Regndropameðferð með ilmkjarnaolíum: Virkar það?

Efni.

• Hvað á það að hjálpa til við?
• Hvernig er það gert?
• Virkar það í raun og veru?
• Er einhver áhætta fólgin í því?
• Ábendingar um öryggi með ilmkjarnaolíum
• Leiðbeiningar um þynningu ilmkjarnaolíu
• Að meðhöndla slæm viðbrögð
• Aðalatriðið

Raindrop meðferð, einnig kölluð Raindrop Technique, er umdeild aromatherapy nudd tækni búin til af seint D. Gary Young, stofnanda Young Living Essential Oils. Það felur í sér að beita röð óþynntra ilmkjarnaolía á húðina.

Hvað gerir regndropameðferð umdeilda? Til að byrja með getur notkun óþynntra ilmkjarnaolía á húðina valdið alvarlegri ertingu. Það er einnig markaðssett sem lækningatengd meðferð við fjölda læknisfræðilegra sjúkdóma, þar með talið hryggskekkju - án nokkurra sannana.

Hvað á það að hjálpa til við?

Höfundur Raindrop Technique hélt því fram að það væri góð og árangursrík meðferð við ýmsum bakvandamálum, þar á meðal:

• hryggskekkja
• kyphosis
• versnaðir diskar
• þjöppun

Samkvæmt kröfum, með því að nota röð mjög örverueyðandi nauðsynlegra olía dregur úr bólgu og drepur vírusa og bakteríur sem lifa sofandi í hryggnum. Það á einnig að hjálpa til við að koma líkamanum í uppbyggingu og rafmagnsstillingu.

Einnig eru fullyrðingar um að regndropameðferð geti:

• draga úr sársauka
• vellíðan streitu
• bæta blóðrásina
• verja þig fyrir gerlum
• bæta ónæmisstarfsemi
• bæta fókus og einbeitingu

Hvernig er það gert?

Tæknin notar blöndu af þremur meðferðum:

• ilmmeðferð
• þrýstipunktur viðbragðs nudd
• fjöðurstrákur, nuddtækni sem notar létt högg

Í hnotskurn eru óþynntar ilmkjarnaolíur settar á húðina í lögum og blandaðar með mismunandi höggum.

Háð því hvaða málefni er verið að meðhöndla eru ákveðnar stöður haldnar í tiltekinn fjölda mínútna.

Virkar það í raun og veru?

Enn sem komið er eru engar vísbendingar um að styðja fullyrðingarnar um regndropameðferð og hugsanlegan ávinning þess.

Árið 2010 sendi skráningarráð Aromatherapy (ARC) út opinbera yfirlýsingu um stefnu gegn regndropameðferð.

Stefnan var tekin upp af yfirlýsingu Landssamtakanna um heildrænan aromaterapy (NAHA) um regndropameðferð. Noregur hefur jafnvel bannað regndropameðferð.

Höfundur meðferðarinnar, sem er hvorki læknisfræðingur né aromatherapist, hefur einnig verið miðstöð mikilla deilna, þar á meðal handtöku vegna iðkunar lækninga án leyfis.

Matvælastofnun (FDA) sendi einnig út viðvörunarbréf til Young Living Essential Oils árið 2014 vegna markaðssetningar og dreifingar afurða án FDA-samþykktra umsókna.

Er einhver áhætta fólgin í því?

Lyfjastofnunin og aðrar stofnanir telja að regndropameðferð feli í sér margvíslega áhættu, sérstaklega hjá fólki sem:

• hafa skerta lifrar- eða nýrnastarfsemi
• hafa hjartasjúkdóm
• eru á blóðþynnri
• eru með ofnæmi fyrir aspiríni

Auk þess getur öll staðbundin notkun óunninna ilmkjarnaolía leitt til:

• húðbólga
• alvarleg bólga
• næming
• brennur
• ljós eituráhrif og ljósnæmi

Sumar af ilmkjarnaolíum sem notaðar eru í regndropameðferð eru einnig þekktar fyrir að vera eitraðar fyrir:

• börn
• fólk sem er barnshafandi
• fólk með ónæmiskerfi í hættu

Ábendingar um öryggi með ilmkjarnaolíum

Nauðsynlegar olíur geta virst skaðlausar vegna þess að þær koma frá plöntum, en það gerir þær ekki síður skaðlegar.

