Að skilja skjótt geðhvarfasjúkdóm

Efni.

• Hvað er hraðskreið hjólreiðar?
• Hver eru einkenni hratt geðhvarfasýki?
• Einkenni oflæti
• Einkenni þunglyndisþátta
• Hvað veldur hraðri geðhvarfasýki?
• Hvernig er greining á hraðri geðhvarfasýki?
• Hvernig er meðhöndlað skjótt geðhvarfasýki?
• Eru einhver ráð til að takast á við hraðskreiðan geðhvarfasjúkdóm?
• Sjálfsvígsvörn
• Hvernig get ég stutt einhvern með hraðskreiðan geðhvarfasjúkdóm?

Hvað er hraðskreið hjólreiðar?

Hraðhjóla geðhvarfasjúkdómur er hugtak sem notað er til að lýsa geðhvarfasjúkdómi sem einkennist af fjórum eða fleiri aðskildum geðþáttum, sem geta skipt á milli árátta og þunglyndis, á ári. Til samhengis er geðhvarfasjúkdómur venjulega tengdur einum eða tveimur þáttum á ári.

Það eru fjórar tegundir geðhvarfasjúkdóms:

• tvíhverfa 1
• tvíhverfa 2
• sveppasýking
• öðrum geðhvarfasjúkdómum og skyldum kvillum, sem felur í sér tilfelli af geðhvarfasjúkdómi sem fellur ekki að þremur gerðum sem taldar eru upp hér að ofan

Hröð hjólreiðar eru ekki tegund geðhvarfasjúkdóms eða formleg greining. Það vísar bara til ákveðins námskeiðs á ástandi sem felur í sér tíðari, hraðari sveiflur í skapi.

Hjá sumum getur hröð hjólreiðar verið tímabundin, en fyrir aðra kemur mynstrið reglulega til baka.

Hver eru einkenni hratt geðhvarfasýki?

Aðal einkenni hraðra hjólreiða er óvenju tíð umskipti frá geðhæð eða ofsofsæði í þunglyndi og aftur til baka.

Með geðhvarfasýki 1 endast geðhæðarþættir að minnsta kosti sjö dögum færri ef þeir eru nógu alvarlegir til að krefjast sjúkrahúsvistar. Í geðhvarfasýki 1 getur einnig verið þunglyndi í sumum tilvikum. Það er einnig mögulegt að hafa blandaða þætti sem innihalda einkenni oflæti og þunglyndi á sama tíma.

Með geðhvarfasýki 2, eru þunglyndisþættir til skiptis við ofstoppar frekar en fullgerðir oflæti.

Hröð hjólreiðar fela í sér að hafa fjóra eða fleiri hvers konar þætti á 12 mánaða tímabili. Þessar skapsveiflur gerast af handahófi og geta varað í daga eða vikur. Sumir geta verið miklu styttri eða lengri en aðrir.

Þessi mynstur hraðra hjólreiða eru mismunandi frá manni til manns. Sumt fólk byrjar á hraðri hjólreiðum. Fyrir aðra kemur það smám saman áfram. Hvort heldur sem er, þetta tvíhverfa mynstur getur gert það erfitt að virka.

Einkenni oflæti

Merki og einkenni oflæti er ma:

• aukin líkamleg og andleg orka
• minni þörf fyrir svefn
• reiði, pirringur
• árásargirni, hvatvísi, stjórnlausar útbrot
• kappreiðar hugsanir og tal
• ýkt tilfinning fyrir bjartsýni og sjálfstrausti
• glæsileg hugsun

Hér er frásögn eins manns um geðhvarfasýki.

Í alvarlegum tilvikum geta ofskynjanir og ranghugmyndir (geðrof) gerst.

Einkenni hypomania eru þau sömu, en minna mikil og án ofskynjana eða blekkinga.

