Hvað er kynfærafrumnun kvenna
Efni.
Kynfæri, einnig þekkt sem leggöng, kemur fram þegar vöðvar sem styðja kvenlíffæri í mjaðmagrindinni veikjast og valda því legi, þvagrás, þvagblöðru og endaþarmi lækkar um leggöngin og geta jafnvel komið út.
Einkenni eru venjulega háð líffærinu sem rennur niður leggöngin og meðhöndlun er hægt að framkvæma með æfingum sem styrkja mjaðmagrindarvöðvana og með skurðaðgerð.
Hvaða einkenni
Einkennin sem geta komið fram hjá fólki sem þjáist af kynfærafrumnun er háð líffærinu sem lækkar í gegnum leggöngin, svo sem þvagblöðru, þvagrás, legi eða endaþarmi. Lærðu meira um endaþarmsfall og legfall.
Þessi einkenni geta falið í sér tilfinningu um óþægindi í leggöngum, tilvist eins konar klump við innganginn að leggöngum, tilfinningu um þunga og þrýsting í mjaðmagrindinni eða eins og ef þú situr á bolta, verk í bakinu á bakið, þvaglát oft, erfiðleikar með að tæma þvagblöðru, tíðar sýkingar í þvagblöðru, óeðlilegar blæðingar í leggöngum, þvagleka og verkir við nána snertingu.
Hugsanlegar orsakir
Kynfærahrun kemur fram vegna veikingar í grindarholsvöðvunum, sem getur verið vegna nokkurra þátta.
Við fæðingu geta þessir vöðvar teygt sig og orðið veikari, sérstaklega ef fæðing er hæg eða erfið í framkvæmd. Að auki getur öldrun og minnkuð estrógenframleiðsla í tíðahvörf einnig stuðlað að veikingu vöðva sem styðja líffærin í mjaðmagrindinni.
Þrátt fyrir að þeir séu sjaldgæfari eru aðrir þættir sem geta leitt til framfara í leggöngum, svo sem viðvarandi hósti vegna langvarandi veikinda, ofþyngdar, langvarandi hægðatregða, lyfta þungum hlutum oft.
Hvernig á að koma í veg fyrir
Góð leið til að koma í veg fyrir framföll á kynfærum er að æfa Kegel æfingar oft, sem þjóna til að styrkja grindarbotnsvöðvana. Lærðu hvernig á að gera þessar æfingar og kynntu þér aðra heilsubætur.
Hvernig meðferðinni er háttað
Að æfa Kegel æfingar og missa umfram þyngd getur hjálpað til við að koma í veg fyrir kynfærafrumnun eða versnun.
Í sumum tilfellum getur þó verið nauðsynlegt að framkvæma aðgerð til að koma grindarholslíffærunum aftur á sinn stað og styrkja vöðvana. Þessa skurðaðgerð er hægt að gera í gegnum leggöngin eða með laparoscopy. Lærðu meira um skurðaðgerðir á sjónauka.