Nauðsynlegar olíur geta verið mjög eitruð og valdið alvarlegum heilsufarslegum vandamálum þegar þau eru tekin inn eða frásogast í gegnum húðina, samkvæmt National Capital Poison Center.

Þetta þýðir ekki að þú ættir að losna við allar ilmkjarnaolíur þínar, en það er mikilvægt að vita hvernig á að nota þær á réttan hátt.

Þynnið ávallt ilmkjarnaolíur með burðarolíu áður en þær eru settar á húðina.

Það eru fullt af valkostum fyrir burðarolíur, þar á meðal:

• möndluolía
• kókosolía
• jojoba olía
• Argan olía
• grapeseed oil
• sólblóma olía
• avókadóolía

Leiðbeiningar um þynningu ilmkjarnaolíu

Bandalag alþjóðlegra aromatherapists býður eftirfarandi fram sem almenna þumalputtareglu við þynningu á nauðsynlegum olíum:

• 2 prósent fyrir meðaltal fullorðinna án þekktra heilsufarslegra vandamála
• 1 prósent hjá eldri fullorðnum
• 1 prósent fyrir börn 6 ára og eldri
• 1 prósent fyrir barnshafandi fólk
• 1 prósent fyrir fólk með skerta ónæmiskerfi, alvarleg heilsufar og viðkvæma húð

Fyrir nokkurt sjónarhorn er 1 prósent þynning 3 dropar af ilmkjarnaolíu í matskeið af burðarolíu.

Hér eru nokkur önnur ráð um öryggi sem þarf að hafa í huga þegar ilmkjarnaolíur eru notaðar:

• Geymið allar ilmkjarnaolíur þar sem börn og gæludýr ná ekki til.
• Ekki drekka ilmkjarnaolíur.
• Notaðu þau á vel loftræstum stað.
• Haltu olíum frá loga.
• Þvoðu hendurnar eftir að þú hefur notað ilmkjarnaolíur.
• Forðastu að setja ljósnæmandi olíur á húðina í 24 klukkustundir fyrir UV-útsetningu.

Að meðhöndla slæm viðbrögð

Ef þú finnur fyrir ertingu í húð af ilmkjarnaolíu, berðu á þig fituolíu eða krem ​​á húðina til að gleypa hana og þurrkaðu hana síðan. Þetta ætti að hjálpa til við að koma í veg fyrir að ertingin versni.

Ef ilmkjarnaolíur komast í augu þín skaltu drekka bómullarþurrku eða púði í matfituolíu, svo sem ólífu- eða sesamolíu, og strjúka yfir lokaða augnlokið. Þú getur einnig skolað svæðið með köldu, hreinu vatni.

Minniháttar aukaverkanir ættu að vera auðveldar innan dags eða tveggja án meðferðar. Hafðu samband við lækninn þinn ef hann varir lengur.

Aðalatriðið

Engar vísbendingar eru til að taka afrit af neinum af heilsufars fullyrðingum vegna regndropameðferðar. Bæði höfundur meðferðarinnar og ilmkjarnaolíufyrirtæki hans hafa verið í athugun á því að færa rangar fullyrðingar.

Ef þú vilt prófa að nota ilmkjarnaolíur á húðina skaltu gæta þess að þynna þá hnefann rétt. Aldrei neyta þeirra.

Adrienne Santos-Longhurst er sjálfstæður rithöfundur og rithöfundur sem hefur skrifað mikið um alla hluti heilsu og lífsstíl í meira en áratug.Þegar hún er ekki samhent í rithöfundum sínum sem rannsakar grein eða slær viðtöl við heilbrigðisstarfsmenn, þá má finna að henni læðist um strandbæinn hennar með eiginmanni og hundum í drátt eða skvettist um vatnið og reynir að ná tökum á uppistandspaðborðinu.