Einkenni þunglyndisþátta

Merki og einkenni þunglyndisþáttar geta verið:

• viðvarandi sorg
• gráta álögur
• svartsýni, afskiptaleysi
• skortur á orku, þreyta
• að sofa of mikið eða vanhæfni til að sofa yfirleitt
• óútskýrðir verkir og verkir
• pirringur, kvíði, æsing, reiði
• tilfinning einskis virði, vonlaus eða sek
• skortur á einbeitingu, gleymsku
• missir áhuga á hlutum sem þú hafðir einu sinni gaman af
• fráhvarf frá félagslegum aðstæðum
• áfengis eða annars konar vímuefna
• hugsanir um dauða, sjálfsskaða eða sjálfsvíg

Fimm eða fleiri einkenni verða að vera til staðar á sama tveggja vikna tímabili og tákna breytingu frá fyrri starfsemi; að minnsta kosti eitt af einkennunum verður að vera annaðhvort þunglyndi eða missa áhuga eða ánægju.

Hvað veldur hraðri geðhvarfasýki?

Sérfræðingar eru ekki vissir um hvað veldur geðhvarfasjúkdómi eða hraðri hjólreiðum. Meðal fólks með geðhvarfasjúkdóm þróa um 12 til 24 prósent hratt hjólreiðar á einhverjum tímapunkti.

Allir með geðhvarfasjúkdóm geta þróað hratt hjólreiðar. Það getur komið fyrir meira hjá konum en körlum, en þetta er enn ekki alveg skýrt.

Það getur einnig tengst:

• alvarlegur tvíhverfur 1
• skjaldkirtilsmál
• taka ákveðin þunglyndislyf
• sögu um röskun á notkun efna

Það getur einnig verið tengt eldri aldri við upphaf og lengra veikindi.

Hvernig er greining á hraðri geðhvarfasýki?

Hrað hjólreiðar geta tekið nokkurn tíma að greina vegna þess að það krefst þess að hafa að minnsta kosti fjóra þætti á árinu. Hluti greiningarviðmiðanna felur einnig í sér að hafa að minnsta kosti tvo mánuði á milli þáttanna.

Erfitt er að þekkja einkenni hraðrar hjólreiða, sérstaklega ef einhver hefur tilhneigingu til að eyða meiri tíma í þunglyndi. Fyrir vikið getur verið að greina hratt frá hjólreiðum eða tilkynna það.

Ef þig grunar að þú hafir lent í hraðri hjólreiðum skaltu prófa að fylgjast með:

• daglegu skapi þínu
• lyfjameðferð
• einkenni
• líf atburða og streituvaldandi
• svefnmynstur

Þú getur gert þetta í dagbók, forriti eða korti. Miðstöð gæðamats og geðheilbrigðis er með ítarlegt skapakort sem þú getur halað niður hér.

Þú getur líka skoðað lista okkar yfir bestu forrit ársins fyrir fólk með geðhvarfasjúkdóm, þar með talið skapþróara.

Taktu þessar upplýsingar með þér þegar þú sérð lækni þinn til að fá greiningu.

Hvernig er meðhöndlað skjótt geðhvarfasýki?

Geðhvarfasjúkdómur, þ.mt geðhvarfasýki, er meðhöndlaður með lyfjum. En það getur tekið nokkurn tíma að finna réttu.

Læknirinn mun vinna með þér að því að finna rétt lyf eða samsetningu lyfja til að stjórna einkennunum þínum. Á þessum tíma gætu þeir gert stöku sinnum aðlögun skammta og meðferðaráætlunar.

Sumar tegundir lyfja sem notuð eru við hraðri geðhvarfasjúkdómi eru:

• skapandi sveiflujöfnun
• þunglyndislyf
• afbrigðileg geðrofslyf

Hugsanlega þarf að breyta eða hætta þunglyndislyfjum sem þú notar. Það getur einnig þurft fleiri en eitt lyf til að ná einkennum í skefjum.

Þó að skapandi litíum sé oft notað til að meðhöndla geðhvarfasjúkdóm, gæti það ekki verið gagnlegt fyrir fólk sem upplifir hraðhjólreiðar. Valproic sýra, sem er krampastillandi lyf, getur verið áhrifaríkara fyrir hraðhjólreiðar.

