Get ég notað Ayurvedic meðferð við Psoriasis?

Efni.

• Að skilja Ayurveda
• Panchakarma meðferð
• Aðrar Ayurvedic psoriasis meðferðir
• Úrræði vegna streitu af völdum psoriasis
• Öryggi Ayurvedic meðferða
• Talaðu við lækninn þinn

Yfirlit

Lyfseðilsskyld lyf sem notuð eru við psoriasis geta valdið óþægilegum aukaverkunum. Þess vegna gætirðu leitað að náttúrulegum meðferðum til að hjálpa við psoriasis einkennin.

Ein tegund náttúrulyfja er kölluð Ayurvedic lyf. Uppgötvaðu hér hvort það sé árangursríkt fyrir fólk með psoriasis.

Að skilja Ayurveda

Ayurveda er fornt, heildrænt meðferðarform sem á uppruna sinn í Norður-Indlandi. Það er byggt á þeirri forsendu að góð heilsa sé háð heilbrigðum líkama, huga og anda.

Það reiðir sig mikið á náttúrulyf og lifir heilbrigðum lífsstíl, sem felur í sér:

• hollt mataræði
• hreyfingu eins og jóga
• hugleiðsla
• afeitrun

Iðkendur Ayurveda telja að sérhver einstaklingur hafi sérstakt orkumynstur úr þremur tegundum orku. Þessar orkur eru þekktar sem dosha og þær fela í sér:

• vata orka, sem stýrir líkamsstarfsemi
• pitta orka, sem stjórnar efnaskiptaaðgerðum
• kapha orka, sem stýrir vexti í líkamanum

Ayurveda iðkendur telja að ef skammtarnir þínir séu í ójafnvægi geti þú orðið stressaður eða orðið veikur. Markmið Ayurveda er að halda skömmtum þínum til að ná sem bestri heilsu.

Ayurveda er ekki almennur í vestrænum lækningum, en það er að öðlast skriðþunga. Meginreglur þess geta verið notaðar við flest heilsufar og eru stundum notaðar til viðbótar hefðbundnum læknismeðferðum.

Panchakarma meðferð

Helsta Ayurveda meðferðin sem notuð er við psoriasis er Panchakarma meðferð.

Meðferðir við Panchakarma fela í sér jurtalyf og breytingar á mataræði. Þessum er ætlað að afeitra og hreinsa líkamann. Oft er mælt með grænmetisfæði.

Panchakarma meðferðirnar fela í sér:

• neyslu lyfjagarðs, einhvers konar skýrt smjör
• hreinsun og uppköst
• dreypi lyfjameðferð á höfði manns
• þekja allan líkamann í líma af lyfjum og leðju
• framkvæma lyfjaframkvæmdir

Lengd og árangur meðferðar þinnar fer eftir alvarleika psoriasis og skuldbindingu þinni við meðferðina.

Aðrar Ayurvedic psoriasis meðferðir

Eftirfarandi Ayurvedic náttúrulyf geta einnig verið notuð til að meðhöndla psoriasis:

• svartan náttskyggusafa til að draga úr bólgu
• hvítlaukur og laukur til að hreinsa blóðið
• jasmínblómalím til að draga úr kláða og draga úr bólgu
• guggul til að draga úr bólgu
• neem til að auka ónæmiskerfið og hreinsa blóðið
• túrmerik til að draga úr bólgu, roða og bólgu
• boswellia (indversk reykelsi) til að draga úr bólgu og styðja við ónæmiskerfið

Úrræði vegna streitu af völdum psoriasis

Psoriasis getur komið af stað með streitu - bæði líkamlega og tilfinningalega. Hugleiðsla og hreyfing getur hjálpað til við að draga úr streitutengdum uppblæstri psoriasis. Báðar þessar aðgerðir eru í Ayurveda meðferðaráætlunum.

Sum náttúrulyf geta einnig hjálpað til við að draga úr streitu. Til dæmis, af hinni vinsælu Ayurvedic jurt Ashwagandha, ákvað að jurtin gæti haft streituvaldandi eiginleika og er gagnleg endurnærandi tonic. Ashwagandha er einnig þekkt sem indverskt ginseng.

Öryggi Ayurvedic meðferða

Matvælastofnun Bandaríkjanna (FDA) flokkar Ayurvedic náttúrulyf sem fæðubótarefni. Það þýðir að þeir fara ekki í sömu ströngu prófunar- og eftirlitsaðferðir og aðrar meðferðir og lyf.

Þó að ayurvedísk lyf hafi verið stunduð um aldir, geta sumar meðferðir verið skaðlegar. Það hafa verið fáar klínískar samanburðarrannsóknir, sem þýðir að öryggi og verkun er ekki vel skilin.

Þú ættir aðeins að nota Ayurvedic meðferðir undir stjórn þjálfaðs iðkanda.

Talaðu við lækninn þinn

Ef þú hefur áhuga á heildrænni heilsu geta Ayurvedic meðferðir verið valkostur. Þú ættir þó ekki að nota þau í stað hefðbundinnar umönnunar. Ef þig grunar að þú hafir psoriasis er mikilvægt að leita til læknis til að fá greiningu.

Talaðu við lækninn þinn og þjálfaðan Ayurveda iðkanda ef þú ert með psoriasis og heldur að Ayurveda geti hjálpað. Tenging hugar og líkama virðist gegna stóru hlutverki í almennri vellíðan.

Flestir almennir læknar myndu ekki mótmæla venjulegum Ayurveda lífsstílsbreytingum eins og:

• borða hollt mataræði
• æfa jóga
• hugleiða
• að æfa

Ayurvedísk úrræði sem hjálpa einum einstaklingi geta ekki hjálpað öðrum. Að þróa meðferðaráætlun sem inniheldur bæði almenn lyf og Ayurvedic lyf getur gefið þér það besta frá báðum heimum og mest ánægjulegar niðurstöður.

Til að koma í veg fyrir milliverkanir við lyf og neikvæðar aukaverkanir, vertu viss um að segja þeim sem taka þátt í læknishjálp þinni um öll lyf, fæðubótarefni og náttúrulyf sem þú notar.