Þessi faglega ballerína hætti að sjá frumu sína sem galla

Efni.

• Umsögn fyrir

Instagram straumur Kylie Shea er fullur af heillandi ballettstellingum af henni þegar hún kemur fram um götur New York. En atvinnudansarinn birti bara mynd sem skar sig úr á annan hátt: óbreytta mynd af fótum hennar - frumu og allt til að hjálpa aðrir sem glíma við líkamsímynd.

„Ég hef verið með frumu síðan ég var unglingur og fram á þennan dag finnst mér ég vera mjög viðkvæm,“ sagði hún á Instagram. „Ég barðist í gegnum áralangar óheilbrigðar matarvenjur sem ung stúlka og ég held áfram að vinna mig í gegnum þyngdaraukningu og tap fram á þennan dag. (Tengd: Þetta stóra líkan er staðráðið í að hætta að sjá frumu hennar eins ljótt)

En hún er að læra að vera ekki of hörð við líkama sinn og að meta hann fyrir það sem hann gerir henni kleift.

„Ég var að klára mjög sérstakt starf í vikunni og hef verið að æfa ótrúlega mikið til að undirbúa mig og í dag þegar ég leit í spegil fann ég sjálfan mig í fyrsta skipti að dæma ekki frumubólguna eins og ég geri venjulega og ég neyddist til að deila þessum hluta af mér sem hefur alltaf fundist svo óþægilegt,“ sagði Kylie. (Tengt: Allt sem þú vildir vita um frumu)

Hún vonar að með því að deila þessum viðkvæma hluta hennar verði annað fólk innblásið til að iðka sjálfsást og viðurkenningu.

„Samfélagsmiðlar virðast flæða af konum sem hafa ekki einu sinni fermetra af frumu, eins og klassískum ballettheiminum, og því vildi ég bara að einhver þarna úti sem glímir við þetta viti að þú ert ekki einn,“ sagði Shea. „Haltu áfram að æfa af kappi og mundu að líkami okkar mun bregðast best við öllu erfiði okkar þegar hugur okkar er heilbrigður og sál okkar nærist. (Tengt: Katie Willcox vill að þú vitir að þú ert miklu meira en þú sérð í speglinum)

Takeaway: Lifðu virkum lífsstíl og faðmaðu svokallaða galla líkamans. Ef þú gerir ekki #LoveMyShape, hver gerir það þá?

Umsögn fyrir