Það er mikilvægt að fylgja vandlega leiðbeiningum varðandi þessi lyf. Að stöðva þá eða breyta skömmtum án þess að ráðfæra sig við lækninn getur haft alvarlegar óviljandi aukaverkanir.

Aðrar meðferðir sem geta hjálpað eru ma:

• sálfræðimeðferð
• lyf til að hjálpa þér að sofa
• rafsegulmeðferð

Þó að þessar meðferðir geti hjálpað, mun læknirinn líklega samt mæla með að taka lyf líka. Með því að nota lyf til að stjórna einkennunum meðan þú reynir þessar meðferðir getur það auðveldað að taka þátt að fullu og uppskera mögulegan ávinning þeirra.

Eru einhver ráð til að takast á við hraðskreiðan geðhvarfasjúkdóm?

Skjótur geðhvarfasýki er alvarlegt ástand sem getur aukið líkurnar á sjálfsvígum. Þess vegna er svo mikilvægt að fylgja meðferðaráætlun þinni og upplýsa lækninn um einkenni og hugarástand.

Ef þú hefur ekki efni á meðferð, býður Kvíða- og þunglyndissamtök Ameríku úrræði til að finna lágmark-kostnaðarmeðferð og lyfseðilsskyld lyf.

Það getur líka verið gagnlegt að finna stuðningshóp á netinu eða í eigin persónu til að tengjast öðrum sem glíma við svipuð mál. Þunglyndis- og geðhvarfasamtökin styðja þig við að leita að hópum á þínu svæði og taka þátt í nethópum líka.

Annað sem getur hjálpað til er:

• forðast áfengi og lyf sem læknirinn þinn hefur ekki ávísað, þar sem þetta getur gert illt verra
• að treysta nánum vini eða fjölskyldumeðlim þegar þér líður eins og þú gætir hegðað þig kærulaus eða sett þig í hættu
• viðhalda daglegum venjum, svo sem að fara á fætur og fara að sofa á sama tíma
• að segja þeim sem þú treystir og finnst nálægt einkennum að fylgjast með því gæti bent til þess að þú stefnir á þáttinn
• leita til læknis um leið og einkennin versna

Sjálfsvígsvörn

• Ef þú heldur að einhver sé strax í hættu á að skaða sjálfan sig eða meiða annan mann:
• • Hringdu í 911 eða neyðarnúmerið þitt.
• • Vertu hjá viðkomandi þar til hjálp kemur.
• • Fjarlægðu allar byssur, hnífa, lyf eða annað sem getur valdið skaða.
• • Hlustaðu, en ekki dæma, rífast, hóta eða æpa.
• Ef þú eða einhver sem þú þekkir íhugar sjálfsvíg skaltu fá hjálp vegna kreppu eða sjálfsvígs fyrirbyggjandi sjálfsvíg. Prófaðu Lifeline fyrir sjálfsvígsforvarnir í síma 800-273-8255.

Hvernig get ég stutt einhvern með hraðskreiðan geðhvarfasjúkdóm?

Ef einhver sem þér þykir vænt um er með hraðskreiðan geðhvarfasjúkdóm, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að styðja þá. Þegar þú býður upp á hjálp, reyndu ekki að virðast fordómalaus, jafnvel þó að eitthvað sem þeir hafa gert trufla þig eða nudda þig á rangan hátt. Líklega er að hegðun þeirra er einkenni ástands þeirra, ekki neitt persónulegt gegn þér.

Önnur ráð eru:

• halda lista yfir lyf sín og lækna handhæga í neyðartilvikum
• bjóða hjálp þegar þú sérð snemma viðvörunarmerki um oflæti eða þunglyndi
• haldast rólegir ef þeir verða reiðir eða rifrildir
• að hringja í neyðarþjónustu ef þeir virðast vera í hættulegum aðstæðum

Prófaðu umfram allt að vera opið eyra fyrir tilfinningum sínum og áhyggjum. Að lifa með geðsjúkdómum getur verið einangrandi fyrir marga. Stundum getur verið langt að gefa einhverjum pláss til að koma í veg fyrir gremju sína.