna blóð, næringarefni og súrefni, sem gerir þá veikari og brothættari. Blóðleysi stafar venjulega af skorti á járni, en það getur einnig stafað af öðrum þáttum, svo sem lækkun á B12 vítamíni í líkamanum.

Hvað skal gera: í flestum tilfellum stafar blóðleysi af skorti á járni og því samanstendur fyrsta meðferðarformið af því að nota járnuppbót auk þess að auka neyslu matvæla með járni, svo sem rautt kjöt, krækling, steinselju eða hvítbaun. Sjáðu hverjar eru helstu tegundir blóðleysis og hvernig á að meðhöndla hverja og eina.

7. Skjaldvakabrestur

Skjaldvakabrestur gerist þegar skjaldkirtillinn virkar ekki sem skyldi og þess vegna eru til nokkrar gerðir af hormónum sem ekki eru framleidd rétt eða í nægilegu magni. Sum þessara hormóna eru mjög mikilvæg fyrir efnaskipti og vöxt hárstrengja, þannig að þegar þau vantar geta þau verið orsök hárlos.

Hvað skal gera: ef grunur leikur á breytingu á starfsemi skjaldkirtils, skal leita til innkirtlasérfræðings til að staðfesta greiningu og hefja viðeigandi meðferð, sem venjulega er gerð með joð viðbót.

Hvað á að gera til að meðhöndla hárlos

Til að meðhöndla hárlos er hægt að nota sértækar vörur, úrræði eða fæðubótarefni, svo sem:

• Hárkrem með 5% Minoxidil: Það verður að bera það tvisvar á dag í hársvörðina. Það hjálpar til við að lífga upp á hársvörðina, auka blóðflæði og styrkja núverandi þræði, draga úr falli þeirra;
• Sjampó og húðkrem sérstaklega fyrir hárlos;
• Fæðubótarefni fyrir hárlos, svo sem Pill Food eða lífrænt kísil, sem innihalda næringarefni sem taka þátt í vexti og heilsu hárstrengja. Pilla Matarverð, að meðaltali 30 reais og lífrænt kísil.
• Úrræði fyrir hárlos, að leiðarljósi húðsjúkdómalæknis, svo sem Finasteride, Propecia eða íferð með barkstera í hárrótinni. Lærðu meira á: Úrræði vegna skalla.

Að auki er einnig mikilvægt að fæðið innihaldi öll nauðsynleg næringarefni fyrir líkamann, þar sem hárlos getur stafað af mjög takmarkandi mataræði, lítið af kaloríum og lítið af dýrapróteinum.

Skoðaðu lista yfir matvæli sem hjálpa til við að berjast gegn hárlosi.

Læknismeðferðir við hárlosi

Sumar meðferðir sem húðlæknirinn getur mælt með til að meðhöndla hárlos eru:

• Lítill máttur leysir, sem ætti að bera á einu sinni í viku í að minnsta kosti 10 vikur. Það örvar endurnýjun fylkisins sem missti hár og kemur í veg fyrir að heilbrigt hár detti út og bætir smám saman hárlos. Verð: hver lota kostar að meðaltali 50 reais;
• Karboxyterapyvegna þess að það eykur blóðflæði í hársvörðina og auðveldar kemst efni í hárlos. Verð: hver lota kostar að meðaltali 70 reais;
• Hárígræðsla er skurðaðgerð þar sem hárstrengir eru settir beint í hársvörðina. Þrátt fyrir nánustu niðurstöðu, eftir um það bil 6 mánuði, hafa þessir þræðir tilhneigingu til að detta út og geta valdið hársverði. Verðið er breytilegt á milli 10 og 25 þúsund reais;
• Hárígræðsla það er skurðaðgerð þar sem hárstrimill er fjarlægður aftan úr hári og ígræddur að framan, nálægt enni svæðisins eða þar sem meiri þörf er fyrir. Það er valkostur fyrir þá sem eru að verða sköllóttir eða sköllóttir.

Húðsjúkdómalæknirinn ætti að velja besta meðferðina eftir mat og greiningu á hárlosi.