Hvað er það sem veldur uppþembu kviðarholsins og verkjum í neðri hluta kviðarholsins?

Efni.

• Yfirlit
• Orsakir uppþemba í kviðarholi og verkir í neðri hluta kviðarhols
• Hvenær á að leita til læknis
• Meðhöndla uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols
• Heimameðferðir
• Að koma í veg fyrir uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols

Yfirlit

Uppþemba í kvið gefur þér tilfinningu um fyllingu í maga og getur valdið því að kvið birtist stærra. Sársauki í neðri hluta kviðar, eða verkur í grindarholi, vísar til óþæginda sem koma fram við eða undir magahnapp þinn. Líffæri í mjaðmagrindinni, svo sem þvagblöðru og æxlunarfærum, eru oft þar sem grindarverkur kemur fram.

Orsakir uppþemba í kviðarholi og verkir í neðri hluta kviðarhols

Að gleypa umfram loft, borða fituríka fæðu sem seinkar tæmingu maga og jafnvel streita getur stuðlað að uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols.

Aðstoð í meltingarvegi og maga sem valda þessum einkennum eru:

• hægðatregða
• óþol fyrir ákveðnum innihaldsefnum, svo sem laktósa eða glúten
• meltingarfærabólga
• ristilbólga
• bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum (GERD)
• hindrun í þörmum
• ileus, sem er að hægja á eðlilegri smá og stórri starfsemi
• meltingarfærum, sem er venjulega fylgikvilli sykursýki
• Crohns sjúkdómur
• meltingarbólga
• pirruð þörmum

Aðstæður sem tengjast æxlunarfærum sem geta valdið þessum einkennum eru ma:

• utanlegsþykkt
• Meðganga
• legslímuvilla
• tíðaverkir
• PMS (premenstrual syndrome)
• krabbamein í eggjastokkum
• Blöðrur í eggjastokkum
• bólgusjúkdómur í grindarholi (PID)

Aðrar mögulegar orsakir þessara einkenna eru:

• botnlangabólga
• kviðslit
• blöðrubólga
• lyfjameðferð
• skorpulifur
• krabbamein í kviðarholi
• lyfjaofnæmi
• fæðuofnæmi

Hvenær á að leita til læknis

Leitaðu tafarlaust læknisaðstoð ef vanhæfni til að fara framhjá bensíni og stjórnandi uppköst fylgja einkennunum þínum. Þessi einkenni gætu bent til þess að alvarlegt ástand valdi einkennunum þínum. Þú ættir einnig að leita neyðarmeðferðar ef þú ert með eftirfarandi einkenni sem tengjast uppþembu í kviðarholi eða verkjum í grindarholi:

• hiti
• uppköst blóð
• framhjá dökkum maroon eða blóðugum hægðum
• óeðlileg útskrift frá leggöngum
• skyndileg versnun sársauka, sérstaklega ef það lagast með því að ljúga alveg kyrr

Ef þú ert með vægari einkenni skaltu panta tíma til að leita til læknisins ef það gengur ekki eftir einn til tvo daga eða hefur áhrif á daglegt líf þitt.

Þessar upplýsingar eru yfirlit. Leitaðu alltaf læknis ef þú hefur áhyggjur af því að þú gætir lent í læknisfræðilegum neyðartilvikum.

Meðhöndla uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols

Læknirinn mun fyrst reyna að ákvarða ástæðuna fyrir einkennunum þínum með því að spyrja spurninga. Þeir gætu viljað vita hvenær þú tókst eftir sársaukanum, hvað gerir það verra og hvort þú hefur upplifað það áður. Heil listi yfir meðferðarúrræði við sjúkdóma sem geta valdið uppþembu í kviðarholi og verkjum í grindarholi eru utan gildissviðs þessarar greinar, en nokkur dæmi um meðferðir við ákveðnum sjúkdómum eru eftirfarandi:

• Læknirinn þinn gæti hugsanlega meðhöndlað þörmum í þörmum með vökva í bláæð, þörmum og nasogastric, en stundum er skurðaðgerð nauðsynleg.
• Brotinn viðauki krefst skurðaðgerðar sem meðferðar.
• Læknirinn þinn getur gefið þér sýklalyf til meðferðar á meltingarfærabólgu, ristilbólgu eða PID.
• Heima- og lyfjagjöf (OTC) lyf geta dregið úr þessum einkennum ef þau eru vegna sársaukafullrar tíðir.

Heimameðferðir

Uppþemba og verkir í neðri hluta kviðar vegna meltingarvandamála eða tíðir munu venjulega leysa með tímanum. Þú getur gert ýmislegt heima sem getur hjálpað til við að létta uppþembu og verk í neðri hluta kviðar vegna ákveðinna orsaka:

• Æfing getur losað loft og gas sem er byggt upp í maganum.
• Með því að auka vökvainntöku getur það dregið úr hægðatregðu.
• Að taka OTC sýru-minnkandi lyf getur meðhöndlað brjóstsviða eða sýru bakflæði.
• Að taka væga OTC verkjalyf, svo sem íbúprófen, getur dregið úr kviðverkjum.

Að koma í veg fyrir uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols

Ákveðinn matur og drykkir geta stuðlað að uppþembu í kviðarholi og verkjum í neðri hluta kviðarhols. Að forðast eitt eða fleiri af þessu getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þessi einkenni.

• baunir
• bjór
• Rósakál
• hvítkál
• kolsýrt drykkur
• tyggigúmmí
• mjólkurafurðir ef þú ert með laktósaóþol
• hart nammi
• fituríkur matur
• linsubaunir
• næpur

Reykingar geta einnig aukið einkenni. Ef þú hættir muntu ekki aðeins draga úr þessum einkennum heldur einnig hjálpa þér heilsu þinni. Með því að auka meira ávexti, grænmeti og heilkorn geturðu aukið trefjarinntöku þína til að koma í veg fyrir hægðatregðu.